Metaboolsyndroom bestaat uit vier verschillende factoren: Hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, insuline weerstand, en een verandering in bloed lipideniveaus. Als alle vier de factoren samen voorkomen, vormen ze een groot risico voor hart- en vaatziekten hart- ziekte.
Wat is het metabool syndroom?
Metaboolsyndroom is niet uniform gedefinieerd in Duitsland. De ziekte wordt meestal aan beide toegewezen insuline weerstand of kwalen die voortkomen uit levensstijl. Het komt erop neer dat het metabool syndroom een combinatie is van verschillende ziekten, zelfs als ze afzonderlijk voorkomen:
hypertensie, zwaarlijvigheid, insuline weerstand, en een verandering in bloed lipideniveaus. Dit "dodelijke kwartet", zoals metabool syndroom is ook bekend, is vaak verantwoordelijk voor coronaire hart- ziekte. De officiële definitie van metabool syndroom is de laatste jaren steeds vaker veranderd.
Oorzaken
De oorzaken van het metabool syndroom zijn voornamelijk te wijten aan een slechte en ongezonde levensstijl. Te weinig lichaamsbeweging met te rijk of verkeerd dieet zijn de belangrijkste factoren. Alle vier de syndromen zijn dus zogenaamde welvaartsziekten die veel mensen in westerse culturen treffen. Er spelen echter ook andere factoren een rol. Voor zwaarlijvigheidbijvoorbeeld een genetische aanleg is relevant. Medicatie kan ook een rol spelen. Andere ziekten bijvoorbeeld hypothyreoïdie, kan ook zwaarlijvigheid veroorzaken. Oorzaken van hoge bloeddruk kunnen hormonale onevenwichtigheden zijn, nier schade of aandoeningen van de cardiovasculair systeem Meestal zijn de werkelijke oorzaken echter onduidelijk. Insuline-resistentie heeft te maken met een genetisch bepaalde stofwisselingsziekte. De belangrijkste oorzaak van het metabool syndroom blijft echter een ongezonde levensstijl.
Symptomen, klachten en tekenen
Metabool syndroom manifesteert zich door de klinische beelden zoals obesitas, hypertensie, dyslipidemie, verhoogd bloed suiker Getroffen personen merken vaak de eerste tekenen van obesitas op, met overgewicht geconcentreerd in de buik. Begeleidende symptomen zijn onder meer pijn in de buik, kortademigheid, of borst benauwdheid. Is gestegen bloeddruk manifesteert zich door symptomen zoals hoofdpijn, borst beklemming, pijn in de ledematen, en een aanhoudende rusteloosheid, onder anderen. Een lipometabole stoornis leidt tot suikerziekte, die onder andere tot uiting komt in een sterk gevoel van dorst, een uitgesproken drang om te plassen, en verminderd gezichtsvermogen. Diabetes patiënten zijn ook vaak vermoeid en hebben er herhaaldelijk last van misselijkheid en braken evenals niet-specifieke jeuk op de huid Stoornissen in het vetmetabolisme worden vaak eerst merkbaar door de gevolgen van vasculaire calcificatie. Uiterlijk zijn ze te herkennen aan de typische vetknobbeltjes op de handen, voeten, oogleden en billen. Een op de drie mensen die aan het metabool syndroom lijdt, heeft slaap apneu, die zich manifesteert als nachtelijk ademhaling pauzeert en het resulterende 피로 en vermoeidheid Metabool syndroom ontwikkelt zich in de loop van maanden of jaren en wordt vaak pas herkend als het ernstig is volksgezondheid er zijn al problemen ontstaan. Risicofactoren zoals zwaarlijvigheid of verhoogd bloeddruk vereisen daarom altijd medische opheldering.
Diagnose en verloop
Metabool syndroom vereist medische evaluatie. De vier individuele ziekten van het metabool syndroom worden meestal afzonderlijk gediagnosticeerd. Obesitas is wanneer de body mass index is groter dan 25. Obesitas, dat wil zeggen ziekelijk te zwaar, begint bij a body mass index van 30. Hoe meer uitgesproken de te zwaar, hoe groter het risico op secundaire ziekten. Arterieel hypertensie, Dwz hoge bloeddruk, wordt voornamelijk gediagnosticeerd door de arts door de bloeddruk te meten. Als hypertensie onbehandeld blijft, hart- ziekte, arteriosclerose en andere orgaanschade kan ontstaan. Een eerste vermoeden van insuline-resistentie is vaak een hoog lichaamsgewicht. Insuline-resistentie is aanwezig bij alle patiënten met type II suikerziekte Diabetes leidt tot ernstige orgaanschade als het niet wordt behandeld. Veranderde bloedlipideniveaus worden gedetecteerd door een bloed Test Als alle vier de ziekten samen voorkomen, wordt een metabool syndroom gediagnosticeerd. Als alle vier aandoeningen aanhouden, is het risico op coronaire hartziekten erg hoog. Hartritmestoornissen, hartaanvallen en plotselinge hartdood kunnen de gevolgen zijn van het metabool syndroom.
