Een van de meest voorkomende klachten zijn de hoofdpijn (cefalgieën). Bijna 70% van de Duitse bevolking lijdt aan acuut of chronisch hoofdpijn Sommige mensen hebben er zelfs dagelijks last van hoofdpijn.
Wat zijn hoofdpijn?
Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Statistisch gezien de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn of migraine. Hoofdpijn kan worden onderverdeeld in primaire en secundaire hoofdpijn. Primaire hoofdpijn, die veel vaker voorkomt, omvat migraine en spanningshoofdpijn, bijvoorbeeld. Dit soort hoofdpijn moet als een ziekte op zich worden beschouwd. De meeste hoofdpijn, dwz secundaire hoofdpijn, treden op als begeleidende symptomen van verschillende ziekten. Bijvoorbeeld bij verkoudheid en griep-achtige infecties. Hoofdpijn is saai, kloppend, stekend of beukende. Ze kunnen eenzijdig zijn of verspreid over het geheel hoofd Hoofdpijn komt vaak vooral voor rond de ogen, bij de slapen, op het voorhoofd of aan de achterkant van de hoofd Hoofdpijn kan nog steeds gepaard gaan met andere symptomen, zoals braken, misselijkheidof visuele stoornissen.
Oorzaken
Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Statistisch gezien de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn of migraine. Echter, uitdroging, alcohol, zonnesteek, oogziekten, hoofd blessures, psychische of psychosomatische stoornissen kunnen ook de oorzaak zijn van hoofdpijn. Bijna 220 oorzaken van hoofdpijn zijn bekend bij de geneeskunde. Daarnaast kan hoofdpijn ook worden veroorzaakt door medicijnen (bijvoorbeeld pijnstillers), verwondingen of menstruatie.
Ziekten met dit symptoom
- Verkoudheid
- Tonsillaire angina
- hypertensie
- Hersenvliesontsteking
- Lyme
- zonnesteek
- Hersenschudding
- Stroke
- Migraine
- Hersentumor
- Alcoholvergiftiging
- Zonnesteek
Diagnose en verloop
Hoofdpijn kan zowel onmiddellijk als verraderlijk optreden. De diagnose is daardoor eenvoudig: pijn die direct in het hoofd opkomt, moet je een noemen hoofdpijn. Een uitzondering is pijn in de nek gebied, want dit kan heel vaak ook spanning in de Nekspieren, die worden gezien als een hoofdpijn Kijk hier: Nek pijn Het beloop is onaangenaam, omdat het concentratievermogen er aanzienlijk onder lijdt, maar meestal duren de symptomen maar heel kort. Naast hersenschudding is vochtgebrek een veel voorkomende oorzaak van simpele hoofdpijn. Als de hoofdpijn zijn intensiteit echter langer dan een of twee dagen aanhoudt en pijnstillers zoals aspirine or ibuprofen niet effectief zijn, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd.
