Jodium deficiëntie - een belangrijk onderwerp in Duitsland, onder andere vanwege jodiumarme akkerbodems. Met de juiste maatregelen, jodium deficiëntie en daarmee samenhangende lichamelijke klachten kunnen veelal in een vroeg stadium worden voorkomen.
Wat is jodiumtekort?
De arts onderzoekt de schildklier, vooral als jodium tekort komt veel voor. Jodiumtekort is een tekort aan jodium aan het lichaam. Vermijden jodiumtekortis voldoende opname van jodium via de voeding noodzakelijk, omdat jodium niet zelfstandig in het lichaam kan worden aangemaakt. Als er een jodiumtekort, dit heeft een negatief effect op verschillende schildklier hormonen, onder andere. Deze laatste zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor intacte stofwisselingsprocessen. Dus een verlies van energie, frequent bevriezing en ook concentratie problemen kunnen verband houden met een bestaand jodiumtekort. Men spreekt van een jodiumtekort als de jodiumtoevoer onder een aanbevolen minimumhoeveelheid ligt. De Duitse voedingsvereniging (DGE) adviseert bijvoorbeeld een dagelijkse inname van ongeveer 200 microgram jodium voor mannelijke en vrouwelijke volwassenen. Kinderen hebben een lager nodig dosis volgens hun grootte en leeftijd.
Oorzaken
De oorzaak van jodiumtekort is meestal te wijten aan de toevoer van voedsel dat onvoldoende jodiumverrijking bevat. Jodiumtekort dat op deze manier wordt veroorzaakt, kan onder meer te wijten zijn aan geografische factoren: zo zijn volgens de Duitse Vereniging voor Voeding grote delen van Duitsland gebieden met een jodiumtekort. In Zuid-Duitsland is een jodiumtekort in de dieet is duidelijker dan in Noord-Duitsland - dit komt onder meer door de toenemende afstand tot de zee: vaak zijn akkerbodems in Duitsland niet voldoende verrijkt met jodium, wat jodiumtekort kan bevorderen - zelfs als er gecultiveerd voedsel wordt geconsumeerd dat zijn in principe rijk aan jodium. Bovendien consumeren zuidelijke delen van Duitsland ook minder zeevruchten en zeevis, die veel jodium bevat.
Symptomen, klachten en tekenen
Jodiumtekort kan leiden te veel symptomen. Ten eerste wordt er te weinig schildklierhormoon aangemaakt, en hypothyreoïdie ontwikkelt zich met 피로, lusteloosheid, gevoeligheid voor koud, concentratiestoornissen en verhoogde slaapbehoefte. Het meest voorkomende symptoom van een langdurig jodiumtekort is vergroting van de schildklier in de vorm van struma. De schildklier probeert het jodiumtekort te compenseren door meer hormoonvormend schildklierweefsel te produceren. Daarom kan een normale schildklierfunctie aanwezig zijn in een struma. Echter, de struma groeit vaak ongelijkmatig en vormt knobbeltjes die kunnen veranderen in zowel autonome adenomen als, minder vaak, carcinomen. Als er autonome adenomen bestaan, resulteert dit plotseling in een normale jodiumtoevoer hyperthyreoïdie met verhoogde basale stofwisseling, nervositeit, hartkloppingen en diarree Permanent hypothyreoïdie vanwege jodiumtekort beperkt de mentale ontwikkeling en leidt dit vaak tot zwaarlijvigheid vanwege een laag basaal metabolisme. Jodiumtekort tijdens zwangerschap is bijzonder gevaarlijk. Dit heeft ernstige gevolgen voor de ontwikkeling van de foetus Miskramen komen vaak voor. Pasgeborenen in gebieden met een tekort aan jodium hebben vaak niet alleen last van struma ademhaling en slikproblemen, maar ook door een vermindering van de ontwikkeling van intelligentie. Als het jodiumtekort niet op tijd wordt gecorrigeerd, treedt zogenaamd cretinisme op bij volledig mentaal vertraging, groeistoornissen en zwaarlijvigheid Zelfs bij een milder jodiumtekort tijdens zwangerschap, kinderen lijden vaak aan psychomotorische ontwikkelingsstoornissen en leren handicaps.
Diagnose en verloop
Als symptomen zoals gebrek aan energie of chronische vermoeidheid aanwezig zijn die kunnen duiden op jodiumtekort, kan het vermoeden van jodiumtekort worden bevestigd door een bloed test, naast andere tests. Jodiumtekort kan echter ook leiden op gevolgen die gepaard gaan met zichtbare symptomen. Dergelijke symptomen kunnen ook leiden tot een vermoedelijke diagnose van jodiumtekort. Bijbehorende symptomen zijn bijvoorbeeld vergrotingen van de schildklier in dit verband spreekt men ook van de ontwikkeling van een zogenaamd struma (een vorming van een struma door jodiumtekort). Een langdurig jodiumtekort kan worden aangegeven door een veranderd schildklierweefsel of de vorming van knobbeltjes op de schildklier. Vergroting van de schildklier als gevolg van jodiumtekort kan ook leiden tot ongemak bij het slikken en ademhaling naarmate het vordert.
