Montezuma's wraak is een van de meest voorkomende reisziekten, waarbij de spijsvertering behoorlijk in de war raakt. De diarree, dat een op de drie langeafstandsreizigers vangt, wordt meestal veroorzaakt door de ziekteverwekkers Escherichia coli of Campylobacter De regel: "Kook het, kook het, schil het of vergeet het maar" helpt beschermen tegen het onaangename diarree Als u het toch krijgt, moet u terugvallen op uw EHBO-doos en ervoor zorgen dat u voldoende drinkt om het vochtverlies tegen te gaan. In het geval van langdurig diarreeeen bacteriële en virale infectie moet worden overwogen en een arts moet worden geraadpleegd.
Oorzaken van reizigersdiarree
Ongewoon pittig of vettig voedsel is vaak voldoende om te activeren reizigersdiarree. Evenzo de spanning van reizen of de verandering van het klimaat in het land van bestemming kan de maag. Bovendien, reizigersdiarree kan worden veroorzaakt door ziekteverwekkers zoals de darm bacteriën Escherichia coli, Salmonella or Campylobacter kiemen. De bacteriën kan worden verzonden via water, voedsel of zelfs dieren als de hygiënische omstandigheden slecht zijn. Andere oorzaken van diarree zijn virussen (norovirus). De virussen worden uitgescheiden in de ontlasting of braaksel en fecaal-oraal rechtstreeks van persoon op persoon of, nogmaals, via besmet voedsel en water In zeldzame gevallen kunnen parasieten zoals wormen of amoeben (Entamoeba histolytica) veroorzaken reizigersdiarree In dit geval verloopt de infectie met de parasieten via dezelfde route als een bacteriële infectie.
Montezuma's wraak: typische symptomen.
Bij reizigersdiarree verschijnen de eerste symptomen enkele uren tot enkele dagen na het eerste contact met de ziekteverwekkers. Doorgaans hebben getroffen personen driemaal daags of vaker waterige en ongevormde ontlasting. Daarnaast kunnen andere symptomen zoals verlies van eetlust, misselijkheid en winderigheid kan gebeuren. In dit geval de symptomen als gevolg van reizen spanning of onbekend voedsel en voorwaardelijke diarree zijn meestal milder dan bij besmettelijke reizigersdiarree als gevolg van ziekte.
Hoe kan reizigersdiarree worden behandeld?
Bij diarreeziekten verliest het lichaam veel vocht. Om het water evenwicht Naast de elektrolytenbalans moet het lichaam voldoende thee, verdunde sappen, groentebouillon of soepen krijgen. Vet voedsel, aan de andere kant, moet tijdens de ziekte worden vermeden. Licht voedsel zoals beschuit, zoute koekjes of geraspte appels zijn daarentegen een goede keuze. Bovendien kalmeert het nemen van genezende klei ook de darmen, als schadelijk bacteriën zijn gebonden en geëlimineerd. De remedie voor thuis cola met zoutstaafjes is echter niet geschikt als remedie tegen reizigersdiarree. De cafeïne in de cola stimuleert de darmactiviteit verder en kan dus leiden tot een verergering van de symptomen. tevens de suiker het bevat veroorzaakt verder vochtverlies in de darmen.
Medicatie voor de EHBO-doos
Wat niet mag ontbreken in een EHBO-doos tegen reisdiarree zijn drugs met het actieve ingrediënt loperamide Het actieve ingrediënt werkt als een opium derivaat specifiek op de darmactiviteit en vermindert deze, zodat de darm enige tijd geïmmobiliseerd wordt. Dit maakt het echter gemakkelijker voor de ziekteverwekkers om zich in de darm te vermenigvuldigen. Daarom wordt langdurig gebruik van dit middel sterk afgeraden. Belangrijk mineralen en zouten die verloren gaan als gevolg van vochtverlies tijdens reizigersdiarree, kunnen worden vervangen met behulp van elektrolytpreparaten. De elektrolytpreparaten zijn verkrijgbaar in de apotheek in de vorm van poeder of als rehydratatie-oplossing. In dit geval is het poeder bereiding wordt opgelost in water of thee en in vloeibare vorm ingenomen. Gist tablets zijn ook nuttig voor reizigersdiarree. Ze bevatten schimmels (saccharomyceten), die de verspreiding ervan voorkomen bacteriën in de darm en herstel het natuurlijke darmflora.
Reizigersdiarree: wanneer moet je naar een dokter?
De meeste vormen van reizigersdiarree zijn ongevaarlijk en duren maar een paar dagen. Met langere duur en aanvullende klachten zoals pijn in de buik, braken, koorts or bloed in de ontlasting, een ernstige infectie of zelfs voedselvergiftiging is vaak te verwachten. In dergelijke gevallen moet met spoed een arts worden geraadpleegd voor behandeling. Ernstige vormen van darminfecties worden veroorzaakt door gifstoffen die de darmwand aantasten. Bacteriën zijn dan vaak de trigger en behandeling bij antibiotica In ernstige gevallen moet in het algemeen altijd een arts worden geraadpleegd voor behandeling. Om verdere verspreiding van de ontstekingworden meestal darminfecties behandeld antibiotica Evenzo moet u medisch advies inwinnen in geval van droge slijmvliezen en grote uitputting. Inderdaad, deze symptomen kunnen erop duiden uitdroging Indien nodig kan de arts ze behandelen met een infuus.
Voorkom Montezuma's wraak
Omdat bacteriën de meest voorkomende oorzaak van reizigersdiarree zijn, moet het motto "koken, koken, schillen of vergeten" worden gebruikt als een preventieve maatregel tegen Montezuma's Revenge bij reizen naar exotische landen. Tijdens de reisperiode moeten kraanwater, ijsblokjes, open dranken en kant-en-klare salades daarom worden vermeden. Eieren en kippenvlees moet ook met grote voorzichtigheid worden gegeten, omdat ze hiermee besmet kunnen zijn salmonella Vooral wanneer u naar warme streken reist, zoals sommige delen van Afrika, Zuidoost-Azië en Midden- en Zuid-Amerika, is het raadzaam water te koken voordat u het inneemt, evenals het gebruik van flessenwater voor mondhygiëne Voedsel moet altijd warm en gaar zijn, want lauw voedsel is een geschikte omgeving voor bacteriën. Er moet ook voor worden gezorgd dat fruit en groenten worden geschild voordat u gaat eten.