Complicaties
In de context van hoofdpijn kunnen enkele problemen of complicaties optreden. Meestal is er in verband met hoofdpijn een algemene malaise en een bijbehorende verminderde prestatie. Hier is het niet relevant van welke oorzaak de hoofdpijn het gevolg is. Onder bepaalde omstandigheden kunnen de verminderde prestaties van de getroffenen ook leiden tot arbeidsongeschiktheid. Verder concentratie problemen ontstaan vaak als gevolg van hoofdpijn. Hoewel deze tijdelijk zijn, kunnen ze de patiënt in het dagelijks leven ernstig schaden. Mocht deze complicatie optreden, dan kan de betrokkene mogelijk niet actief deelnemen aan het wegverkeer. Bovendien kunnen, afhankelijk van de oorzaak van de hoofdpijn, tal van andere complicaties optreden. Bijvoorbeeld, misselijkheid en braken zijn relatief veel voorkomende complicaties of problemen die het gevolg zijn van hoofdpijn. Alle bovengenoemde complicaties kunnen optreden met of zonder medische behandeling. Als er hoofdpijn optreedt, is het belangrijk om deze serieus te nemen en het rustig aan te doen. Door dergelijk gedrag kunnen complicaties worden verminderd of voorkomen. Als ze nog steeds voorkomen, is in sommige gevallen ook een bezoek aan de dokter nodig.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Sommige mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. Mensen moeten naar de dokter gaan als de hoofdpijn meerdere dagen aanhoudt, bijzonder ernstig is of aan één kant optreedt.Bovendien is een bezoek aan de dokter aangewezen als begeleidende symptomen zoals visuele stoornissen, duizeligheid or braken optreden. De oorzaak van dergelijke symptomen moet worden onderzocht. Er kunnen ernstige ziekten achter schuilgaan. Hoofdpijn door vallen kan wijzen op een breuk, hersenen zwelling of hersenschudding Alle drie hebben behandeling nodig. Zelfbehandeling moet worden onthouden na een val op het hoofd. Het is voor de zekerheid beter om uw arts te raadplegen, zodat hij of zij een hersenen bloeding. Te zwaar vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben vaker hoofdpijn, die gepaard kan gaan met gezichtsstoornissen. Dit kunnen symptomen zijn van een tumor. Het kan echter ook een zogenaamd pseudotumor cerebri of idiopathisch intracranieel hypertensie. Deze voorwaarde wordt veroorzaakt door het ontbreken van drainage van cerebrospinale vloeistof. De oorzaken zijn nog niet bekend. Echter, te zwaar en zwaarlijvige vrouwen worden opvallend vaak getroffen. Niet alle soorten hoofdpijn zijn onschadelijk. In geval van aanhoudende hoofdpijn, gevoel van wegduiken in het gezicht en gezichtsstoornissen, sinusitis moet ook worden overwogen. Bovendien kunnen inhalatoire allergieën sinusstammen veroorzaken. Triggers zijn onder meer parfums, chemicaliën of rook. Als hoofdpijn niet aan één oorzaak kan worden toegeschreven, is medische opheldering altijd aan te raden.
Behandeling en therapie
Voor hoofdpijn is het niet altijd nodig om naar een dokter te gaan, omdat de hoofdpijn meestal snel overgaat. Hoofdpijn in de context van verkoudheid, spanning, gebrek aan slaap, overbelasting en alcohol consumptie is meestal onschadelijk en gaat binnen een dag over. Als de hoofdpijn over een langere periode terugkeert of als de hoofdpijn zeer hevig en plotseling is, is het raadzaam een arts te raadplegen. Als onderdeel van zijn diagnose zal de arts nagaan in welk deel van het hoofd de hoofdpijn optreedt. Verder zal hij onderzoeken starten naar de intensiteit en kenmerken van de hoofdpijn. Het is belangrijk om te bepalen of de hoofdpijn over het hele hoofd wordt verdeeld of dat deze aan één kant voorkomt. Als chronische hoofdpijn de oorzaak is, is het raadzaam om een dagboek bij te houden van de hoofdpijn. In het bijzonder moet de duur en het optreden van de hoofdpijn worden gedocumenteerd. De arts zal indien nodig ook psychosomatische en neurologische afwijkingen in zijn diagnose betrekken. Mogelijk ook de gespecialiseerde medische diagnose van de oogarts, de orthopeed of een oor, neus- en keelarts moet worden gebruikt voor verdere behandeling. Afhankelijk van de werkelijke oorzaak van de hoofdpijn, bloed tests en urinemonsters zijn ook belangrijke overwegingen bij de behandeling. Elektrisch onderzoek van hersenen golven, computertomografie en ultrageluid examens kunnen ook vereist zijn. Langdurige behandeling is vooral nodig voor patiënten met migraine Als de hoofdpijn optreedt in combinatie met een hersentumor, beroerte or hersenvliesontsteking, dit moet ook onmiddellijk worden behandeld. Deze oorzaak komt echter zeer zelden voor. Zoals bij alle symptomen, hangt de behandeling van hoofdpijn af van de oorzaak. Hoofdpijn tablets met ingrediënten zoals paracetamol, ibuprofen or acetylsalicylzuur die stoffen bevatten, worden vaak gekocht. Deze medicijnen mogen echter alleen met de nodige voorzichtigheid worden ingenomen. Een consult met de arts is buitengewoon zinvol. Massages, autogene training or acupunctuur kan ook verlichting bieden. Zelfs als deze procedures niet altijd wetenschappelijk onderbouwd zijn, worden ze als een goede behandeling en preventie beschouwd maatregelen tegen hoofdpijn.
