Tandenknarsenof bruxisme, verwijst naar het op elkaar klemmen of knarsen van de tanden als gevolg van overactiviteit van de kauwspieren. Tandenknarsen komt voornamelijk 's nachts voor en is meestal te wijten aan spanning en psychologische overbelasting.
Wat is tandenknarsen?
A bijt spalk of bijtspalk is een individueel gemaakte plastic ondersteuning voor de behandeling van onjuist spanning op de tanden (bijvoorbeeld tandenknarsen 's nachts).
Tandenknarsen is het knarsen of op elkaar klemmen van de tanden ondanks een leegte mond Dit betekent dat het malen niet dient om voedsel te malen, maar een onbewuste beweging is van de kauwspieren. De hoge krachten waarmee de kauwspieren de tanden tegen elkaar drukken, veroorzaken langdurige schade en tekenen van slijtage aan het gebit en de kaak gewrichten Bovendien leidt het tot spanning in de nek en kaakgebied, dat uiteindelijk kan worden geactiveerd hoofdpijn or tinnitus Tandenknarsen gebeurt meestal 's nachts tijdens de slaap. Maar ook overdag kan onbewust tandenknarsen optreden, bijvoorbeeld in fasen van grote of grote spanning concentratie.
Oorzaken
De oorzaken van tandenknarsen zijn meestal geworteld in psychologische spanning, prestatiedruk en spanning, of in situaties waarin de getroffen persoon spreekwoordelijk "zijn tanden bijt" en veel dingen accepteert. Omdat het lichaam stress voornamelijk tijdens de slaap verwerkt, is tandenknarsen vooral 's nachts uitgesproken. In zeldzamere gevallen echter een verkeerde uitlijning van de tanden of slecht passende tanden kunstgebit kan ook de oorzaak zijn van tandenknarsen. In jeugdis tandenknarsen vaak het gevolg van een natuurlijk proces. In dit proces malen kinderen hun melk tand plat, dus passend bij de kauwvlakken van de tanden in de boven- en onderkaak. Dit proces mag niet als pathologisch worden beschouwd en zou uiterlijk bij het wisselen van tanden op natuurlijke wijze moeten plaatsvinden. Desalniettemin moet ook bij kinderen worden gekeken naar tandenknarsen om chronische slijtage van het tandheelkundige apparaat te voorkomen.
Symptomen, klachten en tekenen
Tandenknarsen vindt vaak voornamelijk 's nachts plaats en veroorzaakt in eerste instantie geen merkbaar ongemak voor de getroffenen. Maar als tandenknarsen niet wordt behandeld, lopen tanden het risico op beschadiging en tandenknarsen lopen het risico pijn Degenen die 's nachts hun tanden op elkaar klemmen, laten sterke krachten op de kaak inwerken. Op de lange termijn bestaat het risico van gebitsslijtage en verkeerde uitlijning van de beet. De tandarts kan deze symptomen betrouwbaar detecteren. Typische klachten als gevolg van tandenknarsen zijn hoofdpijn in aanvulling op pijn in de kaak. Oor pijn is ook niet ongebruikelijk als een teken van tandenknarsen. Het kaakgewricht en het oor liggen zo dicht bij elkaar dat de zenuwbanen ook in het oor kunnen worden aangetast. Als het tandenknarsen langdurig aanhoudt, ontstaan er vaak steeds meer klachten, waarvan getroffenen niet eens denken dat ze direct verband houden met het gebit. Een verkeerde beet leidt vroeg of laat tot soms ernstig ongemak in de nek. De nek pijn kan op zijn beurt ook veroorzaken hoofdpijn van aanzienlijke intensiteit. Rugklachten en pijn in de heupen kunnen ook causaal het gevolg zijn van tandenknarsen en een veranderde bijtsituatie. Om langdurige schade te voorkomen, moet bij de eerste tekenen van tandenknarsen een orthodontist worden geraadpleegd, die de beet kan beoordelen en een therapeutische behandeling kan starten. maatregelen.
