Proper ademhaling is van groot belang voor volksgezondheid en wordt beïnvloed door vele factoren zoals spanningfysiek voorwaarde en luchtkwaliteit. Ademhaling therapie wordt gebruikt voor verschillende soorten ademhalingsstoornissen, luchtwegaandoeningen, voor spanning, 피로 en geestesziekte of om anders te leren ademhaling technieken.
Wat is ademhalingstherapie?
Ademhalings fysiotherapie omvat ook bepaalde ademhaling technieken en leren houdingen. Ademhalingstechnieken die kunnen worden geleerd, zijn onder meer lip-blokkering, buik- en middenrifademhaling. De ademhaling wordt geregeld door de hersenen Het gebeurt meestal onbewust en wordt vaak niet opgemerkt en waargenomen tot kortademigheid of een koud maakt ademhalen moeilijk. Ademhalingstherapieën kunnen worden onderscheiden tussen medische therapieën voor ademhaling, wanneer er sprake is van een ziekte of disfunctie, bijv. Als gevolg van astma, roken of luchtverontreiniging, en aan de andere kant therapieën met de adem, die worden gebruikt in alternatieve lichaams- of psychotherapie Medische ademhaling therapiewordt bijvoorbeeld gebruikt om te verbeteren long functioneren bij constant zwakke longen en heeft tot doel de ademhalings- en bronchiale systemen te versterken. Dit type luchtwegen therapie wordt vaak aangeboden in gespecialiseerde klinieken. Het kan ook worden uitgevoerd door goed opgeleide fysiotherapeuten. Alternatieve ademhalingstherapie omvat de emotionele situatie en lichaamstaal van een patiënt. De adem wordt gezien als een kracht die kan worden aangewend voor een beter zelfbewustzijn, ontspanning en rust. Er zijn veel verschillende benaderingen en methoden in deze vorm van ademtherapie. Het wordt bijvoorbeeld uitgevoerd in de praktijk van een ademtherapeut of in revalidatiecentra.
Functie, effect en doelen
Medische ademhalingstherapie wordt gebruikt voor een breed scala aan verschillende aandoeningen van de luchtwegen en voor ontoereikende ademhalingsmechanica. Een diepere ademhaling geeft een beter zuurstof levering aan het lichaam. Medische ademtherapie neemt een belangrijke plaats in in de orthopedie, interne geneeskunde en chirurgie, evenals in de prenatale zorg. Chronisch luchtwegen vernauwing long ziekte (ook wel rokerslong genoemd) en chronisch obstructief bronchitis zijn veel voorkomende ziekten waarvoor respiratoire therapie veelbelovend wordt gebruikt. Vooral in het geval van astma, chronisch hoesten en kortademigheid is medische ademhalingstherapie nuttig om een aanval te verlichten door middel van speciale ademhalingstechnieken en om kortademigheid te verlichten. Ademhaling fysiotherapie (fysiotherapie) kan worden gedaan met behulp van een apparaat dat ervoor zorgt dat de patiënt uitademt tegen een weerstand in. Dit verwijdt de bronchiën en zorgt voor een betere opzuiging van slijm. Het wordt ook gebruikt om de long functie. Ademhaling fysiotherapie omvat ook bepaalde ademhalingstechnieken en leren houdingen, zoals de coachstoel, die het ademen vergemakkelijken. Ademhalingstechnieken die kunnen worden geleerd, zijn onder meer lip-blokkering, buikademhaling en middenrifademhaling. Medische ademhalingstherapie wordt ook gebruikt om te voorkomen longontsteking, versterken borst spieren en vergroting van de longcapaciteit. Uiteindelijk leidt ademtherapie tot een algehele verbetering van de prestaties van de patiënt. Alternatieve ademhalingstherapieën zijn gebaseerd op totaal verschillende benaderingen en zijn niet alleen gericht op patiënten met een verzwakte ademhalingsfunctie, maar in het algemeen op mensen die hun lichaamsbewustzijn en innerlijke bewustzijn willen vergroten. evenwicht Hier wordt aangenomen dat de ademhaling nauw verbonden is met alle fysieke en psychologische functies. Hieruit wordt geconcludeerd dat alle menselijke niveaus positief beïnvloed kunnen worden door middel van ademtherapie. Hoewel de ademhaling onvrijwillig is, kan deze bewust worden gecontroleerd, en dat is waar alternatieve ademhalingstherapieën van profiteren. Deze omvatten onder meer methoden zoals de ervaringsadem volgens I. Middendorf, eutony volgens G. Alexander, pranayama van yoga, qigong of Traditioneel Chinees Medicijn en holotrope ademhaling volgens S. Grof. Onder de psychische aandoeningen waarbij alternatieve ademhalingstherapie een centrale rol speelt, zijn angst en Depressie Ten slotte is ademtherapie vooral belangrijk voor sommige beroepsgroepen, zoals zangers, muzikanten, acteurs en dansers.
Risico's en gevaren
Ademtherapie die onjuist wordt toegepast of oppervlakkig wordt aangeleerd, wordt sterk afgeraden, omdat het ernstige bijwerkingen kan hebben. hyperventilatie, vormt een risico voor mensen met bloed drukstoornissen of zwangere vrouwen. Voorzichtigheid is ook geboden met betrekking tot ademhalingstherapie bij sommige psychische aandoeningen, die kunnen verergeren als gevolg van de ademhalingsoefeningen Daarom is het voordat met ademtherapie wordt begonnen, van essentieel belang om ervoor te zorgen dat de behandelaar goed gekwalificeerd is en dat er niets mis is met ademtherapie voor de aandoeningen.
