Het gevoel van lucht in de maag manifesteert zich in pijn in de buik, winderigheid en een gevoel van volheid. Vaak treedt het ongemak op na een stevige maaltijd. Soms kan lucht in de buik echter ook het symptoom zijn van een ziekte. Welke oorzaken er zijn en wat u eraan kunt doen, onthult dit artikel.
Natuurlijke oorzaken van lucht in de buik
Lucht in ons maag en darmen is heel normaal, aangezien het hele maagdarmkanaal een hol orgaan is. Als we snel eten, kan het gebeuren dat we veel lucht inslikken, wat als onaangenaam wordt ervaren - je voelt je "opgeblazen". Het fysiologische bacteriën van de darmflora, zoals de lactobacillen en bifidocci, produceren ook lucht in de darm. Het is hun taak om het voedselpulp af te breken. Daarbij worden spijsverteringsgassen geproduceerd. Hoeveel lucht er wordt geproduceerd tijdens het verteringsproces hangt af van de samenstelling van het voedsel en hoe gemakkelijk of moeilijk het verteerbaar is. Voedingsmiddelen met veel vezels, zoals granen, worden nauwelijks afgebroken maag zuur en voer het dikke darm bijna onverteerd, wat betekent dat er meer is voor de darm bacteriën Te doen. Normaal gesproken wordt de resulterende lucht gewoon uitgeademd, komt de bloed of wordt uitgescheiden via de rectum, die zich soms manifesteert als winderigheid Uiterlijk een half uur na zijn vorming heeft de lucht het lichaam op bovengenoemde manieren weer verlaten. Als de darmpassage echter wordt verstoord, hoopt de lucht zich op en veroorzaakt pijn in de buik en een gevoel van volheid.
Wat is de oorzaak van veel lucht in de darmen?
De natuurlijke bacteriële flora van de darm kan gemakkelijk uit balans raken. Door het directe contact met de buitenwereld zijn de darmen vaak het eerste aanvalspunt voor infecties. Om ze af te weren, darm bacteriën een barrièrefunctie uitoefenen. Als dit wordt verzwakt, kunnen lichaamsvreemde bacteriën zich vermenigvuldigen. Deze "slechte" bacteriën produceren fermentatie en rottende gassen, waardoor pijn in de buik en diarree. De darmflora kan ook uit balans raken door bepaalde medicijnen, slechte voeding en chronische ziekten. Bij het laatste moet men vooral denken aan een disfunctie van de alvleesklier, lever en galblaas. Gevaarlijk en plotseling is darmobstructie (ileus). Het kan vergezeld gaan van braken en buik pijn Voedselintoleranties kunnen ook leiden lucht in de buik Dergelijke intoleranties veroorzaken ernstige spijsverteringsproblemen, buikpijn en misselijkheid Intoleranties voor gluten, fructose en lactose komen vaak voor.
Opgeblazen buik door slechte voeding
Iedereen die vaak last heeft van lucht in de buik moet een arts raadplegen. Omdat er veel verschillende oorzaken van zijn lucht in de buikmoeten er enkele tests worden uitgevoerd. Ten eerste moet worden onderzocht of bepaalde eetgewoonten het probleem kunnen veroorzaken. Vooral vet voedsel Fast food, leidt vaak tot ophoping van lucht in de darmen, zoals de grote hoeveelheid vetzuren wordt verwerkt tot darmgassen. Maar zelfs zogenaamd gezonde voedingsmiddelen, zoals rauwe groenten of volkorenproducten, kunnen dit gemakkelijk veroorzaken opgeblazen gevoel vanwege de vezels die ze bevatten.
Onderzoek van de winderige buik
Voordat invasieve onderzoeken worden uitgevoerd, moet de buik eerst worden gepalpeerd en beluisterd. Darmgeluiden kunnen al informatie geven of er veel lucht in de buik zit. Een rectaal onderzoek is ook nodig om ervoor te zorgen dat er geen vernauwende processen van de rectum worden over het hoofd gezien. Om organische oorzaken uit te sluiten, a bloed count moet worden genomen. De gecontroleerde waarden geven informatie over de werking van het lever, galblaas en alvleesklier, onder andere. Ook kan worden bepaald of ontsteking is aanwezig. EEN ontlasting onderzoek kan een infectie met parasieten of bacteriën aan het licht brengen. Er moet zorgvuldig worden gelet op de aanwezigheid van bloed in de ontlasting, omdat dit een aanwijzing kan zijn voor ernstige ziekten zoals dikke darm kanker Een beeldvormend onderzoek zal structurele veranderingen in het maagdarmkanaal aan het licht brengen. Dit kan zijn: ultrageluid, colonoscopie or computertomografie. Indien voedsel-allergie wordt vermoed, kan een passende test worden uitgevoerd.
Lucht in de maag - wat te doen?
- Heroverweeg dieet: vermijd voedsel dat veroorzaakt winderigheid, zoals rauwe groenten of vet vlees. Koolzuurhoudende dranken worden ook niet aanbevolen. Eet vijf kleine maaltijden per dag, drink minstens twee liter per dag en neem de tijd om te eten.
- Door beweging wordt lucht uit de darmen verdreven: een korte wandeling na een maaltijd stimuleert de spijsvertering en vergemakkelijkt de afvoer van lucht. Ontspanning oefeningen zoals yoga en autogene training kan ook helpen bij hyperinflatie.
- Warmte: een warme kersenpitzak of een hete water fles op de maag kalmeert een overbelaste darm. De warmte is ook goed voor de buik pijn.
- Handige kruiden: kruidenthee zoals karwij, venkel, anijs en kamille hebben een decongestivum effect op het maagdarmkanaal.
- Zoek medisch advies: als alles niet helpt, moet u een arts raadplegen. Langdurige gastro-intestinale klachten moeten worden opgehelderd om organische oorzaken uit te sluiten.
Behandeling van lucht in de maag
Als huismiddeltjes en dieetveranderingen niet werken, kan medicatie ook helpen bij lucht in de buik. Bijvoorbeeld ontschuimende preparaten in de vorm van kauwtabletten tablets Spasmolytische en prokinetische medicijnen helpen bij verkrampte darmspieren. Als er onderliggende organische oorzaken zijn, moeten deze worden weggenomen. Dit kan betekenen dat u moet nemen vitamine of enzymvervanging supplementen om het beschadigde orgaan goed te laten functioneren. In het geval van intolerantie, een verandering in dieet kan nodig zijn om inslikken van de stof die de klacht veroorzaakt te voorkomen.
