Bloed bemonstering is essentieel voorGrensverkeer van bloed glucose. Mensen met suikerziekte neem daarom hun bloed regelmatig met een prikpen. Deze zelf-Grensverkeer is nodig om de ziekte beter te beheersen, de kwaliteit van leven te verbeteren en secundaire schade te voorkomen. Veel mensen vinden echter bloed glucose meting pijnlijk omdat ze per ongeluk het bloed direct in het midden van de vingertop en niet aan de zijkant van de vingertop, zoals aanbevolen. Om het gevoel van te voorkomen pijn, hier geven we u een paar suggesties voor bloed glucose testen en trucs onthullen om de lul aan de zijkant te draaien vingertop in een zachte "klik".
Elke huid is anders
Om de gebieden in de huid bij voldoende bloedtoevoer bij het prikken moet het lancet de bovenste huidlaag (epidermis) penetreren. De epidermis op de handen en vingers verschilt echter van persoon tot persoon en wordt op plaatsen versterkt door invloeden van buitenaf, zoals werk in de tuin of handmatige activiteiten. Door deze verschillende invloeden kan de dikte van de hoornlaag binnen handbereik variëren van 0.05 tot 1.0 millimeter. De onderliggende kiemlaag is tussen de 0.1 en 0.2 millimeter dik. Ook hier is er geen bloed schepen maar er zijn al de eerste zenuwuiteinden die zowel op mechanische en chemische prikkels als op temperatuurprikkels reageren. Om een plaats met voldoende bloedtoevoer te bereiken, moet het lancet dus doordringen prik dieptes tussen in totaal 0.15 millimeter en 1.2 millimeter zo nauwkeurig mogelijk en dus met zo min mogelijk pijn als mogelijk. Dit komt omdat het de onderliggende laag is van huid, bekend als de dermis, die het kleinste bloed bevat schepen Inzicht in laboratoriumwaarden: een controle van de belangrijkste afkortingen
Bloedglucose correct meten
Met de volgende aanbevolen acties is bloedafname eenvoudig en krijgt u de juiste meetresultaten:
- Benodigdheden: leg alle meetbenodigdheden zoals bloedglucosemeter, teststrips, prikpen met lancet en dagboek bij de hand.
- Warme handen: voordat u bloed afneemt, mogen uw handen dat niet te veel zijn koud De ontsnappende hoeveelheid bloed is anders niet altijd voldoende voor de meting. Massage de vingers lichtjes en zo het bloed bevorderen circulatie.
- Handen wassen: Was uw handen voordat u een bloedmonster neemt. Anders, suiker residuen (bijvoorbeeld van fruit) op de vingers kunnen te hoog lijken bloed suiker waarden. Als je je vingers met warm wast water, verbetert u ook het bloed circulatie Zorg er ook voor dat uw handen goed gedroogd zijn. Desinfecteer uw handen niet. U kunt alleen gebruiken alcohol wattenstaafjes in uitzonderlijke gevallen, bijvoorbeeld als u werkzaamheden uitvoert waarbij sprake is van vervuiling en het niet mogelijk is uw handen ter plaatse te reinigen. Sta het alcohol volledig verdampen. Anders, alcohol en bloed zal zich vermengen, wat kan leiden op onjuiste meetresultaten.
- Massage handen: Na het prikken duurt het vaak even voordat het bloed eruit komt. Wees geduldig en voorzichtig massage de vinger van de handpalm tot de vingertop Deze lichte massage is toegestaan. Omdat er tijdens dit proces nauwelijks weefselvloeistof ontsnapt, is er ook geen risico op het vervalsen van meetresultaten. U kunt uw bloedglucose dus al meten met de eerste druppel bloed.
Voor een succesvolle zelf-Grensverkeer in suikerziektemoeten de gemeten waarden ook in elk geval in een diabetesdagboek worden genoteerd en tijdens regelmatige controleafspraken met de arts worden besproken. Dit kan ook individuele doelen stellen met de getroffen persoon.