Diagnose en progressie
Tandenknarsen of op elkaar klemmen is een onbewust proces dat de getroffen persoon zelf niet kan waarnemen. Vaak wordt de levenspartner zich bewust van de knarsende geluiden 's nachts. De tandarts kan tandenknarsen detecteren door middel van typische slijtageplekken op de tanden. Een vergrote of gespannen en verharde kauwspieren kunnen ook worden gedetecteerd door palpatie. Bij een gesprek tussen de arts en de patiënt kunnen andere symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid en tinnitus worden ook verduidelijkt als tandenknarsen wordt vermoed. Door de enorme druk die wordt uitgeoefend tijdens het tandenknarsen, kan de tand tot op de tanden worden geslepen dentine indien niet behandeld. Dit is veel zachter dan de glazuur over de dentine en daarom veel vatbaarder voor verval. Onbehandeld tandenknarsen leidt dus tot langdurige schade aan de structuur van de tanden en tandstelsel Als het tandenknarsen echter wordt herkend en behandeld, hoeft de patiënt er niet bang voor te zijn volksgezondheid beperkingen.
Complicaties
Constant tandenknarsen kan veroorzaken volksgezondheid gevolgen en ernstige complicaties. Ten eerste leidt bruxisme tot een afname van tand structuur, wat meestal gepaard gaat met krassen (fijne groeven) of tandscheuren (scheuren in de tandstructuur). Dergelijke slijtage van tanden veroorzaakt blootstelling dentine sites en soms zenuwpijn. Op het gebied van de tandvlees, tandenknarsen kan leiden weefsel recessie en resulterend gingivitis Dit ontwikkelt zich vaak tot parodontitis, wat op zijn beurt het risico op kaakbeen achteruitgang, losraken van tanden of verlies van tanden. Broxisme legt ook spanning op de kaakspieren en het kaakgewricht. Dit kan leiden tot verschillende complicaties, zoals chronisch pijn in de rug or craniomandibulaire disfunctie Op de lange termijn heeft bruxisme ook invloed op het fysieke en emotionele welzijn. Het constante wrijven en op elkaar klemmen van de tanden verslechtert de kwaliteit van de slaap - 피로, vermoeidheid en concentratie problemen zijn het resultaat. Chronische hoofdpijn, migraine en Depressie kan zich ook ontwikkelen. Wanneer het tandenknarsen wordt behandeld door middel van knarsalken, kan de irritatie bij het tandenknarsen onder bepaalde omstandigheden verergeren, vooral bij slecht afgestelde spalken. Afgezien daarvan, het voorgeschreven sedativa evenals alternatieve agenten van homeopathie kan verschillende bijwerkingen veroorzaken en interacties.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Tandenknarsen duidt op een bestaande onregelmatigheid in de mond of kaakgebied. Een arts moet daarom worden geraadpleegd zodra het proces bewust wordt waargenomen door de betrokken persoon. In een groot aantal gevallen treedt tandenknarsen op tijdens de nachtrust. Daarom blijft het vaak lang onopgemerkt. Als de getroffen persoon 's nachts door zijn partner of familieleden op het geluid wordt gewezen, is een bezoek aan de huisarts aan te raden. Daarnaast als er klachten zijn op het gebied van de mondmoeten de onregelmatigheden worden verduidelijkt. Als de getroffen persoon 's ochtends uitgeput wakker wordt, hoofdpijn optreedt of de kaak pijn doet, is opheldering van de oorzaak noodzakelijk. Er moet een arts worden geraadpleegd zodat medische tests kunnen worden uitgevoerd en een diagnose kan worden gesteld. Als de getroffen persoon veranderingen in de tanden opmerkt, als er een gevoel van druk in de mond is of als er veelvuldig bloeden van de tanden is. tandvlees, de observaties moeten met een arts worden besproken. Dit zijn de eerste waarschuwingssignalen van het organisme, die moeten worden opgevolgd. Als er zich onregelmatigheden voordoen tijdens het malen van voedsel in de mond of als de getroffen persoon aan overgevoeligheid lijdt, is een bezoek aan de arts aan te raden. Aangezien tandenknarsen vaak leidt tot onomkeerbare gevolgschade als het niet wordt behandeld, wordt aanbevolen om een arts te raadplegen zodra de eerste tekenen verschijnen.
