Heuppijn bij het liggen
Heuppijn bij het liggen kan ook worden veroorzaakt door verschillende factoren. Vaak zijn de pijn wordt bij lichamelijke afleiding of beweging zwakker gevoeld dan wanneer het lichaam tot rust komt en men kan zich concentreren op de klachten, zoals bijvoorbeeld bij het liggen. Hieronder worden de meest voorkomende oorzaken van deze symptomen uitgelegd.
Heuppijn bij het liggen wordt vaak gezien bij mensen die tijdens het slapen op hun zij liggen. Hierdoor wordt door het lichaamsgewicht automatisch een bepaalde hoeveelheid druk op de heup uitgeoefend, die dit kan veroorzaken pijn 's nachts of' s ochtends in het heupgebied. Dit komt vooral voor wanneer zowel de slaaphouding als de matras (te hard of te zacht) of de lattenbodem als ongunstig worden beschouwd.
ook griep-achtige infecties en bijbehorende pijnlijke ledematen kunnen verantwoordelijk worden gemaakt voor heuppijn bij het liggen. In veel gevallen wordt de heup gewricht of de omliggende spieren kunnen ook de oorzaak zijn van een heup pijn tijdens het liggen. In dit geval helpen verlengde trainingspauzes tegen de klachten.
Ontsteking van de heup gewricht (coxitis) of ontsteking van de slijmbeurs (bursitis) kan de oorzaak zijn van dergelijke symptomen. Vooral bij patiënten op hoge leeftijd kan artrose van de heup gewricht (coxarthrosis) moet ook worden overwogen. In dit geval leidt het gevorderde beloop van de ziekte niet alleen tot aanvankelijke pijn, maar ook tot pijn in rust.
Zwangere vrouwen klagen ook vaak over heuppijn, die vaak vooral in rust wordt gevoeld. De oorzaak kan bijvoorbeeld een loszittende symphysis zijn, dat wil zeggen een loslating van de bekkengordel, wat tot aanzienlijke pijn kan leiden. Kinderen en adolescenten kunnen ook last hebben van heuppijn, die zich ook kan manifesteren tijdens het liggen.
In dit geval is overleg met een arts bijzonder belangrijk, aangezien de klachten niet alleen aan botgroei tijdens de groeifase kunnen worden toegeschreven, maar ook aan benen van ongelijke lengte. Een bezoek aan een orthopedisch chirurg is essentieel om een ernstige ziekte uit te sluiten en een passende therapie samen te stellen. Met behulp van een patiëntenonderzoek (anamnese), a fysiek onderzoek en beeldvormende diagnostiek, kan in de meeste gevallen een oorzaak van heuppijn worden gevonden tijdens het liggen.
Indien er geen aanleiding voor de klachten kan worden gevonden, een wijziging in de eigen slaaphouding van de patiënt, de aanschaf van een andere matras en / of een nieuwe lattenbodem aangepast aan die van de patiënt lichaamsbouw kan helpen. Daarnaast kan de aanschaf van een zijslaper kussen ook worden aanbevolen. Deze triviale maatregelen helpen in veel gevallen al om de vervelende heuppijn bij het liggen te elimineren.
Bij spierveroorzaakte heuppijn zijn fysiotherapie en / of massages meestal een geschikte therapieoptie. Dit leidt tot een vermindering van de spierspanning, wat op zijn beurt een positief effect zou moeten hebben op heuppijn bij het liggen. Ook een verandering van de belasting en / of de training kan remedie creëren.
Bij acute gevallen van heuppijn is het belangrijk om een bepaalde tijd een pauze in te lassen. Hoewel het nemen pijnstillers zoals paracetamol or ibuprofen kan ook heuppijn bij liggen verbeteren, dit is altijd alleen een behandeling van de symptomen en niet de werkelijke oorzaak. Daarom pijnstillers mag alleen worden ingenomen na medisch advies. Afhankelijk van de diagnose kunnen verdere therapeutische maatregelen voor heuppijn tijdens het liggen worden overwogen.
Alle artikelen in deze serie:
