Regelmatig heeft het federale ministerie van Gezondheid brengt statistieken en studies uit die de toestand van verslaafden en verslaafden in Duitsland weergeven. Dit komt vooral doordat de gevolgen van drugsverslaving en andere middelen een grote last zijn voor de volksgezondheid systeem en de economie. In totaal zijn er naar verluidt 14.7 miljoen rokers, 1.8 miljoen alcohol verslaafden en 2.3 miljoen mensen die afhankelijk zijn van medicijnen. (Bron: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)
Echter, naast de legale verslavende middelen van alcohol en sigaretten, er zijn andere stoffen die een ernstig effect kunnen hebben volksgezondheid. Suiker is geen officiële verslavende stof, maar veel onderzoeken suggereren dat er te veel in voedsel zit en dat mensen er te veel van consumeren. Gokverslaving en internet verslaving behoren tot de verslavingen die voor het eerst de psyche beïnvloeden en kunnen leiden ernstige gevolgen voor de gezondheid en de economie. In veel gevallen komen verslaafden in een soort vicieuze cirkel van afhankelijkheden terecht waar ze zonder hulp niet meer uit kunnen komen. Degenen die de achtergrond van verslavende middelen kennen, kunnen zichzelf echter beschermen en meer aandacht besteden aan hun eigen gezondheid.
Suiker
Controversieel concept van verslaving
Suiker is geen officiële verslavende stof, maar veel onderzoeken suggereren dat er te veel in voedingsmiddelen zit en dat mensen er te veel van consumeren. Suiker wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen, en dat is precies waarom het voor mensen moeilijk is om ervan af te komen of hun consumptie te beperken. Vaak is het niet eens duidelijk hoeveel suiker er werkelijk in het eten zit. De Verenigingen voor Onafhankelijk Gezondheidsadvies leggen uit dat mensen ongeveer 100 gram suiker per dag consumeren met voedsel, met extra suikerconsumptie via zoete dranken. Daarom is het bijna onmogelijk om consequent af te zien van suiker, aangezien voeding essentieel is om te overleven en de grens tussen verslaving en normale consumptie erg dun kan zijn. Veel onderzoekers bekritiseren dat de etikettering op voedingsmiddelen onvoldoende is en dat er te weinig richtlijnen zijn, zoals al lang het geval is alcohol en tabak.
Veranderingen in de hersenen
De Internet Medical Information legt in een rapport uit dat suiker invloed heeft op de hersenen op een vergelijkbare manier als heroïne en cocaïne, en verslaving kan een toename van alcohol met zich meebrengen. Wie suiker consumeert, zorgt ervoor dat het lichaam het gelukshormoon afgeeft dopamine en andere stoffen meerdere keren, en duurzame verbindingen van suiker en gevoelens van geluk worden gevormd in de hersenen. Dit leidt tot de hersenen steeds grotere hoeveelheden suiker nodig hebben om het gelukshormoon op peil te houden, en ontwenningsverschijnselen zoals prikkelbaarheid, laag concentratie en 피로 zijn vaak het resultaat. Suiker verslaving veroorzaakt zo weinig onbedwingbare trek serotonine or dopamine niveaus willen in evenwicht zijn.
Obesitas als factor bij suikerverslaving
In veel Europese landen is het aantal te zwaar en zwaarlijvige mensen neemt snel toe. Dit komt enerzijds door gebrek aan beweging en anderzijds door slechte voeding. ias PREVENT GmbH voert gezondheidscontroles uit in Duitsland en legt in zijn gezondheidsrapport uit dat de boodschappersubstantie adiponectine een van de probleemgebieden is in zwaarlijvigheid gerelateerd aan suiker. Het rapport legt uit dat vetcellen produceren hormonen die bijvoorbeeld stimuleren vet verbranden of controle insuline gevoeligheid. Adinopectine is belangrijk voor suikerregulatie en met name zwaarlijvige personen hebben lage adinopectinespiegels. Dit kan leiden naar insuline resistentie, wat een aanzienlijk negatief effect heeft op het metabolisme. Wanneer cellen niet meer reageren op insuline, produceert de alvleesklier meer insuline om het suikergehalte op peil te houden, wat resulteert in een cyclus van negatieve gevolgen, zoals verder zwaarlijvigheid, suikerziekte of coronair slagader ziekte. Gewichtsvermindering is hier de belangrijkste remedie tegen.