Complicaties
In de meeste gevallen kan jodiumtekort relatief goed worden voorkomen of direct worden behandeld, zodat er geen bijzondere symptomen of complicaties zijn. Als er echter jodiumtekort optreedt, zullen de getroffenen ernstig lijden 피로 en ook verminderde inspanningstolerantie. Evenzo kan de schildklier van de patiënt sterk worden vergroot door het gebrek aan jodium. De symptomen van de schildklier kunnen ook leiden tot slikproblemen of ademhaling en in het algemeen de kwaliteit van leven van de patiënt verminderen. Zonder behandeling heeft jodiumtekort een zeer negatief effect op het algemeen voorwaarde van de patiënt en kan leiden tot ernstige complicaties of andere aandoeningen. De behandeling verloopt doorgaans zonder bijzondere complicaties. Het jodiumtekort kan worden beheerst en beperkt met behulp van geschikt voedsel of dieet supplementen Bovendien is er met een vroege en succesvolle behandeling geen vermindering van de levensverwachting. De getroffen persoon is echter afhankelijk van een gezonde dieet en moet mogelijk regelmatig worden onderzocht om herhaling van deze symptomen te voorkomen. Bij oudere mensen kan een chirurgische ingreep ook nodig zijn om een mogelijke struma te verwijderen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Mensen die last hebben van aanhoudend 피로 en uitputting zou een arts moeten raadplegen voor een controle. Als er een gebrek aan rijvaardigheid, een verhoogde slaapbehoefte of een zeer snelle sufheid is ondanks voldoende nachtrust, wordt een bezoek aan de dokter aanbevolen. Als de getroffen persoon lijdt aan een verstoring van zijn concentratie evenals zijn aandacht, als zijn prestatieniveau voortijdig daalt of als de motorische functie enkele uren na het begin van de dag vertraagt, moet een controlebezoek aan een arts worden afgelegd. Als het gevoel van koud is ongebruikelijk sterk in vergelijking met medemensen, als de getroffen persoon een bleek uiterlijk heeft of als er hormonale stoornissen zijn, moet een arts worden geraadpleegd. Bij onregelmatige menstruatie is het raadzaam dat de getroffen vrouw een arts raadpleegt. Als een raspende of schorre stem intreedt of als de oogleden altijd gezwollen zijn, moeten deze waarschuwingssignalen van het lichaam nader worden onderzocht door een arts. Zwelling van de schildklier, slikproblemen of ademhalingsstoornissen moeten ook door een arts worden beoordeeld. Als een zwangere vrouw lijdt aan de beschreven symptomen, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Jodiumtekort leidt tot meer miskramen of doodgeboorten, wat alleen kan worden voorkomen door adequate medische zorg. Bovendien vertonen kinderen op latere leeftijd ontwikkelingsstoornissen als gevolg van jodiumtekort tijdens zwangerschap.
Behandeling en therapie
Als een patiënt een jodiumtekort heeft dat niet kan worden gecompenseerd door zijn of haar voedselinname, bestaat de mogelijkheid om extra jodium in te nemen via zogenaamde dieetvoeding. supplementen of medicijnen. Als er al secundaire ziekten zijn ontstaan als gevolg van het jodiumtekort, kan er ook een behandeling nodig zijn die verder gaat dan het verhelpen van het jodiumtekort:
Bijvoorbeeld om een struma veroorzaakt door jodiumtekort, schildklier, te behandelen hormonen kan door medicatie worden toegediend. Deze drugs worden vaak aangevuld met jodium. Het doel van dit therapie is het verminderen of elimineren van de struma met jodiumtekort. Schildklier hormonen worden ook vaak gebruikt om te behandelen hypothyreoïdie vanwege jodiumtekort; De hoeveelheid schildklierhormoon die geschikt is voor een individuele patiënt, kan worden bepaald op basis van hormoon bloed niveaus. Als jodiumtekort heeft geleid tot de vorming van een zeer grote struma, is medicamenteuze behandeling niet altijd voldoende; de gevolgen van jodiumtekort moeten hier af en toe operatief worden bestreden maatregelen Een dergelijke chirurgische ingreep kan nodig zijn, vooral bij ouderen.