Bloedglucosemeters
Diabetici kunnen hun bloedglucosemeter selecteren op basis van hun individuele behoeften. Naast de klassieker bloeddruk monitoren met teststrips en lancet, er zijn nu ook toestellen die regelmatig de bloedglucose meten via een sensor. Deze sensor zit vast aan de arm en veroorzaakt een kleine, minder pijnlijke prik De sensor moet ongeveer elke twee weken worden vervangen. Over het algemeen is het belangrijk dat patiënten goed advies inwinnen bij het kiezen van een apparaat of zich informeren via klantrecensies. Het juiste begrip van de meter staat centraal, aangezien veel meetonnauwkeurigheden bij de zelfcontrole van de bloedglucose het gevolg zijn van bedieningsfouten. Bij sommige meters is kalibratie van het apparaat nodig na het openen van een teststrip of sensorelektrodeverpakking door middel van code-invoer of codeerstrips. De meeste bloedglucosemeters op de markt worden amperometrisch, dwz elektrochemisch, gemeten. De fotometrische, dat wil zeggen optische, meetmethode is tegenwoordig niet meer erg gebruikelijk. Tijdens de meting wordt de bloeddruppel ofwel op een teststrip aangebracht of tegen een meetopening van de sensor gehouden en via een capillair De meettijden variëren ook afhankelijk van het apparaat. Omdat, naast de zuivere bloedglucosemeter, prikken AIDS, teststrips, een controleoplossing en lancetten zijn vereist, er zijn onder andere verschillende sets op de markt waarvan de inhoud van elkaar verschilt en die naar behoefte kunnen worden geselecteerd.
6 tips voor minder pijnlijke bloedafname
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om het testen van bloedglucose grotendeels pijnloos te maken. Hier zijn een paar kleine trucs met een grote impact:
- Trek bloed uit de zijkant van de vingertop. Er is een sterke bloedtoevoer, maar de pijn gevoel is erg laag.
- Neem regelmatig bloed op verschillende vingers. Rechtshandige mensen moeten bijvoorbeeld ook in de vingers van de rechterhand prikken. Door af te wisselen is er minder verhoorning, wat de bloed verzameling.
- Neem het bloed bij voorkeur op de zijkant van de vingertop van het midden, ring en klein vinger Op de duim en wijsvinger vinger verstoren de kleinste blessures, want we grijpen veel met deze vingers.
- Druk de prikpen stevig op de huid bij het afnemen van bloed. U kunt dus de prik diepte en de bijbehorende pijnsensatie.
- Knijp daarna ongeveer 30 seconden stevig in de aangetaste huid bloed verzameling Dit voorkomt secundaire bloeding, wat kan leiden tot kleine kneuzingen en dus tot pijn.
- Het wordt aanbevolen om de lancetten van de prikpen voor elk te vervangen bloed verzameling.
Overigens: naast de vinger, de oorlellen zijn in principe ook zeer geschikt voor het meten van bloedglucose. Sommige mensen vinden de zelfmeting op dit punt echter moeilijker, omdat je misschien een spiegel nodig hebt.
Welzijnsprogramma voor de handen
Uw handen worden regelmatig "geplaagd" tijdens de bloedafname. U kunt iets goeds voor uw handen doen met dit feel-good programma:
- Verzorgingsbad: lauw water met een eetlepel plantaardige olie (bijvoorbeeld olijfolie of amandel olie) toevoegen. Baad je handen er een paar minuten in en droog ze daarna goed af.
- Peeling: een scrub van olijfolie, zeezout en vloeistof honing verfijnt de huidtextuur. Behandel de huid er voorzichtig mee en schrob niet te hard.
- Handmasker: met een gezichtsmasker, bijvoorbeeld met vitamine E, masseer de handen en wikkel ze in huishoudfolie. Verwijder opnieuw na de gespecificeerde belichtingstijd.
