Keelpijn is een van de onaangename bijwerkingen van een koud - het kondigt vaak het begin van een verkoudheid aan. De pijn, dat voornamelijk optreedt bij het slikken, varieert van licht krabben tot zeer onaangenaam ongemak. Keelpijn als gevolg van een keelontsteking gaat meestal gepaard met gezwollen slijmvliezen, slikproblemen en een droog gevoel in de keel. Met huismiddeltjes en zachte voorbereidingen van kruidengeneeskundeBijvoorbeeld kruidenthee, gorgelen en keelkompressen, kunnen de vervelende symptomen gemakkelijk worden verlicht.
Wat helpt tegen keelpijn?
Keelpijn en krassend keel komen meestal voor in de context van een koud or angina tonsillaris. Maar ook een amandelontsteking kan mogelijk zijn. Hete kompressen kennen waarschijnlijk iedereen al van de zijne jeugd Er zijn verschillende soorten - het eenvoudige warme kompres, het aardappel- of kwarkkompres en ook het ui samendrukken. Vooral de ui kompres is een bewezen remedie tegen keelpijn. Uien doden kiemen en kan verlichten pijn Om een ui kompres, schil er gewoon twee uien, snijd ze in dunne plakjes en verwarm ze een beetje in een pan zonder vet. Ze worden vervolgens in een dunne theedoek gewikkeld, die vervolgens wordt afgesloten met een prikker gips In dit formulier is het uien worden op de nek, wordt er weer een doek omheen gewikkeld en dan een sjaal zodat de doek goed blijft zitten. Dit zou een paar uur moeten kunnen werken. Uien kunnen ook worden gebruikt om een slecht smakende maar zeer effectieve ui te bereiden melk Hiervoor een halve liter melk wordt in een pan gedaan en gekookt. Daarvoor worden drie uien zo klein mogelijk in blokjes gesneden en vervolgens aan het kookpunt toegevoegd melk De melk moet warm worden gehouden en zo heet mogelijk worden gedronken. De uien kunnen ook worden gekookt en vervolgens worden gehakt en met een lepel worden gepeperd honing Elk half uur een lepel is voldoende. Een ander handig huismiddeltje is een warm bad bij tea tree olie, die de virussen Het is echter ook goed om mee in te ademen kamille, die niet alleen helpt tegen de zere keel, maar ook tegen een koud op zichzelf. Eigenlijk allemaal huismiddeltjes die ervoor zorgen dat de geïrriteerde, droge en ontstoken keel slijmvlies is bevochtigd en kalmeert hulp bij keelpijn. Dit kan onder andere door regelmatig te gorgelen met ontstekingsremmend gorgelen solutions Gorgelen moet om de twee uur worden gedaan voor acute keelpijn. Het doel van gorgelen is om het slijmvlies vochtig te houden, aangezien het zijn functie alleen in vochtige toestand kan vervullen. Eenvoudig zout kan worden gebruikt om een gorgeloplossing te bereiden. Los hiervoor een theelepel keukenzout op in 200 milliliter lauwwarm water De resulterende gorgeloplossing “reinigt” het slijmvlies van gedenkplaat en heeft een antibacteriële werking dankzij het zout concentratie Voldoende vochtopname houdt ook het slijmvlies vochtig. Kruidenthee met effectieve ingrediënten uit de natuur worden hier aanbevolen. Kamille en salie staan bekend om hun anti-kiem- en ontstekingsremmende effecten. Het kalmerende effect is echter nog intenser als de kamille-salie thee is verrijkt met heemst root en lijnzaad Keelpijn als begeleidend symptoom van verkoudheid kan ook worden behandeld met zweetkalk of vlierbloemthee. Naast de “interne” behandeling kunnen externe kompressen worden toegediend. Hier is onder meer het vochtig-koude kwarkkompres bekend. Voor de bereiding wordt een handdoek gevouwen tot een smalle envelop en uitgespreid met koele wrongel van ongeveer vijf centimeter dik. Met de wrongelzijde aangebracht op de huid en gewikkeld rond de nek, wordt de wrap tenslotte bedekt met een droge doek. De omslagdoek wordt gedragen op de nek tot de wrongellaag is opgedroogd.