Complicaties
Bij dit syndroom lijden patiënten meestal aan verschillende aandoeningen. In de meeste gevallen resulteert dit in zwaarlijvigheid en bijgevolg hoog bloeddruk De getroffen persoon kan dan ook overlijden aan een hartaanval als er geen behandeling voor deze ziekte wordt gestart. Verder is er sprake van kortademigheid, waardoor de veerkracht van de aangedane persoon aanzienlijk wordt verminderd. Vermoeidheid en uitputting treden op. Het is niet ongebruikelijk dat ook het metabolisme van de patiënt wordt verstoord, waardoor de opname van voedsel leidt tot pijn Patiënten kunnen ook overlijden door een plotselinge hartdood. Door dit syndroom wordt de levensverwachting aanzienlijk verkort. Bovendien leidt obesitas tot verschillende beperkingen in de levensduur van de patenten. Diabetes kan verschillende soorten schade aanrichten interne organen en de levensverwachting verder verminderen. De behandeling van dit syndroom kan worden gedaan met behulp van medicijnen. Complicaties komen meestal niet voor. De getroffenen moeten zich er echter ook van onthouden alcohol of sigaretten en zijn afhankelijk van een streng dieet Dit kan in veel gevallen de meeste symptomen al beperken.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Mensen die zijn te zwaar, hoge bloeddruk, dyslipidemie of diabetes hebben, moeten regelmatig een arts raadplegen, zelfs voordat ze het metabool syndroom ontwikkelen. Het doel hiervan is om het metabool syndroom zo mogelijk te voorkomen. Metabool syndroom veroorzaakt niet pijn of aanzienlijk ongemak. Daarom blijft de ontwikkeling ervan vaak onopgemerkt. Als het metabool syndroom al is gediagnosticeerd, worden regelmatige bezoeken aan de dokter nog belangrijker. Metabool syndroom kan leiden tot ernstige secundaire ziekten, zoals hart- en vaatziekten. Deze ontwikkeling moet worden voorkomen. Het wordt tegengegaan met geschikt maatregelen De arts kan bijvoorbeeld een dieet gericht op het verlagen van bloedlipiden en cholesterol niveaus. Hoge bloeddruk en diabetes moeten worden gecontroleerd om ze stabiel te houden. Indien nodig moet een medicamenteuze behandeling worden gestart. Als er een vermoeden bestaat dat bepaalde bloedwaarden verhoogd zijn vanwege genetische factoren, moeten passende tests worden uitgevoerd. Deze kunnen zijn LDL cholesterol of bijvoorbeeld een bepaald lipoproteïne. Indien nodig kunnen deze worden verwijderd door middel van aferese. De arts kan getroffen personen naar een voedingsdeskundige sturen. Het dieet moet worden aangepast aan het metabool syndroom. Het nodige dieet maatregelen kan ook worden gecontroleerd door een arts. De arts kan ook adviseren om meer te bewegen. Ondersteunend kan de getroffen persoon worden geadviseerd om te ondergaan gedragstherapie.
Behandeling en therapie
De behandeling van het metabool syndroom gebeurt meestal door veranderingen in levensstijl. Maar nogmaals, er moet een onderscheid worden gemaakt tussen de vier ziektebeelden: Overgewicht moet geleidelijk worden verminderd door meer lichaamsbeweging en een verandering in het dieet. Hiervoor zijn verschillende modellen, waarvan sommige worden ondersteund door volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen. Insulineresistentie wordt ook behandeld door meer te bewegen en een vermindering van de dagelijkse calorie-inname. Bovendien worden soms hoge doses insuline voorgeschreven om de cyclus van insulineresistentie te doorbreken. Voor hypertensie worden meestal medicijnen voorgeschreven om de bloeddruk te normaliseren. Daarnaast moet de patiënt ook zijn of haar levensstijl veranderen om de ziekte onder controle te krijgen. Patiënten wordt geadviseerd om te stoppen roken, oefen meer en verlies overtollig gewicht. Patiënten met dyslipidemie, die de bloedlipideniveaus verandert, moeten ook hun levensstijl veranderen. In sommige gevallen, vitamine D de inname is verhoogd bij patiënten met metabool syndroom. De behandeling van het metabool syndroom dient ook uitgebreide counseling van de patiënt te omvatten. In deze counseling wordt hij of zij geïnformeerd over de risico's van zijn of haar ziekte en wordt hij of zij begeleid bij het veranderen van zijn of haar levensstijl.
