Buikpijn komt relatief vaak voor, niet alleen bij kinderen, en is meestal onschadelijk. Soms zit er bedorven voedsel achter, soms een milde gastro-intestinale infectie. In sommige gevallen is het zelfs niet mogelijk om de oorzaak vast te stellen. Desalniettemin is er hulp in de vorm van talloze bewezen huismiddeltjes die snel en betrouwbaar helpen pijn in de buik.
Wat helpt tegen buikpijn?
Venkelthee is, samen met de warmwaterkruik, een van de bekendste huismiddeltjes voor buikpijn
Voor pijn in de buik, een warme pad in de vorm van een hete water fles of een verwarmend graankussen is een van de belangrijkste maatregelen die verlichting beloven. Sommige theesoorten zijn ook erg behulpzaam. Venkel van thee is bekend dat het effectief is tegen buikspieren pijn en kan met succes worden gebruikt, vooral bij zuigelingen en kinderen van wie de buikpijn te wijten is winderigheid. Kamille thee is ook een van de klassiekers die goed wordt verdragen en effectief is. In de apotheek, maar ook in goed gesorteerde supermarkten, zijn er ook gastro-intestinale theesoorten, die uit verschillende kruiden bestaan en meestal goed werken tegen buikspieren pijn Als u uw eigen thee wilt maken, kunt u ook een beroep doen op basilicum bladeren of gember, die ook helpen tegen maag pijn. Drop is ook een bewezen huismiddeltje voor misselijkheid en buikpijn. Als de buikpijn gepaard gaat met diarreeer moet in ieder geval aandacht worden besteed aan een evenwichtige water evenwicht Als het op hydratatie aankomt, is de theesoorten hierboven genoemd zijn ideaal. Ze kunnen worden vervangen door water indien nodig. Koolzuurhoudende dranken kunnen echter buikpijn verergeren die wordt veroorzaakt door winderigheid Daarom moet men in het geval van buikpijn altijd zijn toevlucht nemen tot koolzuurarme of, in het beste geval, niet-koolzuurhoudende dranken. Als je op de lange termijn immuun wilt zijn voor buikpijn, kan het handig zijn om een kopje te drinken kamille thee meerdere keren per dag tussen de maaltijden door. Regelmatige consumptie van gember thee helpt ook tegen chronische buikpijn en voorkomt ontstekingsprocessen die uiteindelijk zouden kunnen leiden buikpijn. Als de buikpijn werd veroorzaakt door het eten van een hoog vetgehalte dieet, artisjok sap is nuttig. Op de lange termijn kan het eten van havermout 's ochtends ook buikpijn tegengaan, omdat de pap een positief effect heeft op de geïrriteerde maag voering.
Snelle hulp
Snelle hulp bij buikpijn belooft, naast een warmwaterkruik op de bovenbuik, frisdrank, wat ook een van de oude en bewezen is huismiddeltjes voor gastro-intestinale klachten. Los gewoon een snufje op zuiveringszout in een glas water en drink het langzaam. Meestal zorgt deze maatregel voor snelle verlichting. Als je geen warmwaterkruik hebt en nee zuiveringszout bij de hand is eenvoudig warm water ook nuttig. Een glaasje ervan op Ex gedronken is ook een van de bekende huismiddeltjes For buikpijn en misselijkheid Ook snel effectief is pepermunt olie motregende op een stuk suiker kubus. Laat gewoon de suiker kubus langzaam smelten in de mond Het pijnverlichtende effect treedt zeer snel op. Een van oma's huismiddeltjes voor misselijkheid en maag pijn is kippensoep. Vers gekookt, werkt het snel en betrouwbaar. Patiënten moeten er echter voor zorgen dat de soep vóór consumptie wordt ontvet, omdat dit vet veroorzaakt maagpijn bij gevoelige mensen en heeft in principe geen positief effect op een reeds geïrriteerde maag.
Alternatieve remedies
Als alternatief voor de acute en lange termijn maatregelen tegen maagpijn Hier beschreven, zijn er ook enkele alternatieve methoden die maagpijn op de lange termijn kunnen verlichten. Vooral voor mensen die vaak en zonder duidelijke oorzaak last hebben van buikpijn, spanning kan de trigger zijn. Hier helpen alternatief maatregelen die toestaan ontspanning en dus effectief stress te verminderen Een van de bekendste alternatieve methoden met spanning-verlichtende effecten zijn yoga en autogene training Beide technieken bieden ontspanning van alledag spanning en leren methoden voor stressvermindering die patiënten ook kunnen gebruiken in acute stressvolle situaties. Mensen die een dergelijke techniek hebben geleerd, blijven na verloop van tijd aanzienlijk rustiger, zelfs in acute stressvolle situaties. Zelfs als de aangeleerde technieken geen direct effect hebben op het maagdarmkanaal, zorgen ze er holistisch voor dat buikpijn minder vaak voorkomt en niet meer zo ernstig is door stress te verminderen. leren ontspanning technieken.
