Het gemeenschappelijke flax is een van de traditionele geneeskrachtige planten. Het wordt onder andere gebruikt in de vorm van lijnzaad.
Voorkomen en teelt van het gewone vlas
De flax zaden komen uit de bloemen. In elk van de ronde bloemen capsules zijn acht tot tien zaden. De gemeenschappelijke flax (Linum usitatissimum) is een van de oudste door mensen gekweekte planten. Het is ook bekend als vlas of zaadvlas. Vlas behoort tot de Linaceae-familie en wordt ook als medicinale plant gebruikt. Vlas wordt al sinds het stenen tijdperk door mensen gebruikt en wordt onder meer gebruikt als veelzijdige grondstof. De oude Egyptenaren gebruikten linnen doeken om hun overledenen in te pakken. In de moderne tijd heeft de plant echter een deel van zijn belang verloren. Het gewone vlas is een eenjarige plant en bereikt een groeihoogte tussen de 30 centimeter en 1.50 meter. De bladeren zijn erg smal en hebben de vorm van een lancet. De kleur van de vijfbladige bloemen is witblauw tot blauw. Ze verschijnen in de maanden juni tot augustus. Hun diameter is ongeveer twee tot drie centimeter. Lijnzaad komt uit de bloemen. Elk van de afgeronde capsules bevat acht tot tien zaden. Ze kunnen tussen augustus en oktober worden geoogst. Als gecultiveerde plant wordt vlas over de hele wereld verbouwd. De plant komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en het Nabije Oosten. Het niet veeleisende medicinale kruid gedijt het beste in een gematigd klimaat. Naar groeien, vlas geeft de voorkeur aan zon en aarde met veel voedingsstoffen.
Effect en toepassing
De ingrediënten van vlas zijn onder meer slijmstoffen, linolzuur, vezels, aminozuren, lignanglycosiden, cyanogene glycosiden, onverzadigd vetzuren, eiwitten, fosfatiden en triterpenen en sterolen. Voor medicinaal gebruik worden de lijnzaad en bladeren gebruikt. Voor homeopathie, de bloemen zijn ook interessant. Aan vlas worden verschillende therapeutische effecten toegeschreven. Het heeft ontstekingsremmende, laxeermiddel, verzachtende, pijnstillende en krampstillende effecten. De belangrijkste medicinale componenten van de plant zijn de lijnzaad, die bevatten volksgezondheid-bevordering van slijmstoffen en verschillende B vitaminen net zoals vitamine E Omdat lijnzaad de darmen stimuleert, worden ze gebruikt als laxeermiddel Lijnzaad wordt toegediend voor intern gebruik. Voor dit doel mengt de patiënt een of twee eetlepels gemalen lijnzaad met vloeistof, ontbijtgranen of yoghurt Vanwege hun vocht, de lijnzaad zwelt een beetje op en geeft slijm vrij. Voor inname laat de patiënt het lijnzaad een tijdje weken, waarna het kan worden gegeten. Het is belangrijk om ongeveer een halve liter te drinken water na inslikken. Op deze manier krijgt het lijnzaad de kans om volledig op te zwellen in het maagdarmkanaal. Dit resulteert in een verzachting van de ontlasting, die dan gemakkelijker de darmen kan passeren. Lijnzaad wordt twee of drie keer per dag ingenomen. Lijnzaad kan ook als thee worden gebrouwen. Dit ontwikkelt een positief effect op het urinestelsel. Het is ook mogelijk om de genezende zaden uitwendig toe te passen. Voor dit doel worden de zaden gemalen of geplet en aangebracht in de vorm van een kompres tegen hoest, zweren of ontsteking van de huid Bovendien kunnen kompressen gemaakt van gekookte zaadpulp worden gebruikt tegen kookt Aangevuld met olijfolie or honing, wordt het genezende effect versterkt. Lijnzaadolie, die wordt geperst uit lijnzaad, is geschikt tegen uitslag op de huid De olie kan zowel in de vorm van kompressen als als openingsklysma worden gebruikt. Bij galkoliek kan de olie ook intern worden ingenomen. De dosis is 50 gram per drankje. Een eetlepel lijnzaadolie per dag zou ook voorkomen hart- aanvallen. Bovendien kan van lijnzaadolie een zalf worden gemaakt en wordt het gebruikt om ontstoken te behandelen wonden.
Belang voor gezondheid, behandeling en preventie.
Het gewone lijnzaad wordt al sinds de oudheid en in de middeleeuwen voor therapeutische doeleinden gebruikt. Zo wisten Theophrastus en Hildegard van Bingen al de positieve effecten ervan op te waarderen volksgezondheid. De slijm gevonden in lijnzaad werkt als een zwelmiddel in de darmen. Als de zaden binden met water in het maagdarmkanaal leidt dit tot hun zwelling, die op zijn beurt de volume van de darminhoud. Dit heeft een positief effect op de spijsvertering. Zo zorgt de vette olie van de lijnzaadjes als het ware voor een smerende werking, wat resulteert in een snellere afvoer van de darminhoud. Om de vlaszaden echter hun volledige effect te laten ontwikkelen, moet de patiënt veel vocht drinken. Het kan twee tot drie dagen duren voordat ze hun laxeermiddel effect. Andere toepassingen van lijnzaad of lijnzaadolie zijn zere keel, heesheid, een keelholteontsteking, rhinitis, zwelling van de klieren, gezichtsbehandeling zenuwpijn, huiduitslag, gordelroos, kiespijn, kookt en zweren. Evenzo wordt vlas gebruikt om te behandelen ischias, reumatiek, psoriasis, maag zuurgraad, gastritis, Maagzuur en buikpijn. Homeopathie gebruikt ook gewoon vlas als middel tegen hooi koorts, bronchiale astma, daar koorts, irritatie van de urinewegen blaas or tong verlamming. Er zijn echter enkele contra-indicaties. Lijnzaad mag bijvoorbeeld niet worden ingenomen als de patiënt ooit een heeft gehad darmobstructie of lijdt aan vernauwingen in de maag of slokdarm. Gedurende zwangerschap, moet een vrouw liever lijnzaadolie vermijden, omdat de inname ervan het risico op voortijdige geboorte Bovendien laat lijnzaad beperkt toe absorptie of drugs in het darmkanaal. Om deze reden wordt gelijktijdige inname van lijnzaad en andere geneesmiddelen niet aanbevolen.