Behandeling en therapie
Als causale behandeling is stressvermindering een van de essentiële therapieën voor tandenknarsen. Hier autogene training, progressieve spier ontspanning or yoga kan een nuttige ondersteuning zijn. Praten met een psycholoog kan ook helpen. Daarnaast kan de tandarts een bijt spalk Deze is gemaakt van plastic en wordt tijdens het slapen in de mond gestoken. De tanden worden van elkaar gescheiden door een soort beschermlaagje, waardoor het gebit ondanks het nachtelijke slijpen niet slijten. Warmte en massages kunnen ook worden bereikt ontspanning van de spieren. Een succesvolle behandeling van tandenknarsen kan alleen plaatsvinden als de patiënt hiervan op de hoogte is en ook overdag let op of en in welke situaties hij of zij de tanden op elkaar klemt. Het doel is om het acute klemmen te stoppen en de stressvolle situatie op lange termijn te vermijden. Als het tandenknarsen het gevolg is van een verkeerde positie, helpen gymnastische oefeningen voor het kaakgebied om de kaken in de juiste positie te brengen. Bovendien kan verdere behandeling door een orthodontist worden aanbevolen. Slecht passend kunstgebit moet in ieder geval worden aangepast door een tandarts.
het voorkomen
Tandenknarsen kan worden voorkomen door stress te vermijden. Het gebruik van verschillende ontspanning technieken en bewustzijn van de eigen leefsituatie zijn daarbij essentieel. Stressvolle levensfactoren dienen zoveel mogelijk te worden weggenomen en positieve invloeden te worden versterkt. Het gaat in principe om een evenwichtige relatie tussen spanning en ontspanning en bewust omgaan met stressvolle situaties.
Wat u zelf kunt doen
Ook kan de patiënt zelf iets doen tegen zijn vervelende tandenknarsen. Dit omvat in het bijzonder het beoefenen van ontspanningsmethoden zoals yoga Passende cursussen kunnen onder meer worden geleerd in het centrum voor volwassenenonderwijs. Als het ontspanningstechnieken worden over een langere periode geoefend, dragen zij positief bij aan de verbetering van de klachten. Ze hebben het voordeel dat ze spieren losmaken krampen, die vaak worden veroorzaakt door stress. De ontspanningsmethoden kunnen ook thuis worden uitgevoerd. Het is raadzaam om ze voor het slapengaan te doen, wat bijdraagt aan een ontspannen nachtrust. Speciale oefeningen tegen tandheelkundige stress worden ook als nuttig beschouwd. Ze stimuleren en versterken het zelfgenezende vermogen van het lichaam. Eerst de hoofd wordt losgemaakt en vervolgens ongeveer tien minuten laten hangen. Op deze manier kan de nek worden gestrekt. De zenuwen worden ook ontlast, wat weer een positief effect heeft op de wervelkolom. De volgende stap is om de hoofd omhoog en omlaag. De rug wordt dan stevig aangedrukt in de boven- en onderrichting. Deze oefening zorgt ervoor dat de zenuwdruk in de wervelkolom wordt opgeheven. Massages of fysiotherapie-oefeningen worden ook als nuttig beschouwd bij het losmaken van de kaakspieren. Maar ook veranderingen in levensstijl die blijvend zijn, kunnen nieuwe klachten door tandenknarsen voorkomen. Dit omvat bijvoorbeeld het afstand doen van genotmiddelen, nicotine, cafeïne en alcohol.
