Ziekten: Ontsteking van de achilleshiel
Ontstekingen in het gebied van de achilleshiel kunnen verschillende oorzaken hebben. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een ontsteking van de achillespees (tendinitis) en ontsteking van de achillespees pees schede (tendovaginitis Ontstekingen van de pees ontstaan vaak onderaan een (leeftijdsgebonden) degeneratie.
De typische tekenen zijn druk pijn en pijn onder stress. In dit geval is het pijn ontstaat bij het lopen en vooral bij het staan op de tenen. De diagnose wordt meestal gesteld door middel van een ultrageluid onderzoek of magnetische resonantie beeldvorming.
Als de bevindingen onduidelijk zijn, kan een artroscopie kan ook worden uitgevoerd. In milde gevallen bestaat de therapie bij uitstek uit niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en fysiotherapie. In het geval van ernstige kuren of aanhoudende ontsteking, kunnen chirurgische maatregelen worden overwogen.
Ontstekingen kunnen ook de bursa van de achillespees (bursitis subachillae). Dergelijke ontstekingen komen vaak voor na trauma, terugkerende verkeerde belasting en infecties. Dergelijke ontstekingen manifesteren zich vaak door pijn, zwelling en / of oververhitting van het getroffen gebied.
Als de ontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën, antibiotica kan worden gebruikt naast niet-steroïde anti-inflammatoire behandeling. Om de pijn te verminderen, kan het gebied ook worden doorboord om de secretie weg te laten lopen. Een andere vorm van ontsteking is botontsteking (osteomyelitis Dit type ontsteking treedt meestal op na een bot breuk of botoperatie. In dergelijke gevallen moet, naast antibiotische therapie, het aangetaste bot meestal worden verwijderd of vervangen.
Ziekten: posterieure hielspoor
Het hielspoor is een botvorming in het gebied van de hiel. Deze nieuwe formatie heeft vaak de vorm van een spoor en kan leiden tot ongemak bij het lopen en pijn. Zo'n nieuwe formatie wordt vooral in te zwaar personen of mensen die (vanwege hun baan) lang moeten staan.
Een hielspoor hoeft niet per se ongemak te veroorzaken. Alleen wanneer het stuk bot de omliggende structuren aantast, veroorzaakt het pijn. Ontstekingen van de bursa tendinis calcanei (bursa tussen achilleshiel en achillespees) worden vaak ten onrechte gediagnosticeerd als hielspoor.
De eenvoudigste en snelste methode om een diagnose te stellen het hielspoor is een röntgenstraal van de laterale voet. Er kunnen verschillende therapeutische benaderingen worden gebruikt om symptomen te behandelen. In de regel een combinatie van pijnstillers en geschikte inlegzolen hebben de voorkeur. Bovendien, fysiotherapie en cryotherapie kan worden voorgeschreven. Als de therapie niet succesvol is, kan men proberen te vernietigen het hielspoor met de hulp van schokken golven of zelfs een chirurgische behandeling overwegen.
Stoornis: spanning van de achilleshiel
Aan de achilleshiel trekken is niet per se mogelijk omdat het een bot is. In dit gebied kan echter een verrekte achillespees ontstaan. In dit geval is het een overstrekking van de spier als gevolg van trauma of verkeerde beweging.
Verrekkingen van de achillespees kunnen voornamelijk optreden tijdens sportactiviteiten met afwisselende voetbewegingen (zoals voetbal, rugby, tennis, enz.). Hier is de spier ofwel over- of onjuist gespannen. EEN Spierpijn wordt gekenmerkt door pijn bij het spannen of laden, maar niet wanneer stretching de spier.
Als een Spierpijn wordt vermoed, moet de spier eerst worden beschermd en gekoeld. Zowel een (druk) verband als een hoge stand kunnen helpen bij het verdere verloop. In het algemeen is de PECH-regel van toepassing: rust, ijs, compressie, hoge positie. Als de klachten verergeren of langer dan een week zonder verbetering bestaan, dient een arts te worden geraadpleegd. Gespannen spieren kunnen worden vermeden door voor de training op te warmen.
Alle artikelen in deze serie:
