Oorzaken | Zware benen - wat kan ik doen?

Oorzaken

Overmatig gebruik van de benen of onjuiste belasting kunnen eenvoudige redenen zijn voor zware benen. Na een zware training kan melkzuur zich ophopen en voelen de benen zwaar en moe aan. Een onjuiste gewichtsbelasting kan zijn: langdurig zitten, bijvoorbeeld in een vliegtuig, een eentonig bewegingspatroon of onjuist schoeisel.

Zware benen kunnen optreden als pijnlijke ledematen tijdens een griep-achtige infectie of in verband met migraine. Vaak duidt het gevoel van zware benen op een ader probleem. Waarschuwingssignalen van veneuze aandoeningen zijn onder meer tintelingen, jeuk en steken pijn, gezwollen enkels en zichtbare veneuze veranderingen zoals spataderen en spataderen.

Een zwakte van de aderen is vaak het gevolg van een verstopping bloed stromen. De veneuze kleppen, die het terugstromen voorkomen bloed bij gezonde mensen, kunnen falen en hun functie niet meer vervullen. Als de veneuze kleppen niet goed werken, wordt de uitstroom ervan belemmerd bloed en het hoopt zich op in de stroomopwaartse veneuze secties.

Hierdoor worden de aderen permanent belast door de resulterende druk en verwijden de aderen zich. In het oppervlakkige been aders, dit kan worden gezien als spataderen op het oppervlak van de huid en in grotere aderen als duidelijk uitstekend, kronkelig spataderen​ De zwakte van de aderen veroorzaakt vaak gezwollen, vermoeide benen die vaak pijn doen.

De pijn neemt gewoonlijk toe tegen de avond en is vooral uitgesproken als het warm is, zoals de schepen dan ook verwijden. Als er zware benen ontstaan ​​door rug pijn, lumboischialgie kan de reden zijn, ook wel wortelirritatiesyndroom genoemd. Rugpijn wordt verzonden naar de been by zenuwwortel irritatie en men lijdt aan rug en Been pijn.

Rugpijn en aanverwante klachten in de armen of benen kunnen ernstige oorzaken hebben en dienen in ieder geval door een arts te worden opgehelderd. Er zijn medicijnen die het vasthouden van water als bijwerking bevorderen. Door de zwaartekracht wordt het water vooral in de voeten en onderbenen opgeslagen, met zware benen tot gevolg.

Kortisonhaltige medicijnen, die worden gebruikt met reumatiek tafels ziekten, astma of ziekte Crohn, bevorderen een verhoogde wateropslag in de stof. Hormoonpreparaten zoals oestrogeenhoudende pillen, die vaak worden gebruikt, kunnen ook een lichte waterretentie in het weefsel veroorzaken. Uitgesproken waterretentie wordt door de getroffenen meestal als onaangenaam ervaren en kan dit veroorzaken pijn in de benen.

Het gebruik van de pil leidt bij sommige vrouwen tot een verhoogde waterretentie vanwege het oestrogeengehalte. De benen kunnen opzwellen en zwaar worden als de vrouw lang zit of staat. De meest voorkomende en gevaarlijke complicatie bij het nemen van de pil is trombose.

Been ader trombose veroorzaakt door de pil veroorzaakt spontane of stressgerelateerde pijn, oververhitting van het been en waarschuwingsaders die duidelijk zichtbaar zijn op het huidoppervlak. Dit kan ook interessant voor u zijn: Bijwerkingen van de pil Na een alcoholvergiftiging kan er de volgende dag een kater volgen. Pijnlijke ledematen zijn niet ongewoon en kunnen gepaard gaan met zware benen.

Bij alcoholisten, door alcohol veroorzaakt polyneuropathie kan ontstaan, schade aan de zenuwuiteinden. In eerste instantie kan een zwaar gevoel in de benen optreden, mogelijk in combinatie met tintelingen en gevoelloosheid, tot verlamming in ernstige gevallen. Wat ook interessant voor u kan zijn: Gevolgen van alcohol roken is een belangrijke risicofactor voor arteriosclerose en perifere arteriële occlusieve ziekte (PAD). Beide belemmeren de bloedstroom en veroorzaken zuurstofgebrek in het weefsel.

