Gevolgen van overgewicht

Introductie

Het aantal te zwaar mensen in Duitsland en in geïndustrialiseerde landen in het algemeen nemen voortdurend toe. Niet alleen het aantal te zwaar mensen neemt toe, maar ook het niveau van zwaarlijvigheid. Men spreekt van te zwaar een body mass index (BMI) van meer dan 25, en vanaf een BMI van meer dan 30 spreekt men van zogenaamd zwaarlijvigheid. De BMI wordt berekend op basis van het lichaamsgewicht in kilogram gedeeld door de lichaamslengte in vierkante meters.

Fysieke gevolgen

De gevolgen van overgewicht zijn helaas onvoldoende bekend in de samenleving. Jaarlijks sterven duizenden mensen aan de gevolgen van overgewicht. Studies tonen aan dat de levensverwachting duidelijk korter is bij mensen met relevant overgewicht.

Mensen met een BMI van bijvoorbeeld 35 hebben een verhoogde kans op overlijden met een factor 2.5 vergeleken met mensen met een normaal gewicht. Voor 40-jarige mensen met overgewicht is de levensverwachting met drie tot zes jaar verminderd in vergelijking met slanke mensen. In het geval van zeer ernstig zwaarlijvigheidkan de levensverwachting zelfs met wel 20 jaar worden verkort.

Natuurlijk heeft niet elke kilo te veel zulke verwoestende effecten dat het leidt tot een scala aan secundaire ziekten. Volgens studies is een paar kilo te veel op de heupen zelfs beter voor het lichaam dan ondergewicht, maar het mag een bepaald niveau niet overschrijden. Meer overgewicht betekent meestal ook minder fysieke veerkracht.

Uitputting, kortademigheid en zweten treden sneller op. Dit brengt natuurlijk een vicieuze cirkel met zich mee, aangezien het resulterende gebrek aan lichaamsbeweging het overgewicht niet precies opheft. Mensen met overgewicht hebben een significant verhoogd risico op hart- en vaatziekten en uiteindelijk ook om eraan te overlijden.

Door het hogere lichaamsgewicht de hart- moet meer rond het hele lichaam werken met voldoende bloed bevoorraden. Op de lange termijn zal de verhoogde belasting van de hart- resulteert meestal in hartinsufficiëntie, waarbij het hart het lichaam niet meer kan voorzien bloed efficiënt. Door het verhoogde vetgehalte van de getroffen personen hebben zij er meestal ook last van arteriosclerose, waarin verkalking van schepen optreedt, wat hun diameter vernauwt, zodat het lichaam kan worden voorzien van bloed slechter.

Arteriosclerose wordt onder andere veroorzaakt door een verhoogd vetgehalte in het bloed, voornamelijk omdat cholesterol niveaus stijgen. De zogenaamde slecht cholesterol LDL cholesterol, wordt vervolgens afgezet in de vaatwanden. De toegenomen cholesterol niveau leidt ook tot een verhoogd voorkomen van galstenen, wat onder bepaalde omstandigheden erg onaangenaam kan zijn en het risico op gal vergroot blaaskanker.

Een bijna onvermijdelijke ziekte bij mensen met overgewicht is suikerziekte mellitus type 2. Vanwege het toegenomen aanbod van koolhydraten en suiker, de alvleesklier produceert een hoge hoeveelheid insuline, waarvan wordt gezegd dat het van nature het suikerniveau verlaagt. Vanwege de constant toegenomen insuline niveau, ontwikkelt het lichaam uiteindelijk weerstand tegen het hormoon.

Dit betekent dat de cellen niet meer reageren op het hormoon. Deze toestand wordt veel eerder bereikt bij mensen met overgewicht dan bij mensen met een normaal gewicht. De meeste mensen met overgewicht hebben er ook last van hoge bloeddruk, die ook benadrukt en aanvalt cardiovasculair systeem.

Dit moet zeker worden verlaagd door medicatie en vooral door veranderingen in levensstijl. Bij mensen met overgewicht blijft er meer water en zouten in het lichaam achter, waardoor er meer vocht in het bloed komt schepen, wat veroorzaakt hoge bloeddruk. Hoge bloeddruk kan een blijvend schadelijk effect hebben op de ogen en de nieren.

Als alle ziekten al genoemd, dwz de suikerziekte, de Vet metabolisme wanorde en hoog bloeddruk, optreden samen met obesitas, wordt dit genoemd metabool syndroom. Al deze ziekten dragen ook bij aan de opkomst van de reeds aangehaalde Arteriosklerose. Het risico voor een hart- aanval, evenals een beroerte is duidelijk toegenomen.

Door een doorgaans zeer vetrijke voeding ook een vet lever ontwikkelt zich in de meeste gevallen. Vette lever bevordert andere aandoeningen van de lever, zoals ontstekingen. Soms leververvetting kan ook uitgroeien tot levercirrose, wat geassocieerd is met een verhoogd risico op kanker en waarin de lever's werk is beperkt.

Evenzo wordt de concentratie van urinezuur vaak verhoogd vanwege de ondervoeding van zwaarlijvige mensen, zodat aanvallen van jicht kan voorkomen. Ook bij mensen met overgewicht komt een zogenaamd slaapapneusyndroom bovengemiddeld voor, dit zijn korte onderbrekingen van ademhaling tijdens het slapen. In de meeste gevallen merken de getroffenen dit zelf niet.

Vaak merkt de partner het, bijvoorbeeld snurken stopt voor een korte tijd. Het zuurstofgehalte van het bloed neemt af door de ademhaling stopt. De ademhaling stopt zet het lichaam onder spanning, zodat bloeddruk, pulse en bloed suiker stijgen.

Degenen die lijden aan het slaapapneusyndroom zijn overdag vaak moe omdat de slaap niet rustgevend is. Het slaapapneusyndroom komt vaker voor bij mensen met overgewicht, omdat er meer vetkussentjes in zitten de keel gebied, dat het keelgebied kan sluiten bij het inademen. De bloedstolling wordt ook beïnvloed door obesitas.

Bij mensen met overgewicht neemt de bloedstolling toe, waardoor het risico op trombose en de ontwikkeling van pulmonale embolie. Dit zijn kleine bloedstolsels die het bloed blokkeren schepen. Dit is vooral gevaarlijk als, zoals bij pulmonale embolie, een bloedprop blokkeert een schip in de long.

Het risico van bepaalde soorten kanker wordt ook verhoogd. Deze omvatten borstkanker en baarmoederhalskanker bij vrouwen. Een van de redenen hiervoor zijn de veranderde hormoonspiegels bij vrouwen met overgewicht.

Maar het risico van dikke darm kanker en galblaaskanker is ook verhoogd bij zowel mannen als vrouwen. Natuurlijk legt het verhoogde lichaamsgewicht ook meer druk op de gewrichten, zodat slijtage, dwz artrose, treedt sneller op. Vaak is de verhoogde spanning op de gewrichten wordt getracht gecompenseerd te worden door een verkeerde positie van de benen / voeten en een verkeerde lichaamshouding, zodat de pijn of artrose komt later voor.

De knie, heup en enkel gewrichten, evenals de wervelkolom, worden bijzonder getroffen. Bijna alle hierboven genoemde gevolgen kunnen worden verminderd door gewichtsverlies of de ernst van de ziekte kan worden geminimaliseerd. De levensverwachting stijgt ook weer na succesvol afvallen.