De geel bloeiende medicinale plant Sint-janskruid groeit in heel Europa, maar ook in delen van Amerika, Azië en Noord-Afrika. De Latijnse naam is Hypericum perforatie.
Voorkomen en teelt van sint-janskruid
Sint-janskruid dankt zijn naam aan het feit dat het begint te bloeien rond 24 juni, het feest van St. John. Sint-janskruid wordt nu ook systematisch gekweekt voor medicinale en cosmetische doeleinden. Sint-janskruid kalmeert meestal de zenuwen, maar niet die van boeren. In de akkerbouw kan het namelijk erg vervelend worden, omdat het het moeilijk kan maken groeien andere gewassen. Boeren bestrijden daarom systematisch sint-janskruid met onkruidverdelgers. St. Janskruid dankt zijn naam aan het feit dat het begint te bloeien rond 24 juni, het feest van St. John. De bloemen kunnen de hele zomer geoogst worden.
Effect en toepassing
Sint-janskruid heeft een lange traditie als medicinale plant en werd al in de oudheid zowel intern als extern gebruikt voor de behandeling van huid ziekten, brandwonden en koorts Het dankt zijn diverse effecten aan het belangrijkste ingrediënt, hypericine. Voor de behandeling van lichte verwondingen, ontstekingen en eerstegraads brandwonden, Sint-janskruidolie is gebruikt. Maar er wordt ook gezegd dat het helpt bij spanningen en spieren krampen, en om te verbeteren circulatie tijdens lange periodes van bedrust. Deze rode olie wordt door veel farmaceutische bedrijven op de markt aangeboden. Het wordt geproduceerd door een partij olie en de bloemen en knoppen van de plant. Er zijn verschillende toedieningsvormen voor intern gebruik. Er zijn echter enkele dingen waarmee u rekening moet houden bij intern gebruik. Sint-janskruid is een zogenaamde lichtsensibiliserende plant en kan bijwerkingen veroorzaken zoals een verhoogd risico op zonnebrand bij langdurig gebruik in sterk zonlicht; en niet alleen bij mensen, maar ook bij dieren. Voor inwendig, maar ook uitwendig gebruik dient men altijd een arts om advies te vragen. Sint-janskruid kan ook het effect van andere geneesmiddelen verminderen, veranderen of versterken. De verzwakking van het anticonceptieve effect van anticonceptiepillen tijdens het gebruik van sint-janskruid is niet bewezen. Sint-janskruidthee kan los of in kant-en-klare theezakjes worden gekocht. Het wordt ook aan veel toegevoegd kalmerend theesoorten Drogisterijen en apotheken bieden kant-en-klare bereidingen zoals dragees, tablets or capsules.
Belang voor de gezondheid
Sint-janskruid wordt gebruikt voor milde Depressie en stemmingen, hoewel opnieuw een arts zeker moet worden geraadpleegd. Sinds 2009 mogen artsen sint-janskruidpreparaten in principe alleen op recept voorschrijven voor zeer specifieke graden van ernst van depressieve stoornissen. Gynaecologen schrijven vaak preparaten voor die de actieve ingrediënten van bevatten zwarte cohosh naast die van sint-janskruid voor de behandeling van een breed scala van menopauze symptomen Deze medicijnen bieden een hormoonvrij alternatief voor hormonale substitutietherapie gedurende menopauze St. Janskruid toont ook zijn gunstige effecten in premenstrueel syndroom en puberale klachten. 'Van een man bloed”Is wat de oude Grieken en Romeinen de plant noemden. Of sint-janskruid daadwerkelijk helpt bij potentieproblemen, is waarschijnlijk nog niet onderzocht. Sint-janskruid wordt ook al eeuwenlang gebruikt om te behandelen maag en darmstoornissen. De effectiviteit ervan op dit gebied is echter niet zonder controverse en sommige mensen reageren ook op het kruid maag boos en misselijkheid Traditioneel werd sint-janskruid ook in de folklore gebruikt voor bedplassen, blaas zwakte en prikkelbare blaas In de medicijnkasten van vervlogen tijden werd het ook als geneesmiddel gebruikt astma, jicht en om reumatische klachten te verlichten. De effectiviteit van sint-janskruid is tot op de dag van vandaag niet afdoende onderzocht en er zijn altijd nieuwe onderzoeken, waarvan sommige elkaar zelfs tegenspreken.
