Huisstofallergie: wat te doen?

Volgens schattingen heeft zeker vijf procent van de Duitsers last van huisstof allergie (stof mijt allergie De symptomen zijn vergelijkbaar met die van andere allergieën: ze variëren van jeuk en niesbuien tot kortademigheid en astma Maar wat te doen als u huisstof heeft allergie Een paar tips, zoals het regelmatig verschonen van beddengoed en het gebruik van een speciale stofzuiger, kunnen vaak de klachten verlichten. Anders neemt u medicijnen en hyposensibilisatie moet overwogen worden. Wij geven voorlichting over signalen, gevolgen en behandeling van huisstof allergie.

Huisstofallergie: mijten als oorzaak

Bij een huisstofallergie kan de allergische reactie is niet - zoals de naam suggereert - gericht tegen huisstof, maar tegen mijtuitwerpselen. Dit is ook de reden voor de naam huisstof mijt allergie In de volksmond wordt het ook stofallergie of mijt allergie Huisstofmijten zijn kleine spinachtigen die in elk huis voorkomen en met het blote oog niet zichtbaar zijn. Een gram huisstof bevat tot wel 4,000 mijten. Hun aanwezigheid is volkomen normaal en geen teken van slechte hygiëne. Ze zijn in principe volledig onschadelijk, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over beten of steken van hen en ze brengen geen ziekten over. Huisstofmijten voeden zich voornamelijk met huidschilfers van dieren en mensen en haar Als hun uitwerpselen opdrogen, vallen ze uiteen en mengen ze zich met het huisstof. De immuunsysteem van de allergielijders reageert defensief op de eigenlijk onschadelijke uitwerpselen en het typische allergie symptomen optreden. De oorzaak van een huisstofallergie ligt dus in een overdreven reactie van de immuunsysteem Een verhoogd risico op het ontstaan van allergieën kan familiair zijn, maar kan ook worden bevorderd door luchtverontreiniging en sigarettenrook. Huisstofmijt bestrijden: 13 tips voor huisstofallergie.

Wanneer is huisstofallergie het ergst?

Mijten voelen zich bijzonder prettig bij 25 graden en een luchtvochtigheid van 60 tot 70 procent en houden ze daarom vooral in onze bedden. Daarom zijn de klachten meestal 's nachts en' s ochtends het ergst. Maar ook in gordijnen, tapijten, gestoffeerde meubels en knuffels vind je grotere hoeveelheden mijten. Vanwege het klimaat komt de mijt concentratie is het hoogst in de nazomer en in de herfst. Echter, allergie symptomen zijn bijzonder streng in de herfst en winter, omdat verwarming van het huis ervoor zorgt dat de luchtvochtigheid daalt en een bijzonder groot aantal mijten afsterven. Tijdens dit proces komen grote hoeveelheden allergenen vrij.

Typische symptomen van huisstofallergie

Net als andere allergieën wordt een huisstofallergie gekenmerkt door een aantal onaangename symptomen. Omdat veel symptomen echter lijken op die van een koudwordt een huisstofallergie vaak laat of helemaal niet herkend. Vanwege de typische koud symptomen, wordt het ook wel genoemd allergische rhinitis of allergische rhinitis. In de meeste gevallen is een huisstofmijtallergie komt al voor in jeugd en adolescentie. De typische symptomen van een huisstofallergie zijn:

Hoest
Niesbuien en rhinitis (vloeibaar of benauwd neus-).
Kortademigheid en kortademigheid
Keelpijn
Hoofdpijn
Jeukende, rode, brandend of tranende ogen, soms met conjunctivitis.
Rusteloze slaap
Vermoeidheid en uitputting
Huid reacties zijn ook mogelijk, zoals bij jeuk, netelroos en uitslag.

Als deze klachten het hele jaar door aanhouden en 's nachts en' s ochtends na het opstaan vaker voorkomen, duidt dit op een huisstofallergie.

Diagnose door allergietest

Of u last heeft van een huisstofallergie, de dokter kan er gemakkelijk achter komen met een allergietest (priktest Bij deze test worden de allergenen rechtstreeks op de huid Door ze lichtjes te krabben, komen ze dan onder de huid Als zich na enige tijd een rode, jeukende uitslag vormt, wordt de test als positief beschouwd. Als de testresultaten niet doorslaggevend zijn, kunnen de allergenen ook rechtstreeks op het slijmvlies van de neus- of ogen (provocatietest). Bovendien een bloed test (bijvoorbeeld de RAST-test) kan helpen om de diagnose te bevestigen.

Astma en kruisallergieën als mogelijke gevolgen

Astma kan zich ontwikkelen bij mensen die langdurig last hebben van huisstofallergie. Deze verschuiving van de ziekte naar het lagere luchtwegen heet een floor shift.Childhood astma wordt met name vaak veroorzaakt door een allergie voor huisstof. Bovendien kunnen bij bepaalde voedingsmiddelen ook allergische reacties optreden. Dit heet een kruisallergie In tegenstelling tot hooi koortsBij een huisstofmijtallergie is dit echter minder vaak het geval. Mogelijke kruisallergieën zijn allergische reacties bij het eten van schaaldieren of weekdieren (bijvoorbeeld slakken, mosselen, krabben, kreeften of garnalen). Sinusitis kan ook ontstaan als gevolg van een huisstofallergie. Om dergelijke gevolgen te voorkomen, dient u in een vroeg stadium een arts te raadplegen als u symptomen ervaart en praten aan hem over behandelingsopties.