Vooruitzichten en prognose
De prognose van het metabool syndroom hangt af van de individuele expressie van de bestaande aandoeningen. Bij een ongunstig beloop van de ziekte komen alle bestaande onregelmatigheden samen voor. Deze leiden tot een levensbedreigende voorwaarde Daarom kan vroegtijdig overlijden en dus een ongunstige prognose optreden. De ziekte is samengesteld uit vier verschillende factoren. Normaal gesproken geldt dat hoe minder van deze factoren aanwezig zijn, hoe beter de vooruitzichten voor de toekomst. Voor het verloop van de ontwikkeling is het ook bepalend hoe de samenwerking van de patiënt voor de verandering vorm krijgt. De levensstijl moet onmiddellijk worden geoptimaliseerd en aangepast aan de natuurlijke behoeften van het organisme. Bovendien moet het gewicht binnen het normale BMI-bereik worden gehouden. Een ongezonde levensstijl door de inname van schadelijke stoffen en een gebrek aan lichaamsbeweging leidt tot een toename van de symptomen en daarmee tot een kritische voorwaarde Met een vroege diagnose en een onmiddellijke verandering in levensstijl door de getroffen persoon, verbeteren de verdere vooruitzichten. Herstel van het metabool syndroom is mogelijk. Hiervoor is, naast de medische zorg, een verandering in de dagelijkse routine noodzakelijk. Alleen een permanente verandering in het dieet, een dieet rijk aan vitaminen en het vermijden van alcohol en nicotine wel leiden om op lange termijn van symptomen te bevrijden.
het voorkomen
Omdat het metabool syndroom primair verband houdt met levensstijl, is een gezonde levensstijl de beste preventiemethode. Dit omvat een dieet dat veel fruit, groenten en volle granen bevat, maar weinig suiker Regelmatige lichaamsbeweging is ook belangrijk. Roken en overdreven alcohol consumptie daarentegen moet worden vermeden. Met deze basisregels kan iedereen het metabool syndroom effectief voorkomen en de risico's op coronaire hartziekten minimaliseren.
Follow-up
Nadat chronische hypertensie is verlicht, voelen patiënten zich vaak moe, uitgeput en vermoeid. Omdat het metabool syndroom een complex is voorwaarde waarbij een grote verscheidenheid aan complicaties kan optreden, is nazorg vooral gericht op het voorkomen van verergering van de aandoening. Gepaste medicatie wordt gebruikt om het ontstaan van verhoogde lipometabole stoornissen tegen te gaan bloed suiker niveaus en hoge bloeddruk. Het voorgeschreven drugs bijwerkingen kunnen veroorzaken zoals maagdarmklachten of huidveranderingen Nazorg richt zich, net als preventieve zorg, op het op lange termijn afwenden van de oorzaken van het metabool syndroom door te letten op welke factoren de ziekte bevorderen.
Hier is wat u zelf kunt doen
Getroffen mensen kunnen het metabool syndroom zelf behandelen door hun leefgewoonten te veranderen. Afhankelijk van het ziektebeeld moet dan bijvoorbeeld het gewicht worden verminderd of regelmatige lichaamsbeweging in het dagelijks leven worden geïntegreerd. Vooraf moeten patiënten een medische controle ondergaan om cardiovasculaire problemen en andere ziekten uit te sluiten. Een aanpassing van de voeding is meestal ook nodig, omdat alleen het aanleren van gezonde eetgewoonten en het vermijden van ongezonde voeding en dranken kan beschermen tegen late effecten. Een caloriearm en vetarm gemengd dieet bestaande uit vezels en complex koolhydraten is aanbevolen. Een individueel overleg met de arts of een voedingsdeskundige vergemakkelijkt het opstellen van een passend voedingsplan. De patiënt moet ook vermijden genotmiddelen. Roken en alcohol worden niet aanbevolen bij het metabool syndroom, omdat dit alleen maar meer gezondheidsproblemen veroorzaakt. Patiënten die medicatie gebruiken, dienen in overleg met de arts de medicatie aan te passen aan de nieuwe levensstijl, zodat het metabool syndroom zoveel mogelijk verminderd kan worden. Als de symptomen niet verdwijnen, kunt u het beste de behandelend arts informeren. Gelijktijdige medicamenteuze behandeling of andere therapie kan dan vereist zijn.
