Zonder duimen, mensen kunnen hun hand niet goed gebruiken, omdat het onopvallend is vinger speelt een verborgen hoofdrol. Dit wordt echter pas opgemerkt als de duim niet meer naar behoren werkt. Een reden hiervoor kan de duim zijn pijnveroorzaakt door letsel of gewrichtsslijtage.
Wat is duimpijn?
Duim pijn verwijst meestal naar al die pijnlijke symptomen die optreden in het gebied van de vingers en duimen Duim pijn: dit is een brede term, aangezien het alle pijnlijke aandoeningen in het duimgebied omvat. Meestal zijn de symptomen gelokaliseerd en is er sprake van zwelling, gevoeligheid of trekkende pijn. Het bewegingsbereik van de duim is beperkt en er zijn problemen met het vastpakken en vasthouden van voorwerpen. Andere symptomen zijn onder meer nek spanning, pijn in de rug, handen die in slaap vallen en onderarm pijn. Meestal is duimpijn het gevolg van letsel of ontsteking of pezen, spieren, botten, ligamenten of gewrichten.
Oorzaken
De oorzaken van duimpijn zijn complex. In de meeste gevallen veroorzaken verschillende omstandigheden het ongemak. Deze variëren van fracturen, in de volksmond ook wel breuken genoemd, tot verstuikingen, gescheurde ligamenten, ontstekingen en zenuwaandoeningen. Maar chronische ziekten van de botten en gewrichten kan ook een trigger zijn voor duimpijn. Hoe verschillend de oorzaken ook kunnen zijn, zo verschillend zijn de respectievelijke symptomen. Omdat de duim altijd in gebruik is, is het niet ongebruikelijk dat ligamentscheuren, breuken en verstuikingen optreden. Dit gebeurt in verband met ongevallen, valpartijen of wanneer er meer kracht op de duim is uitgeoefend. Het resultaat is zwelling, roodheid, hevige pijn en beperkte mobiliteit van de vinger of de hele hand. Een andere oorzaak van duimpijn is gewrichtsaandoening, zoals osteoartritis Gewrichtsslijtage kan zeker ook voorkomen in de hand en leiden pijn en bewegingsbeperkingen. Vergelijkbaar in termen van pijn zijn duimpijn veroorzaakt door acuut ontsteking van de gewrichten. Chronisch polyartritis en reactief artritis zijn hier voorbeelden van. Beide worden veroorzaakt door bacteriële infecties van de darm en urinewegen die al zijn verdwenen en door schimmels of bacteriën Deze komen via open in de bloedbaan wonden en van daaruit naar de gewrichten. Naast pijn, ontsteking kan roodheid, zwelling en verhitting van het getroffen gebied veroorzaken. Een bekende oorzaak van duimpijn is ook jicht - een stofwisselingsziekte waarbij urinezuur kristallen zetten zich af in de gewrichten. Deze ziekte tast de beweeglijkheid van de gewrichten aan en veroorzaakt pijn. Ook gebruikelijk is tendinitis, een irritatie van de pezen in de duimspieren. De trigger hiervoor voorwaarde is meestal gewoon overmatig gebruik. Kleine knobbeltjes in het handgebied, bekend als ganglion, kunnen op omliggende spieren drukken, zenuwen en ligamenten en veroorzaken ook pijn in de duim.
Ziekten met dit symptoom
- Bot fractuur
- Verstuiking
- Gescheurde ligament
- artrose
- polyartritis
- Reactieve artritis
- Jicht
- tendinitis
- ganglion (ganglion)
- Menopauze
- Vinger artrose
- Vinger dislocatie
- Stofwisselingsstoornis
- Artritis
- reumatiek
- Vinger breuk
Complicaties
Duimpijn kan leiden tot een verscheidenheid aan complicaties die beginnen met pijn en doorgaan therapie Zonder de volledige functionaliteit van het duimenworden dagelijkse handbewegingen en procedures een echte uitdaging. Alle grijpprocessen en dus bijna alles wat met de handen wordt gedaan, vindt alleen plaats met de ondersteuning van de duimen. Als dit niet normaal werkt, voelt duimpijn aan als een handicap. Zelfs normaal eten, drinken of persoonlijke hygiëne is immers niet meer mogelijk zonder de duimen. De getroffenen voelen zich vaak hulpeloos en gefrustreerd. De prikkelbaarheid neemt toe en in de eerste plaats treden psychische complicaties op. Doordat getroffenen al overbelast zijn met alledaagse dingen, neemt hun levenslust af. Het is niet ongebruikelijk dat patiënten vervallen Depressie In de meeste gevallen is duimpijn echter een tijdelijke klacht die met therapieën en behandelingen verholpen kan worden, waarna een gevoel van opluchting volgt. Complicaties kunnen ook betrekking hebben op medicijnen die worden gebruikt voor pijnverlichting. Deze kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, 피로, moeite met concentreren, misselijkheid, braken en gastro-intestinale problemen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Omdat de duim zo'n belangrijk onderdeel van het lichaam is, moet zo snel mogelijk een arts worden gezien als de duimpijn aanhoudt. Zeker na ongelukken of valpartijen is een bezoek aan de huisarts aan te raden. Indien nodig verwijst hij of zij de patiënt door naar een chirurg, orthopeed of sportarts. Om de pijn te verlichten, tablets worden voorgeschreven waarvoor een recept nodig is. Een bezoek aan de dokter is belangrijk, ook om secundaire aandoeningen uit te sluiten. Als fracturen, gescheurde ligamenten, gewrichtsaandoeningen of tendinitis niet worden onderzocht en behandeld, kunnen ze dat wel leiden misvormingen of permanente beperkingen van de ledemaat.
