Kuit strekken na de operatie
Na een operatie in het gebied van de onderste extremiteit is het getroffen gebied vaak geïmmobiliseerd. Het mag niet worden verplaatst. Gebrek aan beweging leidt tot verkorting van de kuit en na een lange bedrust kan het moeilijk zijn om de kuitspieren weer elastisch en beweeglijk te maken.
Voorkomen dient te worden dat de kuitspieren zo kort worden dat de volledige gewrichtsbeweging in de enkel gewricht is verloren. Na enkele operaties zijn bepaalde bewegingen in de voet verboden en dient men niet te trainen in dorsale extensie (voet omhoog trekken). Zodra deze beweging is vrijgegeven, de stretching technieken / oefeningen die hierboven zijn beschreven, moeten worden gebruikt om verkorting te voorkomen.
Indien de omstandigheden het toelaten, moet erop worden gelet dat de voet goed wordt ondersteund tijdens immobilisatie en niet constant in een spitse voetpositie staat. Bij fysiotherapie / fysiotherapie zijn er ook enkele therapeutische technieken voor stretching de achillespees en kalf. Als het verboden is om de been, maar niet om de voet te verplaatsen, dan is de stretching oefeningen kunnen heel goed zittend worden uitgevoerd.
De beweging van de voet houdt de kuit elastisch en voorkomt verkorting. Zo snel mogelijk moet het volledige bewegingsbereik worden gebruikt. Dit artikel kan u hierover ook interesseren:
- Achillespeesruptuuroperatie
Oorzaken
Onze kuitspieren zijn dubbelgewricht, wat betekent dat ze de enkel joint maar ook de kniegewricht. In de voet maakt het een plantaflexie, het beweegt onze voet in de spitse voetpositie, in de knie buigt het. Een veelvuldige spitse voetpositie, bijv. Door het dragen van hoge hakken of ook door eerdere ziektes (breuk, axiale verkeerde positie van de botten, neurologische aandoeningen…) kunnen de kuitspieren veroorzaken en dus ook de achillespees verkorten. Ook eenzijdige training van de been musculatuur, een constante buiging in de knie, kan de verkorting van de musculatuur bevorderen.
Alle artikelen in deze serie:
