Doelstellingen van de oefeningen
Voor de behandeling van de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) staan, afhankelijk van de resultaten van het onderzoek, verschillende doelen van de oefeningen op de voorgrond.
- Als er een instabiliteit is geconstateerd, kunnen de stabiliserende spieren en mogelijk de coördinatie moet worden getraind door speciale oefeningen.
- Bij blokkades in de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) moeten deze worden losgelaten en het bewegingsbereik worden vergroot.
- Voor spanning in de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) ligt de focus ook op mobilisatie, bewegingsuitbreiding en detonatie - met andere woorden, ontspanning.
- In het geval van pijnmoeten de structuren eerst worden ontlast en moet de oorzaak van de pijn worden achterhaald.
- Als dit te wijten is aan instabiliteit of een slechte houding, moeten er daarna speciale oefeningen worden uitgevoerd pijn reductie om deze oorzaak aan te pakken. zenuwen in de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) kan worden gemobiliseerd zodat het glijvermogen wordt hersteld en tenslotte wordt hier ook de oorzaak van de compressie behandeld.
Voor welke aandoeningen van de cervicale wervelkolom zijn oefeningen aan te raden?
Typische ziekten en verwondingen in het gebied van de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) zijn enerzijds de hernia, wanneer bijvoorbeeld door gebrek aan stabiliteit en constante eenzijdige belasting schijfmateriaal in de wervelkanaal waarin de zenuwen rennen. Wanneer zenuwen gecomprimeerd zijn, sturen ze de verkeerde signalen. Bijvoorbeeld een onaangename tinteling of brandend gevoel in de vingers wordt gevoeld of sommige spieren voelen zwak aan en kunnen niet goed worden gecontroleerd. Afhankelijk van de locatie van het ongemak of de onmacht kan door het onderzoek worden vastgesteld welke zenuw van de cervicale wervelkolom is beschadigd of op welk niveau van het cervicale schijfmateriaal is gelekt. Bij verdenking op een hernia dient altijd eerst een arts of orthopeed te worden geraadpleegd, die de diagnose kan bevestigen door middel van Röntgenstraal of MRI.
Voor anatomisch begrip van de cervicale wervelkolom
De cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) bestaat uit zeven wervellichamen, die van elkaar zijn gescheiden door tussenwervelschijven. Aan de bovenkant is het verbonden met de schedel via de bovenste cervicale gewrichten en aan de onderkant gaat de wervelkolom verder als de thoracale wervelkolom. Elke wervelkolomsectie heeft zijn eigen kenmerken.
In de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) zijn de eerste twee wervels bijzonder opvallend - de atlas (1e halswervel) en de as (2e halswervel). De atlas is de enige wervel zonder een processus spinosus. De as heeft een zogenaamde "tand" waarop de atlas, en dus de hoofd, kan roteren, waardoor een grote mobiliteit mogelijk is.
De wervels worden ondersteund door verschillende ligamenten en spieren. Door de wervelgaten rechts en links komen de zenuwen die de armen voeden uit de spinal cord. Verder een slagader verantwoordelijk voor de bloed levering aan de hersenen loopt door de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom).
Bij het tentamen moet altijd rekening worden gehouden met deze structuren. Verder symptomen zoals gebrek aan concentratieduizeligheid, misselijkheid en een licht gevoel in het hoofd kan optreden als gevolg van een onstabiele cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom), aangezien een slagader dat levert de hersenen Met bloed en dus stroomt ook zuurstof door deze wervels. Als deze toevoer wordt onderbroken of verminderd vanwege een verkeerde plaatsing en gebrek aan ruimte, treden de bovengenoemde symptomen op.
Instabiliteit kan worden veroorzaakt door een gebrek aan spieren, een constante slechte houding of ongelukken met whiplash. De kleine gewrichten van de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) kan ook worden beïnvloed door een slechte houding en overbelasting, wat kan leiden tot artrose, dwz slijtage van de kraakbeen op de gezamenlijke oppervlakken. In de meeste gevallen van een slechte houding, gespannen spieren in de nek of het voorste deel van de nek veroorzaakt de onaangename symptomen.
Dit kan ook leiden tot hoofdpijn en gewaarwordingen in de armen en vingers. De artikelen kunnen in dit verband nog steeds interessant voor u zijn.
- Beknelde zenuw in de cervicale wervelkolom
- Fysiotherapie bij een whiplash-blessure
- Nek pijn
