Symptomen
De symptomen van Piriformis syndroom zijn vergelijkbaar met die van ischias. Dit komt doordat de anatomische nabijheid en de ziektegerelateerde veranderingen in de piriformis spier kan druk veroorzaken op de ischias zenuwen. Getroffenen merken dit dan door krachtig steken of trekken pijn in de billen, die kunnen uitstralen naar de benen en het omliggende weefsel.
Afhankelijk van de ernst van de pijn, het kan ook leiden tot gevoelens van ongemak of gevoelloosheid. Langdurig zitten of staan verergert gewoonlijk de symptomen. Vanwege de functie van de piriformis spier, piriformis syndroom veroorzaakt ook pijn bij het lopen, vooral bij het traplopen, als de spier ook gestrest is.
Ischias
Ischias is een pijn die wordt veroorzaakt door de zenuw met dezelfde naam, die van de onderrug naar de voet loopt. Vanwege de anatomische locatie is de Ischiaszenuw is helaas erg gevoelig voor irritatie, waardoor ischiaspijn het gevolg kan zijn van verschillende oorzaken. Deze omvatten bijvoorbeeld hernia, wervelblokkades, a piriformis syndroom, spierspanning of een ISG-blokkering.
De pijn wordt door de getroffenen beschreven als intens, stekend en brandend. Ze kunnen worden gelokaliseerd, maar stralen vaak uit in de benen. De therapie van ischias pijn is in eerste instantie gericht op het verlichten van de pijn van de patiënt.
Dit gebeurt bijvoorbeeld door middel van administratie pijnstillers of door pijn en ontstekingsremmende medicijnen rechtstreeks in de rugspieren te injecteren. Warmte en bescherming helpen ook in de acute fase van ischiaspijn, maar op de lange termijn moeten patiënten eerder bewegen dan rusten. Andere conservatieve therapeutische maatregelen voor ischiaspijn zijn onder meer massages, fysiotherapie, terug school, acupunctuur of zachte sporten zoals yoga, Pilates or zwemmen.
De heuppijn verdwijnt meestal uiterlijk na 4-6 weken. Om herhaling te voorkomen is het raadzaam om een reeks oefeningen in de wekelijkse routine te integreren. Dit artikel is wellicht ook interessant voor u: Oefeningen voor ischiaspijn tijdens de zwangerschap
ISG-blokkade
Een ISG-blokkering kan optreden als gevolg van het Piriformis-syndroom omdat de spieren en het ligamenteuze apparaat van het sacro-iliacale gewricht zeer dicht bij elkaar liggen. stralen in de benen. De pijn wordt meestal verergerd wanneer de patiënt licht voorover buigt of na het draaien van de dij naar buiten aan de aangedane zijde. Triggers voor een ISG-blokkering zijn meestal kleine struikelblokken in het dagelijks leven, oneffen oppervlakken of het tillen van zware lasten.
Het doel van de therapie is om de blokkering van het sacro-iliacale gewricht op te heffen om de patiënt van het lijden te verlichten. De blokkering kan worden opgeheven door zelfmobilisatie of met hulp van een ervaren fysiotherapeut of ostheopaat. Naar aanvullen de therapie, pijn- en ontstekingsmedicijnen kunnen ook worden voorgeschreven, evenals spierverslappers in meer ernstige gevallen. Om het probleem op lange termijn onder controle te krijgen en het ontstaan van een nieuwe blokkade te voorkomen, is het belangrijk dat getroffenen regelmatig oefeningen doen om het ligamenteuze apparaat in de onderrug te strekken en te versterken.
- ISG-blokkade
- Oefeningen ISG-blokkade
- Fysiotherapie voor ISG-blokkade
- ISG-syndroom Fysiotherapie
Alle artikelen in deze serie:
