Therapie van lumbago
Het belangrijkste en meest urgente therapeutische doel voor patiënten die momenteel lijden aan acuut spit is altijd eerst en vooral de opluchting van pijn. Naast het bekende pijnstillers zoals paracetamol of niet-steroïde antireumatische geneesmiddelen (NSRI's), kan het aannemen van bepaalde houdingen ook veel getroffen personen helpen in geval van een acute spit. Voor velen spit patiënten, de zogenaamde embryonale houding is prettig: liggend op je rug of zij, je benen dicht tegen je lichaam aan, rond je rug maximaal rond en kan bijdragen aan ontspanning.
Maar zodra het mogelijk zou moeten zijn, is beweging het allerbelangrijkste! Lopen is veel rugvriendelijker dan staan of liggen en ontlast vaak de rest pijn. Bovendien moeten de spieren van de rug worden losgemaakt en in het beste geval grondig worden gestrekt.
Ontspanning en opluchting van pijn zijn daarom tot op zekere hoogte zeker passend. In bijna alle gevallen is het echter niet mogelijk om elke beweging volledig te vermijden. Het doel moet zijn om alle werkzaamheden zoals voorheen, alleen op een rugvriendelijke manier, zo snel mogelijk uit te kunnen voeren.
Vaak zijn deze tips en maatregelen, vaak in combinatie met lokale warmtetoepassingen, voldoende om snel tot verbetering te komen. Mocht dit na een paar dagen echter nog niet het geval zijn, dan is het tijd om een arts te raadplegen. Na een nauwkeurigere diagnose kunnen er andere therapiemogelijkheden ontstaan: naast manuele therapie (chirotherapie) of actieve fysiotherapie plus bijbehorende massages zijn er ook meer invasieve methoden beschikbaar voor langdurige, constante pijn in de rug, waarvan de voordelen en risico's zorgvuldig moeten worden afgewogen.
Als een patiënt erg pijnlijk is en geen uitzicht op verbetering heeft, kan een volgroeide hernia vaak worden opgespoord na een vermeende spit, die als zelfstandig ziektebeeld een speciale therapie (vaak een operatie!) Vereist. Ook de zogenaamde injectietherapie met a cortisone injectie is in bredere zin een van de invasieve therapiemaatregelen die door sommige artsen worden voorgesteld.