Kinesiotaping is een Japanse methode die is ontwikkeld door kinesioloog en chiropractor Kenzo Kase. In Duitsland wordt het voornamelijk gebruikt in fysiotherapie en sportgeneeskunde. Taping is een erkende methode in competitieve sporten omdat het zonder drugs of additieven. De behandeling wordt uitgevoerd door elastische plakband op basis van katoen van ongeveer 5 cm breed rechtstreeks op de huidEen meta-analyse toonde aan dat bij patiënten met chronische musculoskeletale pijn, kinesiotaping behaalde betere resultaten bij pijnverlichting dan minimale interventie of andere therapeutische maatregelen.
Indicaties (toepassingsgebieden)
- Overbelastingssyndromen van de gewrichts-, ligament- en spierstructuren.
- Preventie van overbelastingssyndromen en verwondingen.
- Cervicale wervelkolom syndroom (bijv. spanning hoofdpijnspierhypertonie (spanning), osteoartritis).
- Scoliose (pathologische, laterale buiging van de wervelkolom).
- Cervicobrachiaal syndroom - zogenaamd schouderarmsyndroom (pijn in de nek, Schoudergordel en bovenste ledematen. De oorzaak is vaak de compressie of irritatie van de wervelkolom zenuwen van de cervicale wervelkolom).
- Thoracaal uitlaatsyndroom (TOS; schoudergordel compressiesyndroom) - tijdelijke of permanente compressie van een vasculaire zenuwbundel bestaande uit brachiale plexus, subclavia-arterie en subclavia-ader; beschouwd als een van de meest controversiële zenuwcompressiesyndromen
- Epicondylitis - ontstekingsreactie van de peesachtige spieroorsprong van de onderarm spieren op de epicondylus. Het onderscheidt zich epicondylitis humeri radialis (tennis elleboog) van epicondylitis humeri ulnaris (golfelleboog).
- Lumbale wervelkolom syndroom (ischialgie - irritatie van de Ischiaszenuw; uitsteeksel van de schijf - uitsteeksel van een tussenwervelschijf met compressie van de wervelkolom zenuwen schijfverzakking - hernia).
- SIG-blok (sacro-iliacaal gewrichtsblok, ook ISG-blok - sacro-iliacaal gewrichtsblok).
- Impingement-syndroom - functionele beperking van de schoudergewricht vanwege mechanische irritatie van de rotator manchet, vooral de supraspinatus pees.
- Schoudergewricht dislocatie (dislocatie van het schoudergewricht).
- Gon en coxartrose (osteoartritis van de knie en heup gewricht).
- Spierbreuken en gedeeltelijke breuken
- Operaties aan het bewegingsapparaat
- Vervormingen (verstuiking, verrekking)
- Apoplexie (beroerte) en andere ernstige neurologische aandoeningen (bijv. de ziekte van Parkinson (schudverlamming) en multiple sclerose)
- Lymfoedeem (zwelling door lymfedrainage aandoeningen).
- Hematomen (blauwe plekken)
Contra-indicaties
- Marcumar-behandeling
- Open wonden
- Perkament huid
- Regio's met aandoening na radiotherapie
De procedure
Kinesiotaping vormt een aanvulling op behandelingsvormen zoals fysiotherapie, manuele therapie, massage, lymfedrainage en neurologische therapieën. De therapie bestaat uit het gericht aanbrengen van elastische katoenen tapes. Deze tapes zijn van verschillende kleuren, rekbaar in lengte en zeer huid-vriendelijk. Ze kunnen meerdere dagen worden gedragen, omdat de bewegingsvrijheid volledig behouden blijft. Taping maakt gebruik van het zelfgenezingsproces van het lichaam en zorgt voor drukverlichting en bevordert het lokale metabolisme. Er worden vier verschillende applicatietechnieken onderscheiden, die zowel kunnen worden gecombineerd als afzonderlijk kunnen worden toegepast:
- Muscle Anlage Het doel is om de spierfunctie te verbeteren, bijvoorbeeld in het geval van a spiervezel scheur. De plant kan zowel detonerend als tonend zijn, dwz spanning wordt losgelaten of opgebouwd. Een positief effect heeft deze variant op zowel statische als dynamische spieren coördinatie.
- Ligament installatie Hier is een passieve ondersteuning van de gewrichten gericht, bijvoorbeeld op SIG-blokkering (blokkering van het sacro-iliacale gewricht, ook ISG-blokkering - blokkering van het sacro-iliacale gewricht).
- Lymfatische taping Het doel is om het lymfestelsel te activeren. Taping wordt gebruikt voor hematomen (blauwe plek), effusies en lymfatische congestie. Het veroorzaakt een vermindering van de druk op het aangetaste weefsel en versnelt zo de regeneratie.
- Correctiesysteem Het tapen corrigeert een verkeerde houding en onjuiste spanningen en resulterende klinische beelden, bijv. B. Chondropathia patellae (ziekte van de kraakbeenachtige achterkant van de knieschijf veroorzaakt door een verminderde toevoer van voedingsstoffen naar de kraakbeen De oorzaak is atrofie (atrofie) van de grote strekspier van de dij (M. quadriceps femoris). De verandering in belasting vermindert het aanbod van kraakbeen door de synoviale vloeistof).
Een ander effect is de stimulatie van proprioceptoren, die verantwoordelijk zijn voor de zogenaamde dieptegevoeligheid. De dieptegevoeligheid is de gevoeligheid die op elk moment de positie of beweging van het lichaam in de ruimte registreert. Dit wordt gedaan door gewrichtsposities of spieren te detecteren spanningen Door deze receptoren te stimuleren kan het 'bewegingsgevoel' worden verbeterd. Daarnaast heeft kinesiotaping een pijnstillende werking en stimuleert het bloed circulatie.
Voordelen
Kinesiotaping is een effectieve methode waarmee bewegingspatronen kunnen worden bespaard en de belasting van het bewegingsapparaat effectiever kan worden verhoogd. Zowel atleten als patiënten kunnen hiervan profiteren.