Wat te doen als u allergisch bent voor huisstof? 9 tips tegen mijten.

Bij een huisstofallergie moet u allereerst proberen het huisstof te verminderen, dat wil zeggen de huisstofmijt te bestrijden en zo het uitlokken van de allergie zoveel mogelijk te vermijden. Daarom is het vooral belangrijk om bepaalde hygiëneregels te volgen. Dan kunnen de symptomen van huisstofallergie meestal aanzienlijk worden verzwakt. Deze tips kunnen ook helpen bij het voorkomen van huisstofallergie. Deze negen tips tegen huismijten kunnen helpen bij het bestrijden van de allergie:

Probeer zowel de kamertemperatuur als de luchtvochtigheid in de slaapkamer zo laag mogelijk te houden. Zorg er ook voor dat u het appartement goed verlucht (aan te raden is drie tot vier keer per dag schokken ventilatie gedurende vijf tot vijftien minuten).
Verander uw beddengoed vaker (bij voorkeur wekelijks) en was ze minimaal 60 graden. Een keer per jaar moet u ook uw matras schoonmaken. Gebruik bij voorkeur geen matras met vulling van paardenhaar. Kussen en dekbed zelf moeten minstens om de drie maanden worden gewassen.
Gebruik voor mijt ondoordringbare allergiehoezen (omhullingen) voor de matras - dit snijdt mijten af van hun voedselbron. Deze hoezen moeten minstens om de drie maanden worden gewassen. Ook voor het beddengoed bieden mijtondoorlatende allergiehoezen.
Verander uw kleding of schoenen niet in de slaapkamer. Vermijd ook het kammen van je haar in de slaapkamer.
Als u huisdieren heeft, mag u deze niet in de slaapkamer laten. Als u een ernstige allergie voor huisstof heeft, is het zelfs beter om huisdieren helemaal te vermijden.
Verwijder eventuele stofvangers uit de slaapkamer: dit geldt ook voor gordijnen en tapijten. Je kunt het ook beter doen zonder planten of open planken in de slaapkamer. Knuffels moet je af en toe 24 uur in de vriezer of in de droger doen. Daaropvolgend wassen verwijdert de mijten die zijn gedood.
Maak je huis regelmatig schoon: altijd vochtig stof en gebruik een stofzuiger met microfilter (Hepa-filter). Als u last heeft van huisstofallergie, dient u zich indien mogelijk niet te stofzuigen. Indien mogelijk moet de vloer ook vochtig worden gedweild.
Antimijtsprays bevatten een insecticide (acariciden). Ze kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om matrassen te sproeien. Acariciden zijn ook verkrijgbaar als additief in wasmiddel.
Om het huidige niveau van mijt in hun huis te meten, is een mijtentest van de apotheek nuttig.

Behandeling: medicatie tegen huisstofallergie

Tegen de acute symptomen van een huisstofallergie helpen drugs zoals antihistaminica (over de toonbank, bijvoorbeeld als tablets met de actieve ingrediënten cetirizine or loratadine) of glucocorticoïde solutions (cortisone). Een adrenaline spray voor inademing kan ook helpen om de symptomen te verlichten. Bovendien zijn chromonen (in de vorm van oogdruppels en neussprays) en zogenaamde leukotrieenreceptorantagonisten (voor astma) worden gebruikt om de symptomen van een huisstofallergie te behandelen. In aanvulling op, decongestivum neussprays kan ook voor korte periodes worden gebruikt. Als deze medicijnen niet voldoende helpen, moet u overwegen hyposensibilisatie.

Hyposensibilisatie bestrijdt de oorzaken

Hyposensibilisatie (specifieke immunotherapie) bestrijdt, in tegenstelling tot de bovengenoemde medicijnen, niet alleen de symptomen van huisstofallergie, maar ook de oorzaak ervan, aangezien het lichaam langzaamaan gewend raakt aan de allergieveroorzakende stof. Hierdoor bestaat het risico op chronische schade aan de luchtwegen Bij hyposensibilisatie wordt het allergeen ofwel in druppelvorm (sublinguale immunotherapie) of direct onder de huid geïnjecteerd (subcutane immunotherapie). Op deze manier kan het immuunsysteem is getraind om niet zo sterk te reageren op contact met het allergeen. Hyposensibilisatie vereist echter geduld: het kan twee tot drie jaar duren voordat de therapie af te maken.

Homeopathie voor allergie voor huisstof

Veel allergologen werken ook mee homeopathische middelen voor huisstofallergie. Bij homeopathische behandelingen worden de middelen gekozen om bij een gezond persoon symptomen te veroorzaken die vergelijkbaar zijn met die waaraan de zieke lijdt. Als gevolg hiervan kan bij de behandeling van een huisstofallergie homeopathiekunnen de symptomen aanvankelijk verergeren. Bijvoorbeeld Sticta of sabadilla worden gebruikt, maar ook Luffa D6, Arundo D6 of Galphimia glauca D4. Of een homeopathische behandeling de symptomen daadwerkelijk kan verlichten, is controversieel. Huisstofallergietest: vertoont u symptomen?