Vooruitzichten en prognose
Het verdere verloop van hoofdpijn hangt sterk af van het soort pijn en de patiënt zelf. In veel gevallen zijn hoofdpijn echter slechts tijdelijke pijnen die binnen een paar uur of dagen verdwijnen. Ze begeleiden heel vaak een koud or griep en zijn daarom volkomen normaal. Als de hoofdpijn echter langdurig optreedt en relatief ernstig is, moet een arts worden geraadpleegd. De behandeling zelf kan worden gedaan pijnstillers Omdat pijnstillers echter relatief moeilijk zijn voor de maag om te verteren, moet de patiënt niet te veel innemen en moet hij een arts raadplegen in geval van constantheid. Zonder behandeling verdwijnen hoofdpijn meestal vanzelf. Ze kunnen echter ook wijzen op andere symptomen en problemen. Als de pijn in het hoofd optreedt na een ongeval of na een klap op het hoofd, moet dringend een arts worden geraadpleegd. Dit kan een gevaarlijke situatie zijn volksgezondheid Het verloop van de ziekte is bij hoofdpijn grotendeels positief en leidt tot succes. Vooral het weer heeft bij veel mensen een grote invloed op hoofdpijn en kan deze voor korte tijd veroorzaken. Als ze daarna verdwijnen, hoeft u niet naar een arts te gaan.
het voorkomen
Zoals bijna altijd geldt ook voor het voorkomen van hoofdpijn, dat een gezonde levensstijl met veel sporten en bewegen en een gezonde levensstijl dieet, zijn de beste garanties tegen hoofdpijn. Bovendien laag spanning, voldoende vocht, veel slaap en ontspanning oefeningen zijn uitstekend preventief maatregelen Vermijd ook alcohol en nicotine.
Huismiddeltjes en kruiden tegen hoofdpijn
Bij acute hoofdpijn zachtjes en intensief over het hoofd en voorhoofd wrijven marjolein olie. Een andere hulp is om onder de douche te gaan staan en de hete straal te richten water direct aan de nek.
Dit is wat u zelf kunt doen
Hoofdpijn komt vaak voor, maar hoeft niet altijd aan een arts te worden voorgelegd. Er zijn er tal van huismiddeltjes beschikbaar om hoofdpijn te verlichten. Het vermelden waard is tijgerbalsem of muntolie, die zowel op het voorhoofd als op de slapen wordt gedept. Met name een aardappelpapsel is buitengewoon bewezen. Hier worden enkele rauwe aardappelen in fijne plakjes gesneden en op het voorhoofd gelegd. Zodra de aardappelen warm zijn, moeten ze worden verwijderd en verse worden aangebracht. Hoofdpijn kan worden behandeld door een simpele massage zelf. Als dit op de juiste manier wordt gedaan, biedt het buitengewone verlichting. Massages helpen ook bij migraine. In dit geval moeten het voorhoofd, de slapen, de oren en de nek worden ingewreven met een massage olie. In het beste geval bevat de olie essentiële componenten. De massage begint op het voorhoofd. Getroffen mensen drukken krachtig met beide wijsvingers op het bot in het midden onder de haarlijn. Van daaruit worden de vingers naar de slaap getrokken. Op dit punt moet de druk worden opgeheven en in een cirkelvormige beweging worden gestreken. Vervolgens moeten patiënten enige druk uitoefenen op de bovenrand van de oogkassen. Lavendel bloemen helpen ook tegen hoofdpijn. Hier ongeveer twee theelepels lavendel bloemen worden over 150 milliliter heet gegoten water Het wordt aanbevolen om de thee meerdere keren per dag te consumeren. De beste manier om het te drinken is voordat u naar bed gaat.