Verborgen zoetstoffen
| Niet per se door consumenten te classificeren
Te classificeren als een zoetend ingrediënt |
| dextrine |
| Dik sap |
| Fruit zoetstof |
| Fructose |
| Gerstemout |
| Glucose |
| Inuline |
| Yoghurt poeder |
| Lactose |
| Polydextrose |
| Sucrose |
In dit marktonderzoek, uitgevoerd door de consumentencentra in Duitsland, onderzochten onderzoekers verschillende manieren en methoden die de voedingsindustrie gebruikt om suiker zonder etikettering in voedsel te introduceren en, indien nodig, te vervangen door andere stoffen. Ze ontdekten dat bijna alle bestudeerde goederen suiker bevatten in een of andere vorm, en die andere zoetstoffen en suikervervangers zijn ook aanwezig. Vooral de veelzijdige benamingen kunnen de consument irriteren:
Het verbergen van het zoetstoffen valt vooral op, aangezien fabrikanten het suikergehalte in een zeer positief daglicht stellen door het te adverteren als "minder zoet", "zonder zoetstoffen" of iets dergelijks, ook al zijn andere stoffen net zo suikerachtig. Drankproducenten zijn bijzonder problematisch, zeggen ze, omdat consumenten vaak het hoge suikergehalte van een fles op één dag consumeren, ook al bevat het vaak meer dan drie keer de maximale dagelijkse hoeveelheid suiker voor volwassenen. Voorstanders van consumenten pleiten voor duidelijkere ingrediëntenetikettering en minder portiegroottes, die nauwelijks door consumenten worden gebruikt.
Gokken
Geldautomaten en casino's
Casino's worden over het algemeen beschouwd als een plaats van ondeugd en gokverslaving. Het is niet ongebruikelijk dat hier hele fortuinen worden "vergokt". Vooral gokkers bij geldautomaten lopen het risico verslaafd te raken. Bijna 70 procent van de gokverslaafden die een behandeling ondergaan, is uitsluitend afhankelijk van gokautomaten. Het portaal CasinoVerdiener.com legt in detail uit hoe het kan komen tot de hoge afhankelijkheid van automaatspelers. Bij gokautomaten is er dus een hoge frequentie van winnende evenementen en een onmiddellijke uitbetaling van winsten. De speler gelooft dat hij de controle heeft over de machine en veel van deze winnende machines zijn open voor het publiek in restaurants, snackbars en dergelijke. Velen hebben de afleiding of ontsnapping uit het dagelijkse leven nodig en realiseren zich pas heel laat dat ze verslaafd zijn. In casino's is er een eigen wereld, waar de gokker kan doen alsof en zich goed kan verbergen voor het dagelijks leven, spanning of verdere verplichtingen. De duidelijke regels en gedragscodes zorgen ervoor dat er een stevig kader blijft bestaan. Wie verslaafd is aan gokken, hoopt op het laatste moment nog te kunnen winnen van de bank en het spel en een gestage inzet vergroot de kansen in het eigen bewustzijn.
Pathologisch gokken
Pathologisch gokken verwijst naar gokgedrag dat aanhoudend en terugkerend is en, ondanks persoonlijke problemen en gevolgen daarvan, nog steeds wordt nagestreefd door getroffen personen of zelfs een toename ervaart. Pathologische gokkers liegen tegen derden, zijn prikkelbaar en rusteloos, beperken vrije tijd en werkuren en zoeken in sommige gevallen illegale manieren om nieuw geld voor gokken te verkrijgen. In de Addiction Medicine Series van het Duitse Centraal Bureau voor Verslavingsproblematiek onderzoeken de auteurs oorzaken, symptomen en geven ze categorieën van de verschillende klinische beelden. Ze gaan ervan uit dat ongeveer 540,000 mensen tot de problematische, pathologische gokkers behoren en ongeveer 275,000 mensen tot de mensen die risico lopen. (Bron: dhs.de)
De risicogroepen zijn voornamelijk 14- tot 39-jarigen, aangezien velen al op jonge leeftijd met gokken in aanraking komen. Er is een verschil in de aanvangsleeftijd van mannen en vrouwen, aangezien veel mannen op jonge leeftijd met verslavingsgedrag beginnen, terwijl vooral vrouwen van veertig tot vijftig tot de risicogroep behoren. Naast verslaving aan de spellen, lopen velen een verhoogd risico op ziekte van tabak, andere verslavende middelen en Angst stoornissen onder pathologische gokkers is het risico meer dan 63 procent.