Vooruitzichten en prognose
De prognose voor jodiumtekort is meestal gunstig. De aandoening is goed te behandelen door medisch personeel maatregelen maar ook door verschillende zelfhulpmogelijkheden. Zonder voldoende toevoer zullen de bestaande symptomen aanhouden en bij veel mensen in de loop van het leven een toenemend karakter krijgen. De kwaliteit van leven is in deze gevallen beperkt, maar niet ernstig. voorwaarde In het geval van jodiumtekort kan de getroffen persoon veel doen om zijn of haar in stand te houden volksgezondheid door zijn of haar te reguleren dieet Met een toename van de consumptie van producten die bijzonder hoge niveaus van jodium bevatten, kan elk opgetreden tekort worden gereguleerd. De bestaande klachten worden verminderd of volledig verlicht. Bij deze aangaande klachten ontstaat vrijheid. In het geval van een ernstig jodiumtekort moet medische ondersteuning worden gezocht om een goede prognose te garanderen. Dit zorgt voor een voldoende toevoer van jodium op basis van individuele metingen. Jodiumtekort bij zwangere vrouwen kan tot problemen bij het nageslacht leiden. In dit geval is voldoende en tijdige medische zorg noodzakelijk om verstoringen van intelligentie of groeiremming te voorkomen. Om een goede prognose voor het nageslacht te krijgen, moet de zwangere vrouw voldoende jodium krijgen. Anders zijn levenslange beperkingen van het kind te verwachten.
het voorkomen
Effectieve preventie van jodiumtekort is in de eerste plaats door een adequaat jodiumhoudend dieet. Voedingsmiddelen die bijzonder rijk zijn aan jodium, zijn zeevruchten en vis. Jodium wordt echter ook proportioneel aangetroffen in champignons, broccoli of pinda's. Naar voorkomen jodiumtekortwordt ook het gebruik van jodiumhoudend zout in de keuken aanbevolen. Naast eten, zogenaamd jodide tabletskan bijvoorbeeld ook voorkomen jodiumtekort deze optie kan echter het beste vooraf met een medische professional worden besproken.
Nazorg
Het doel van nazorg is om herhaling van de ziekte te voorkomen. Na een eerste diagnose kan dit het beste worden bereikt door middel van een geschikt dieet. Vis, zeevruchten, pinda's en paddenstoelen kunnen bijvoorbeeld voldoen aan de natuurlijke jodiumbehoeften van het lichaam. De arts informeert zijn patiënten hierover bij de eerste diagnose. Betrokkene is verantwoordelijk voor de uitvoering van voedselconsumptie. Alleen zwangere vrouwen en andere risicogroepen hebben soms nader onderzoek nodig. Geschikte methoden om een tekort te bepalen zijn bloed analyse en ultrageluid in beeld brengen. De bovenstaande maatregelen zijn meestal voldoende om complicaties te voorkomen. Als het risicopotentieel toeneemt, kunnen artsen een dieet voorschrijven supplementen en jodiumhoudend tablets Nazorg bij jodiumtekort is niet gericht op permanente medicatie. Herhaaldelijk voorkomen wijst eerder op permanente hypothyreoïdie. Chirurgische ingreep wordt dan onvermijdelijk. Jodiumtekort wordt dus door patiënten gecompenseerd door middel van een uitgebalanceerd dieet. De medische opvolging geeft hiervoor informatie en advies, die elke patiënt kan toepassen in zijn of haar dagelijkse leven. Verdere geplande examens zijn niet gepland. Hoogrisicogroepen worden daarentegen meerdere keren opgeroepen. Via de schildklier kunnen duidelijke uitspraken worden gedaan over het verloop van de ziekte. Medicijnen die jodium bevatten, zorgen ook voor vrijheid van symptomen in het dagelijks leven.
Wat u zelf kunt doen
Jodium wordt niet door het lichaam aangemaakt en moet van buitenaf aan het organisme worden toegevoerd. Een uitgebalanceerd dieet is voldoende voor een optimale jodiumvoorziening. Wandelingen in jodiumrijke zeelucht aanvullen opname van voedingsstoffen en het aanvullen van jodiumreserves. Het gebruik van gejodeerd keukenzout voorkomt deficiëntieverschijnselen, evenals regelmatige consumptie van zeevis. Een jodiumtekort dat optreedt, kan echter niet worden gecompenseerd door alleen de voeding in te nemen. De farmaceutische industrie biedt preparaten aan om een jodiumtekort op te heffen. In tegenstelling tot natuurlijke inname kan jodium uit verrijkte producten leiden tot overdosering. Het is essentieel dat u zich houdt aan de aanbevolen inname van het sporenelement, aangezien het regelmatig overschrijden van de dagelijkse maximale hoeveelheid schildklierdisfunctie veroorzaakt. Als een jodiumtekort gepaard gaat met een laag bloedgehalte ijzer niveau, kan het jodium niet volledig door het lichaam worden opgenomen. In het geval van een onevenwichtige voeding of in een fase van verhoogde vraag, een bereiding met een verstandige combinatie van mineralen en sporenelementen is geschikt.