Snelle hulp
Snelle hulp bij een zere keel is vooral belangrijk als u alleen op reis bent en geen kompres of soortgelijk huismiddeltje kunt maken. Toch is het het beste wat je kunt doen als je keelpijn hebt, om thuis te blijven en veel tijd in bed door te brengen om te voorkomen dat je überhaupt een langdurige verkoudheid krijgt. Snel tegen een zere keel helpen snoepjes mee salie of andere geneeskrachtige kruiden. Bovendien helpt vloeistof vooral. Veel drinken is het belangrijkste om de slijmvliezen niet te irriteren uitdroging. Water en theesoorten zoals kamille thee of salie thee zijn het beste. De thee is gemakkelijk mee te nemen in een thermoskan, warmhouden is essentieel voor keelpijn - dus een warme sjaal en weinig praten is goed om van de thee af te komen. pijn snel. Het zuigen van saliesnoepjes helpt om een zere keel te verzachten en het slijmvlies in het lichaam te houden mond en keel vochtig. U kunt bijna overal tafelzout krijgen, ook als u niet thuis bent. Gemengd met een beetje lauwwarm water, het is een ideale oplossing voor gorgelen, maar je kunt het ook maken van sterke kamille- of saliethee. Gorgelen bevochtigt het slijmvlies en kalmeert, en de actieve ingrediënten zorgen ervoor dat de ontsteking kan verdwijnen. Als eerste tegenmaatregel voor een zere keel, hoesten druppels of zuigtabletten worden aanbevolen. Het zuigen van snoepjes of iets dergelijks stimuleert de doorstroming van speeksel Het gestimuleerd speeksel flow vervult op zijn beurt drie functies: Ten eerste zorgt het ervoor dat het geïrriteerde slijmvlies wordt bevochtigd. Tweede, speeksel bevat actieve ingrediënten die het slijmvlies regenereren en afweren pathogenen En ten derde resulteert de verhoogde speekselproductie in een verhoogde afgifte van antilichamen die de zelfgenezende krachten van het lichaam mobiliseren. Veel patiënten wenden zich graag tot hete citroen als ze keelpijn hebben. Dit is echter nogal schadelijk in zijn effect, aangezien citroen bevat zuren die bovendien het reeds aangetaste slijmvlies irriteren. In het algemeen geldt voor keelpijn het volgende: hete, pittige of zure etenswaren en dranken dienen voorlopig te worden vermeden! Als de zere keel gepaard gaat met slikproblemen, kan het ook raadzaam zijn om papperig voedsel te eten in plaats van vast voedsel. Ook bij keelpijn is het handig om te letten op voldoende bevochtiging van de kamerlucht, omdat dit ook de slijmvliezen beschermt tegen uitdroging.
Alternatieve remedies
Alternatieve remedies voor keelpijn zijn gemakkelijk te vinden. Omdat alleen de genezende kracht van de natuur niet moet worden onderschat als het gaat om een zere keel. Bijvoorbeeld, Cayenne peper helpt tegen keelpijn als je een halve theelepel ervan mengt met een paar theelepels water en honing Het mengsel zou dan moeten kunnen oplossen in de mond in de ochtend en avond. Gorgelen met puur aloe vera sap kan net zo goed helpen bij de pijn als gorgelen met appel cider azijn verdund met water. Deze wat minder bekende tips zijn ongecompliceerd en effectief. Als je thee zet van vlierbloesem kun je het goed doen tegen keelpijn. Thee gemaakt van planten zoals duizendblad, tijm, weegbree, kaasjeskruid or heemst root zijn ook effectief. Het is echter ook belangrijk om de regel te volgen om in een vroeg stadium naar een arts te gaan als de keelpijn niet wil verdwijnen. Omdat als ze na ongeveer twee tot drie dagen niet zijn verbeterd, er een ernstige ziekte achter de pijn kan zitten. Kruidenpreparaten zijn algemeen bekend en worden geaccepteerd als remedies tegen keelpijn. Kruidenmedicijn als alternatieve geneeswijze is daarom vrij algemeen en effectief voor keelpijn. De basis van deze effectiviteit zijn de etherische oliën in de planten. Dit is bijvoorbeeld het geval bij tijm en marjolein, die ook kunnen worden gebruikt om remedies voor keelpijn te bereiden. Belangrijk bij het bereiden van zo'n kruidenthee of gorgeloplossing van gedroogde kruiden thuis is de infusietijd, die ongeveer tien minuten zou moeten zijn. Verse kruiden, zoals tijm, kan ook worden gebruikt om een siroop voor keelpijn te maken. Dit bevat de etherische oliën in opgeloste vorm en is vooral populair bij kinderen. Hetzelfde geldt voor de combinatie van ui en honing Een fijngesneden ui wordt overgoten met honing. Tijdens de infusietijd van minimaal 12 uur kunnen de werkzame stoffen van de ui in de honing terechtkomen. De uienhoning wordt driemaal daags door de lepel toegediend. Naast pure plantmedicijnen zijn de gepotentieerde remedies van homeopathie kan ook worden gebruikt tegen keelpijn. Waaronder nachtschade, monnikskap, hepar zwavelis or Mercurius solubilis. Bachbloesems kan ook worden gebruikt voor keelpijn.