Oorzaken van verslaving
Las Vegas en het Wilde Westen zijn altijd al een trekpleister geweest voor gokverslaafden uit elk land ter wereld. Net zoals er geen duidelijke definitie is van gokverslaving, zijn de oorzaken talrijk en houden ze vaak verband met andere factoren. Zo noemt de website spielsucht-therapie.de vier gebieden als mogelijke oorzaken:
- Traumatiserende gebeurtenissen
- Levenscrises
- Verandering in de bewustzijnsstaat
- Objectrelaties
Traumatiserende gebeurtenissen kunnen het verlies van ouders of psychisch en fysiek geweld omvatten. Vaak is er een verband tussen problemen met andere verslavingen van familieleden of hun eigen reeds bestaande verslaving. Levenscrises kunnen triggers zijn, zoals de dood van dierbaren, ongevallen, gebrek aan perspectief in werk en privéleven of financiële moeilijkheden. Sommige onderzoekers melden veranderingen in het bewustzijn en dus het gedrag, aangezien het positieve gevoel van winnen en de opwinding de frequentie van bezoeken aan het casino of de gokhal verhogen. Depressief gedrag komt ook vaak voor, maar hoeft er niet altijd mee verband te houden. Verslaafden maken zich ondergeschikt aan gokken en oriënteren hun leven daarop, omdat verslaafden vaak moeite hebben met het omgaan met emoties en het ontwikkelen van stabiele structuren.
Succesvolle therapieën en maatregelen
Succesvolle methoden zijn onder meer maatregelen genomen door casino's en gokhallen om een database bij te houden van gokverslaafden die niet binnen mogen. Daarnaast zijn er gokregels die het aantal inzetten en winsten per uur regelen en pauzes voorschrijven bij het gokken. In principe worden drie behandelingsfasen gedefinieerd door klinieken, die zijn onderverdeeld in gedragsanalyse en achtergrond, leren coping-strategieën in een groepssetting en probleemoplossende strategieën. Het doel is meestal om de gedragspatronen te doorbreken en iemands problemen duidelijk te identificeren en veranderingen te verankeren. Idealiter bevindt de patiënt zich daarna nog in de poliklinische behandeling therapie om te volharden buiten de klinieken. Zoals bij veel verslavingen, is met name de nabijheid van de verslavende stof een groot probleem, daarom zouden er in de omringende buurt geen speelhallen of gokbanken mogen zijn.
Computerspellen en internet
De verslaving van de 21ste eeuw?
Verslaving aan computerspellen is een moderne manifestatie van verslaving. Desalniettemin mag het niet worden onderschat en moet het door een psycholoog worden behandeld als het extreme proporties bereikt. De computer vergemakkelijkt het werk en zorgt voor afwisseling in het dagelijks leven. Maar in de loop van de afgelopen decennia zijn het internet en het netwerken met de wereld steeds belangrijker geworden, zowel in de privésfeer als op het werk. Dit krantenartikel gaat over de vraag of mediaverslaving de verslaving van de 21ste eeuw betekent. Als voorbeeld noemt de auteur het feit dat a therapie faciliteit voor drugsverslaafden in Hannover heeft zes van de tien plaatsen voor verslaafden aan internet en computerspelletjes. De evenwicht tussen normaal amusement en problematisch internet- en spelgedrag is vaak moeilijk te onderscheiden, en veel ouders zijn wanhopig over het blokkeren van hun kinderen. Onderzoekers raden aan om gedeelde computertijden in te stellen voordat tieners steeds meer de verbinding verliezen. Een probleem waarmee veel verslaafden worden geconfronteerd, is het gebrek aan erkenning van hun verslaving als een ziekte, aangezien het een nieuwe medische aandoening is voorwaarde dat is nog niet voldoende bestudeerd en onderzocht, en het zijn niet alleen adolescenten die er last van kunnen hebben.
