Waar moeten zwangere vrouwen in het bijzonder op letten?
De aanstaande moeder dient de inname van alle medicijnen vooraf met haar behandelende arts te bespreken! Zelfs zogenaamd onschadelijke medicijnen kunnen in de bloedsomloop van het kind terechtkomen en ongekende effecten hebben. Een teratogeen (misvorming veroorzakend) effect is bewezen met anti-epileptica (geneesmiddelen om te behandelen epilepsie), lithium, coumarines (Marcumar®), SSRI (antidepressiva = medicijnen om te behandelen Depressie) evenals sommige antibiotica en orale antidiabetica (geneesmiddelen voor suikerziekte suikerziekte).
Roken gedurende zwangerschap kan leiden tot foetaal circulatiestoornissen en lager geboortegewicht. Verder de kans dat het kind er later last van krijgt ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) of astma is significant verhoogd. Continu hoog alcoholgebruik (> 50-80 g / dag) kan leiden tot alcoholembryopathie (misvormingen van de hart-, gewrichten, skelet, geslachtsdelen en nieren, microcefalie (klein hersenen) en oogletsel) en foetopathie (kleine gestalte en mentale retardatie).
Medicijnen moeten in het algemeen worden vermeden en het stoppen mag alleen onder medisch toezicht worden uitgevoerd. Er kan een toename van de basale stofwisseling worden waargenomen, maar een verhoogde calorie-inname is niet nodig. In plaats daarvan, de dieet moet een verhoogde nutriëntendichtheid hebben en vooral veel proteïne bevatten (bijvoorbeeld in vlees, vis, eieren, zuivelproducten).
Rauwe vleesproducten en lever moet in ieder geval worden vermeden vanwege het risico van toxoplasmose infectie (parasitaire infectie). Foliumzuur moet tijdens en idealiter ervoor worden vervangen zwangerschap om neurale buisdefecten te voorkomen. Anders wordt het gevonden in volkorenproducten en sommige groenten.
Er moet rekening worden gehouden met de levering van ijzer, vooral bij zwangere vegetariërs. IJzergebrek moet in het algemeen worden behandeld. IJzer komt natuurlijk vooral voor in volkorenproducten, vlees en peulvruchten.
De toegenomen behoefte aan calcium en vitamine D kan worden opgevangen door een verhoogde consumptie van zuivelproducten en kaas, evenals vette vis en door buiten te blijven. Om een jodium Bij een tekort mag alleen gejodeerd keukenzout worden ingenomen en eventueel worden vervangen door tabletten. Anders loopt het kind gevaar jodium tekort struma (schildklierziekte) of zelfs groei en hersenen ontwikkelingsstoornissen.
Vaccinaties met levende vaccins mogen niet worden uitgevoerd tijdens en tot drie maanden ervoor zwangerschap. Deze omvatten mazelen, de bof, rodehond, waterpokken, cytomegalie, herpes simplex en hepatitis A vaccinaties. Vaccinatie tegen poliomyelitis (polio) mag niet worden uitgevoerd in de laatste twee maanden van de zwangerschap.
Vaccinaties met geïnactiveerde vaccins zijn zonder aarzelen mogelijk, vooral vanaf de 4e maand van de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap geen onderzoeken naar blootstelling aan straling (bijv. Röntgenfoto's, CT, scintigrafie) moeten indien mogelijk worden uitgevoerd, omdat ze het ongeboren kind kunnen schaden. Over het algemeen zijn er geen beperkingen.
Op lange vluchten is het risico op trombose moet overwogen worden. Intercontinentale vluchten moeten vooral tijdens vroege zwangerschap. Tijdens de zwangerschap is vliegreizen in principe toegestaan.
Het is echter aan te raden dat elke zwangere vrouw, voordat ze aan boord gaat, haar gynaecoloog raadpleegt om te zien of er een medische reden is om niet te vliegen. Diverse gynaecologen hebben intensief onderzoek gedaan om erachter te komen of er redenen zijn die zwangere vrouwen zouden kunnen verbieden vliegen in het algemeen, maar in de meeste gevallen is dit niet gelukt. Er is echter één onderwerp waar de specialisten het over eens zijn: Draag klasse 2 steunkousen op elke vorm van vliegreizen wordt absoluut aanbevolen.
Langdurig in een vliegtuig zitten kan het risico op trombose voor de moeder en daarmee ook het kind in gevaar brengen, hetgeen met de kousen relatief eenvoudig te voorkomen is. Er zijn echter een paar uitzonderingen waarbij vliegreizen daadwerkelijk een negatief effect kunnen hebben op de zwangerschap. Dit geldt enerzijds voor risicovolle zwangerschappen, maar ook voor vrouwen die in eerdere zwangerschappen al een miskraam hebben gehad.
Enorme angst voor vliegen kan ook grote stress veroorzaken voor moeder en kind, wat de volksgezondheid van de rest van de zwangerschap. Bovendien dient elke zwangere vrouw zich tijdig te informeren over de voorschriften van de betreffende luchtvaartmaatschappij met betrekking tot het vervoer van zwangere vrouwen. Het is niet ongebruikelijk dat voor een vlucht een medische verklaring nodig is die de zwangere vrouw bevestigt geschiktheid om te vliegen na het bereiken van de 36e week van de zwangerschap (bij sommige luchtvaartmaatschappijen zelfs vanaf de 34e week van de zwangerschap).
Dit attest kan worden afgegeven door een gynaecoloog of verloskundige en dient in uw handbagage te worden meegenomen. Tijdens de eerste 2 maanden moet u voorzichtig zijn met saunabezoeken. Daarna draagt een gematigd saunabezoek (niet langer dan 10 minuten) en een niet te warme badkuip bij aan het algemeen ontspanning van de zwangere vrouw.
