Pijn kan een aanzienlijke invloed hebben op ons dagelijks leven en ons ervan weerhouden ons werk te volbrengen. Niemand hoeft het echter te verdragen pijn, omdat er remedies zijn die pijnaandoeningen snel en effectief kunnen elimineren. Home remedies For pijn zijn goede en bijwerkingenvrije alternatieven voor geneesmiddelen pijnstillers.
Wat zijn de huismiddeltjes voor pijn?
Pijn kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen en is altijd een waarschuwingssignaal. Dus wat helpt tegen pijn? Deze vraag kan natuurlijk niet algemeen worden beantwoord. Pijn is op zichzelf geen ziekte, maar een waarschuwingssignaal van het lichaam. Het geeft aan dat er iets mis is in ons. Ondraaglijke, langdurige pijn kan een aanwijzing zijn voor een ernstige ziekte die een bezoek aan de dokter dringend noodzakelijk maakt. Meestal is pijn echter onschadelijk van aard en kan deze gemakkelijk worden verlicht met eenvoudige middelen huismiddeltjes We hoeven ons dus niet "vol te pompen" met chemicaliën pijnstillers van de apotheek, maar kan rekenen op de hulp van Moeder Natuur. Het is niet ongebruikelijk dat positieve veranderingen in onze levensstijl het optreden van bepaalde pijnaandoeningen tot een minimum beperken. Bijvoorbeeld voldoende slaap, voldoende beweging in de frisse lucht, spanning reductie door ontspanning oefeningen kunnen het optreden van voorkomen hoofdpijn. Dagelijks fysiotherapie-oefeningen zijn effectief tegen pijn in de rug Ondraaglijk kiespijn kan worden vermeden door regelmatige bezoeken aan de tandarts, en gezonde, uitgebalanceerde, vetarme diëten voorkomen vaak ondraaglijke pijn in de buik. Maar wat te doen als er toch pijn optreedt? Wat huismiddeltjes helpen? Effectief in veel gevallen is koud of zelfs warmte voor pijnlijke omstandigheden. Voor een beuk hoofdpijn, een ijspakking op het voorhoofd helpt vaak, of een hete water fles op de maag voor koliek pijn in de buik. Het inademen van een zoutoplossing is nuttig voor pijn als gevolg van verkoudheid, en een kopje kamille thee is krampstillend en pijnstillend. Pijnlijk kuit krampen kan snel worden verlicht met een magnesium tablet, en een pijnlijke opgeblazen buik verdwijnt ook met een glas water met een snufje zuiveringszout De ondraaglijke pijn van a migraine aanval kan in ieder geval enigszins worden verlicht door een verduisterde, koele kamer.
Snelle huismiddeltjes
- Hoofdpijn: een pakje gemalen ijsblokjes onder de nek verlicht vaak ondragelijk hoofdpijn. Pepermunt olie die op de slapen en het voorhoofd wordt gedept, kan de pijn ook snel laten verdwijnen. Een glas water is ook vaak nuttig, aangezien hoofdpijn vaak voorkomt bij vochtgebrek. Vaak kan een wandeling in de frisse lucht ook snel verlichting brengen.
- Kiespijn: kauwen teentje kan de pijnlijke of kloppende pijn snel verlichten dankzij de licht verdovende etherische oliën. Spoelen met kamille thee doet soms ook wonderen. Deze zijn echter op korte termijn maatregelen tegen kiespijn vervang niet een bezoek aan de tandarts.
- Oorpijn: acute oorpijn, waar vooral kinderen last van hebben, kan worden verlicht door warme olie. Een paar druppels maagd olijfolie motregende in de gehoorgang, laat de ergste pijn verdwijnen. Effectief is ook de behandeling met ontsmettingsmiddel en pijnstiller kamille thee.
Infogram over de pijnregio's, het beloop en de ontwikkeling van pijn, evenals de mate van intensiteit bij het voelen van pijn. Klik op de afbeelding om te vergroten.
- Buikpijn: voor acuut buikkrampen helpt vaak een warmwaterkruik. De rustgevende warmte ontspant de buikspieren, de pijn verdwijnt na korte tijd. Ook een kopje warm karwij thee dient als een eerste hulp tegen buikpijn.
- Keelpijn: spoelingen met kamille thee kunnen keelpijn snel verlichten. Inademing met een zoutoplossing leidt ook vaak tot succes.
- Rugpijn: warmte is een bewezen remedie tegen rugpijn. Snelle pijnverlichting kan worden bereikt door een warmwaterkruik in de rugstreek. Even pijnverlichtend en ontspannend is een infraroodlamp of een warm bad.
Alternatieve remedies
Pijn kan ondraaglijk zijn, dus een pijnstiller pakken lijkt de enige oplossing. Wennen echter aan chemicaliën pijnstillers kan het tegenovergestelde effect hebben: pijn wordt vaak verergerd door pijnstiller misbruik. ernstig nier, lever en maag schade kan ook het gevolg zijn. Er zijn tal van alternatieve remedies die pijn verlichten, maar die geen bijwerkingen hebben. Naast pijnverlichtend, ontspannend en ontspannend kruidenthee zoals kamille, pepermunt, karwij, citroenmelisse or venkel, acupunctuur en ook acupressuur, die iedereen op zichzelf kan uitvoeren, hebben bewezen een remedie te zijn voor pijnaandoeningen. Warm ook koud behandelingen kunnen pijn snel verlichten. Echter, chronische pijn mag niet lichtvaardig worden opgevat. Hier wordt in ieder geval een beroep op de dokter gedaan.