Computerspelverslaving in de kindertijd en adolescentie.
Een studie van het Criminologisch Onderzoeksinstituut van Nedersaksen onderzocht verslaving aan computerspelletjes bij kinderen en adolescenten. Ze erkenden dat 4.3 procent van de meisjes en 15.8 procent van de jongens "buitensporig spelgedrag" had, met meer dan 4.5 uur per dag gamen. Ze diagnosticeerden 0.3 procent van de meisjes en 3 procent van de jongens als computerspelverslaafden. Verschillende oorzaken komen aan het licht, zoals trauma, persoonlijkheidskenmerken of een verstoorde perceptie van de werkelijkheid. De auteurs wijzen erop dat prestatiedaling niet altijd hoeft te gebeuren, maar als dat wel het geval is, worden Duits, geschiedenis en sport beïnvloed, maar niet wiskunde. Veel studenten slaan ook school over en aanvaarden negatieve gevolgen voor hun gokverslaving. Ze isoleren zich, slapen minder en zitten vaker onder spanning Veel onderzoekers bekritiseren het gebrek aan behandelingsopties en zouden graag betere controles en waarborgen zien voor de bescherming van jeugdmediabescherming.
Pathologisch internetgebruik
Pathologisch internetgebruik betekent een "ernstige verstoring van de relatie en de regulering van het gevoel van eigenwaarde", aldus de AHG-kliniek in München. Artsen maken onderscheid tussen gokverslaving en chat- en surfgedrag. Deze stoornis komt vaak voor samen met sociale fobieën, depressieve of persoonlijkheidsstoornissen. Pathologische kenmerken zijn onder meer meer dan 30 uur internetactiviteit per week, sociale terugtrekking, fysieke problemen en identiteitsverspreiding, dwz het vervagen van de eigen identiteit. Vooral online games zouden de symptomen veroorzaken, met een gemiddelde leeftijd van 27 jaar. Therapieën bestaan uit referentiegroepen als gezinseenheid, individuele gesprekken en / of sport. therapie en ergotherapie programma's. De duur van de behandeling is twaalf weken, waarin van de getroffen personen wordt verwacht dat ze de vicieuze cirkel doorbreken met behulp van zelfreflectie en alternatieve werkgelegenheid.
Gaming stimuleert creativiteit en hersenkracht
Veel gamefabrikanten en gamers verdedigen zich tegen de vooroordelen van verslavingen of verheerlijking van geweld van de games. Computerbild rapporteert over een onderzoek dat zegt dat games zowel creativiteit als hersenkracht positief kunnen beïnvloeden. Een speler moet veel taken uitvoeren onder tijdsdruk en zijn multitasking is perfect georganiseerd voor de overwinning van het spel. Het traint ook hand-oog coördinatie, wat bijvoorbeeld essentieel kan zijn om te overleven tijdens het rijden in het donker. Met actie beladen games ondersteunen de snelheid van belangrijke beslissingen en moedigen creatieve ideeën en ontwerpen aan. Toch wijzen onderzoekers erop dat games, afhankelijk van reeds bestaande omstandigheden, de emotionele stemming kunnen beïnvloeden en dat ernstige ziekten kunnen worden verergerd door overmatig gamen.
Alcohol en tabak
Perpetual Vice - Verslaving Jaarboek 2014.
Alcohol is een van de meest voorkomende verslavende middelen in Duitsland. In zijn jaarverslag geeft het Duitse centrum voor verslavingsproblematiek een overzicht van alcohol- en tabak consumptie in Duitsland en de mogelijke gevolgen daarvan. Jaarlijks sterven 100,000 tot 120,000 mensen voortijdig door overmatig alcohol- of tabaksgebruik. Meer dan 200 ziekten en 80 soorten ongevallen worden in verband gebracht met legaal drugs De auteurs zetten de overheidsinkomsten uit alcoholbelasting van 3.3 miljard euro af tegen de directe kosten daarvan gezondheidszorg, materiële schade en verkeersongevallen van 10 miljard euro. De tabaksconsumptie daalt, zeggen ze, maar toch blijft het aantal ziekte-episodes een zware last voor de gezondheidszorg systeem. De vereniging roept op tot nieuwe preventiestrategieën, zoals prijsverhogingen of verkooptermijnen, om de bevolking beter te beschermen tegen de gevolgen van verslaving.
