Fysiotherapie op het apparaat (KGG)
Fysiotherapie op het apparaat (KGG) heeft als voordeel dat de aangetaste delen van het lichaam gericht kunnen worden getraind en de belasting gecontroleerd kan worden verhoogd. Bones belasting nodig hebben om te groeien en te kunnen genezen, daarom is de KGG een zeer zinvolle aanvulling in de therapie, zodra de breuk is laadstabiel. Tot de meest voorkomende botbreuken bij volwassenen behoren distale radiusfracturen, bijvoorbeeld na een val, of a breuk van de opperarmbeen.
Trainen op een roeien machine, lat pull en rope pull is hierbij handig om bijvoorbeeld de onderarmen en bovenarmen en de schouder- en rugspieren te versterken. In het geval van breuken in het gebied van de benen, zoals een breuk van de nek van het dijbeen, een fractuur van het onderste been of een breuk nabij de enkel joint, training kan worden gedaan op de been pers. Ook is het handig om kniebuigingen te oefenen met gewichten, bijvoorbeeld met een kettlebell, en te trainen op een rugtrainer voor de onderrug.
Verdere therapeutische maatregelen
Door middel van massage en fasciale technieken, spieren die verhard zijn door de verwonding en de chirurgische procedure kunnen worden ontspannen. Het getroffen gebied kan handmatig worden gekoeld om zwelling te verminderen weefselvocht afvoer. Pas echter op voor hypothermie en verstoring van bloed circulatie en dus wond genezen.
Het gewricht grenzend aan het gebroken bot wordt eerst passief bewogen door de fysiotherapeut totdat de patiënt weer actief kan worden. Al in de eerste weken na een breuk, massage behandeling en mobilisatie van de fascia in het aangetaste lichaamsdeel kan worden gestart. Een uitzondering hierop is een conservatieve behandeling van de botbreuk met een gips cast, omdat het behandelingsgebied meestal wordt bedekt door de pleister.
In dit geval kunnen massages en fasciale technieken alleen worden toegepast verder weg van de plaats van de botbreuk. Na een botbreuk en de meestal operatieve behandeling ervan, begeleidende symptomen zoals oedeem, dwz vochtretentie en zwelling in het weefsel, spierspanning in het aangetaste lichaamsdeel en beperkte mobiliteit van de gewrichten komen vaak voor. Massages en fasciale technieken kunnen deze begeleidende symptomen verlichten, de stofwisseling van het weefsel wordt gestimuleerd en zo kan het genezingsproces worden versneld.
Bovendien, als een aanvullen voor fysiotherapie helpt de behandeling het herstel van de functie van het aangetaste lichaamsdeel te ondersteunen. Meestal duurt een behandeling 20 minuten en een standaard recept voor massages voorziet in een optimale behandeling twee keer per week. Het is raadzaam om tussen twee behandelingen ten minste één dag vrij te nemen om het weefsel te laten regenereren.
In het geval van een breuk met uitgesproken zwelling door waterretentie in het weefsel, het gebruik van handmatige weefselvocht drainage wordt aanbevolen. In deze procedure is het weefselvocht, dwz het weefselwater, wordt met zachte greeptechnieken in de richting van het grote bewogen lymfeklieren en drainagebanen om de drainage te stimuleren en de zwelling van het weefsel te verminderen. Dit kan leiden tot een vermindering van pijn, verbeterde mobiliteit en een sneller herstel van functie. Hoe vaak handmatige lymfedrainage wordt gebruikt en hoe lang een behandeling duurt, hangt af van de mate van lymfoedeem. Meestal duurt een behandeling tussen de 45 en 60 minuten en wordt minimaal twee keer per week uitgevoerd.