Men spreekt van het been van de roker - een zwaar gevoel in de benen, dat wordt veroorzaakt door het gebrek aan bloedcirculatie in pAVK, veroorzaakt door roken​ In het begin hebben de getroffen personen last van een zwaar gevoel, daarna van pijn tijdens inspanning, en op een gegeven moment doet het been zelfs pijn in rust totdat het uiteindelijk sterft als gevolg van zweren en ontstekingen. Als iemand aan PADK lijdt en het opgeeft rokenverbetert de prognose aanzienlijk.

Pijn in de ledematen is een veel voorkomend symptoom van verkoudheid (griep-achtige infectie). De armen en benen doen vaak twee tot drie dagen na het begin van de verkoudheid pijn, en patiënten beschrijven vaak het gevoel van botten”Of“ zware benen ”. Hier is de oorzaak van de zware benen positief, het betekent dat het lichaam vecht tegen de ziekteverwekkers en boodschappersubstanties vormt zoals prostaglandines.

Deze verhogen de gevoeligheid voor pijn om de pijn aan de zenuwstelsel en om ertegen te vechten. Waar je misschien ook in geïnteresseerd bent: de meeste Duitsers ontwikkelen symptomen van griep spataderen (varices) in de loop van hun leven. In de meeste gevallen zijn dit onschadelijke veranderingen in de aderen.

Spataderen zijn kronkelig, soms verwijd tot een nodulaire vorm en veroorzaken soms ongemak. De oorzaak van spataderen kan een zwakte zijn van de bindweefsel, die aangeboren is of zich in de loop van de tijd ontwikkelt. In de meeste gevallen ontstaan ​​spataderen echter door onverklaarde oorzaken (idiopathisch).

Naast de cosmetisch impopulaire spataderen, zijn vaak voorkomende symptomen een zwaar gevoel in de benen, gezwollen enkels, jeuk en een gevoel van druk op de varices en nachtkalf krampen​ De symptomen verergeren vaak bij langdurig zitten of staan, 's avonds en ervoor menstruatie bij vrouwen. Wat zou u ook kunnen interesseren: het verwijderen van spataderen Zogenaamde neuropathische klachten worden beschouwd als een gevreesde complicatie van sommige chemotherapie medicijnen erin kanker patiënten.

Bepaalde medicijnen kunnen gevoelloosheid, tintelingen en een zwaar gevoel in de armen en benen veroorzaken. Uitgesproken zenuwschade kan zelfs veroorzaken pijn in de benen​ Om de symptomen van dergelijke neuropathie te verlichten door chemotherapie, moet u met uw behandelende arts praten.

Wat zou u ook kunnen interesseren: Bijwerkingen van chemotherapie die door lichamelijke inspanning (sport) worden ontvangen, kan leiden tot hyperaciditeit van het lichaam, vooral als eiwitrijk voedsel wordt gegeten en koolzuurhoudend mineraalwater wordt gedronken. Tekenen van acidose zijn zwakke, zware benen die zelfs kunnen branden, spier- en gewrichtsproblemen en vermoeidheid​ Als de benen zwaar worden bij het traplopen, moet dit dringend door een arts worden opgehelderd.

Er zijn tal van verschillende oorzaken / ziekten die erachter kunnen zitten: de cardiovasculair systeem zenuwen, de aderen of de immuunsysteem​ Een stressgerelateerd pijn in de benen kan een indicatie zijn van perifere arteriële occlusieve ziekte (PAD). Als er naast een zwaar gevoel in de benen ook sprake is van zwelling van de enkels, tintelingen of jeuk, kan de oorzaak ook veneus zijn of worden veroorzaakt door bijvoorbeeld bekneld raken zenuwen.

Een stressgerelateerde pijn in de benen moet altijd door een arts worden opgehelderd en indien nodig worden behandeld. Tijdens stress (sporten) hebben de spieren voldoende zuurstof nodig om energie op te doen. Bij ongebruikelijke of zware belasting kan er zuurstofgebrek in de spier ontstaan.

Dan werkt de spier anaëroob, dus zonder zuurstof. Melkzuur is een bijproduct van deze vorm van energieproductie. Tijdens een intensieve training kan er veel melkzuur ophopen en tijdens de training bijvoorbeeld pijn in de benen veroorzaken lopend, en een verminderde prestatie veroorzaken. Het melkzuur kan ook na de training enige tijd in het weefsel achterblijven en een zwaar gevoel in de benen veroorzaken. Na de training helpt lichte oefening om het zuur te verminderen en moet de regeneratietijd voor de spieren in acht worden genomen.