Impact van alcohol- en tabaksreclame
Reclame voor legaal drugs blijft een belangrijke factor. In zijn jaarboek 2009 analyseerde het Instituut voor Therapie en Gezondheidsonderzoek de impact en verbanden tussen reclame en het initiëren van gebruik. Tegenwoordig komen kinderen en jongeren tussen de zes en elf jaar in aanraking met alcohol en tabak, vooral in de media. In een onderzoek onder vijfde klassers zei 100 procent dat ze een bekende bierreclame hadden gezien, en uit verder onderzoek bleek dat tot 95 procent van de niet-drinkende adolescenten een aantal biermerken en bierreclame kon noemen. Gevoeligheid om mee te experimenteren en te beginnen roken stijgt met de frequentie van mediagebruik en andere criteria. Alcohol wordt minder sociaal uitgesloten, dus er zijn nog weinig representatieve onderzoeken naar causale effecten. Onderzoekers zijn er zeker van dat het beperken van reclame positieve effecten kan hebben op de start van drugsgebruik.
Alcoholgebruik door adolescenten
In zijn rapport over drugsaffiniteit merkt het Duitse Federale Centrum voor Gezondheidseducatie op dat adolescenten tussen de 12 en 17 jaar minder vaak alcohol gebruiken dan die tussen de 18 en 25 jaar. Ze zien een afname van regelmatig alcoholgebruik, in tegenstelling tot de jaren tachtig en negentig, maar het aantal jongvolwassenen dat minstens één keer per week alcohol drinkt, neemt toe. Binge drinken is onder jongeren afgenomen, terwijl 1980 procent van de jongvolwassenen bevestigde dat ze er vijf dronken bril van alcohol of meer op rij minstens één keer in de afgelopen 30 dagen. Alcohol maakt echter een vast onderdeel uit van een groot deel van het leven van jongeren: 81.9 procent van de jongvolwassenen drinkt minstens één keer per maand alcohol. De trends laten zien dat alcoholgebruik alomtegenwoordig is en regelmatig jongeren treft.
Verslavend potentieel van nicotine
Roken beschadigt niet alleen de longen en luchtwegen, maar veroorzaakt ook de huid en de interne schepen sneller verouderen. De educatieve website Drugcom.de rapporteert over het zeer verslavende potentieel van nicotine Een studie wees uit dat in vergelijking met alcohol, cocaïne en cannabisheeft cocaïne het hoogste verslavingspotentieel. Bovendien zou 68 procent van de mensen die ooit een sigaret hebben gepakt, verslaafd raken. De beschikbaarheid van nicotine is een andere factor die van invloed is op het verslavingspotentieel, want ondanks talloze verboden en waarschuwingen roken is niet overdreven sociaal verboden. Bovendien roken velen meerdere sigaretten per dag, waardoor de verbindingen van verslaving in de hersenen worden versterkt. Mentale gezondheid Bovendien kunnen problemen de verslaving versterken of beïnvloeden.
Conclusie
De oorzaken van verslavingen zijn talrijk. Het grote gebied van medicamenteuze of drugsgebruik is net zo relevant als het alledaagse drugs alcohol en nicotine De nieuwe media creëren veelzijdige mogelijkheden om het leven vorm te geven, maar er zijn daar ook gevolgen voor misbruik en overmatige consumptie. De meeste mensen worden dagelijks omringd door suiker, internet, computers, maar ook door mensen die tabak of alcoholische dranken gebruiken in de supermarkt of bij after-work clubs. De kans op verslaving neemt toe met spanning en persoonlijke moeilijkheden, daarom wijzen steeds meer onderwijscentra op de verantwoordelijkheid van de politiek en de media. De dalende aantallen tabaks- en alcoholconsumptie onder jongeren, hoewel in sommige gevallen klein, laten zien dat onderwijs en sociale discussies kunnen helpen.
