Vooral in de zomer klagen velen over zware benen. De oorzaak is de hoge temperatuur, die leidt tot vaatverwijding van de aderen. Door de vasodilatatie wordt de huid beter van bloed voorzien en wordt het warmtewisselingsoppervlak vergroot. Hierdoor kan het lichaam meer warmte afgeven. Dit reguleringsmechanisme heeft echter ook nadelen: … Zware benen in de zomer
Zwanger en reizen, dat gaat niet samen? Verre landen, slopende langeafstandsvluchten, hitte, stress, onbekend voedsel en twijfelachtige hygiënische omstandigheden vormen inderdaad talloze gevaren voor moeder en kind. Met onze tips kun je ondanks je buikje toch helemaal ontspannen op vakantie. Stellen die nog een laatste keer willen genieten van hun samenzijn voordat … Reizen tijdens de zwangerschap
Wie een verre reis naar tropische landen plant, moet zeker nadenken over adequate bescherming tegen de besmettelijke ziekte malaria. "In 2006 werden 566 gevallen gemeld die naar Duitsland werden geïmporteerd en 5 reizigers stierven eraan", waarschuwt prof. Thomas Löscher van de Beroepsvereniging van Duitse Internisten (BDI). Malaria in het Caribisch gebied Ziekten worden niet alleen gemeld … Tropenreizen: vergeet de malariabescherming niet!
Steeds weer ziek precies in de vrije tijd – eigenlijk niet te geloven. Feit is echter dat er eigenlijk een vrijetijdsziekte is en dat de getroffenen er zichtbaar last van hebben. Voor gestresste en professioneel overbelaste mensen is vakantie belangrijk om te ontspannen en voor fysieke en mentale regeneratie. Er zijn echter mensen die… Pas op voor vrijetijdsontsteking!
Mooie dagen in het zuiden – ontsierd door diarree, ook wel Montezuma's wraak genoemd! Diarree, misselijkheid, braken, darmkrampen - dit alles maakt reisdiarree. Meer dan de helft van alle vakantiegangers heeft herhaaldelijk te maken met diarree tijdens het reizen. Wat zijn de oorzaken? Welke middelen helpen tegen diarree? Waarop moet worden gelet tijdens en … Reisdiarree: diarree tijdens het reizen
De pil bij tijdsverschil: voor combinatiepillen met oestrogeen en progestageen is er veilige bescherming als het tijdsinterval tussen twee opeenvolgende dragees niet meer dan 36 uur is. Dus als het tijdsverschil niet meer dan 12 uur is, zou je je pil thuis en ook op vakantie kunnen nemen… Reizen over lange afstanden: insuline, de pil en jetlag
De ziekteverwekkers van de besmettelijke leverontsteking liggen niet alleen op de loer tijdens tropische reizen. Hepatitis A en B komen ook veel voor in mediterrane landen zoals Italië en Spanje. Vaccinatie biedt effectieve bescherming. De veroorzaker van hepatitis A, het hepatitis A-virus (HAV), is vooral wijdverbreid in subtropische en tropische gebieden en in … Hepatitis A en B: gevaar tijdens het reizen
Iedereen die vanuit Centraal-Europa naar Afrika reist, moet zich er altijd van bewust zijn dat de hygiënische situatie in het land van bestemming nooit te vergelijken is met de onze! Zelfs in ziekenhuizen en bij artsen is dezelfde standaard als in Centraal-Europa niet te verwachten. Voorzorgsmaatregelen nemen Kraanwater is geen drinkwater. Koken en/of filtreren is … Reisvoorzorg Afrika
Er kan altijd op onze voeten worden vertrouwd, elke dag dragen ze ons door het dagelijks leven en uiteindelijk ons hele leven - zolang ze gezond zijn. Misvormingen in de voeten kunnen leiden tot voetproblemen en pijn. Met speciale gymnastiekoefeningen, bijvoorbeeld op kantoor of op lange reizen, worden de spieren van … Fit voeten door voetgymnastiek
De klimaatverandering komt er niet aan, die is er al. Geleerden discussiëren nog steeds over de vraag of de klimaatverandering zich permanent zal vestigen of aan ons voorbij zal gaan. Maar één ding is al duidelijk: tropische insecten hebben hun weg naar Europa al gevonden. En het is niet alleen vanwege goedkope langeafstandsvluchten…. De terugkeer van malaria? … Tropische ziekten: infecties als gevolg van klimaatverandering?
Hoe ongelooflijk snel een door muggen overgedragen ziekte zich geografisch kan verspreiden, wordt vooral duidelijk door het voorbeeld van het "West Nile"-virus. De virale ziekte, die zich 1-6 dagen na een muggenbeet manifesteert met plotselinge hoge koorts, hoofdpijn en pijn in de ledematen, werd voor het eerst gediagnosticeerd in Oeganda in 1937. West-Nijlkoorts in de … Tropische ziekten: bescherming tegen beten
Definitie Diarree is een ziekte waarbij er een verhoogde frequentie is, evenals liquefactie en dus een hoger gewicht van de stoelgang. Diarree wordt per definitie gedefinieerd als meer dan drie stoelgangen per dag, een hoeveelheid ontlasting van meer dan 250 gram of een watergehalte van meer dan drie … Diarree ziekten