Diagnose
Als de symptomen goed kunnen worden beschreven, is een eerste diagnose van mogelijke oorzaken van duimpijn al vroeg mogelijk. Duimpijn kan trekken, steken, naar binnen schieten of boren zijn. Sommige patiënten ervaren de pijn de hele tijd, anderen met kleine bewegingen zoals grijpen of stretching Zwelling duidt meestal op gescheurde ligamenten, breuken of verstuikingen. Beeldvorming wordt meestal gebruikt om vermoedens te bevestigen en een bevinding te doen. Deze omvatten voornamelijk röntgenfoto's en ultrageluid Deze onderzoeksmethoden worden ook gebruikt bij een vermoeden van een gewrichtsaandoening. In dit geval, MRI, of MRI, of computertomografie, of CT, kan ook helpen bij het stellen van een diagnose. MRI en CT detecteren ook botziekten en tumoren. Als een tendinitis wordt vermoed, kan een exacte diagnose worden gesteld via ultrageluid Als een ontsteking, jicht or artritis kunnen mogelijke oorzaken zijn van duimpijn, bloed tests zullen helpen. Laboratoriumtests van de bloed kan ontstekingsniveaus in het bloed detecteren. Verhoogd urinezuur niveaus, die kunnen leiden tot jicht, kan ook worden gedetecteerd door een bloed test.
Behandeling en therapie
De therapie en de behandeling van duimpijn hangt af van de oorzaak. Als de duimpijn afkomstig is van a breuk, een gescheurde ligamentpeesontsteking of verstuiking, de hand is voornamelijk geïmmobiliseerd. Dit gebeurt meestal met een spalk of een gipsverband. In het geval van breuken is het meestal nodig om het bot recht te trekken, zodat het kan groeien weer normaal bij elkaar. Fysiotherapie volgt vaak op ongevallen en acuut letsel. Het gaat om speciale oefeningen die met de hand en vooral met de duim worden uitgevoerd. Dit zorgt ervoor dat functionaliteit en mobiliteit volledig worden hersteld. In het geval van gescheurde ligamenten die dat niet kunnen groeien weer goed bij elkaar, wordt meestal een operatie uitgevoerd. De behandelende artsen schrijven ook voor pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen en verkoelende kompressen om de pijn te verlichten. Als de gewrichtsaandoening verder gevorderd is, is het niet ongebruikelijk dat het gewricht wordt vervangen door gewrichtsprothesen. Natuurgeneeskunde is ook een therapeutische optie. Alternatieve behandelingen zoals osteopathie, massage, acupunctuur of Rolfing kan ongemak in ligamenten en spieren corrigeren en pijn verlichten. Rolfing is een specifiek type handmatige carrosserie dat zich richt op het fasciale netwerk. Voor artritis, jicht of reumatiek, vastend, het balanceren van de zuur-base van het lichaam evenwicht en Schuessler zouten worden vaak geadviseerd. Natuurlijke remedies zijn echter meestal geen wondermiddel en moeten het gebruik ervan eerder samen met de stroming vinden therapie en behandeling.
Vooruitzichten en prognose
Duimpijn is meestal van korte duur en treedt slechts tijdelijk op. Vaak hoeven ze niet eens behandeld te worden. In de meeste gevallen is immobilisatie van de duim, rust en koeling bij pijn dan voldoende. Als ernstigere ziekten of ontstekingen de aanleiding zijn voor de duimpijn, moet een arts de vinger dichter. Dit geldt ook voor duimpijn die over een langere periode optreedt of als de pijn ondraaglijk wordt. In deze gevallen is zelfgenezing waarschijnlijker uitgesloten en kan de pijn zelfs erger worden. Het is noodzakelijk dat ze medische behandeling en therapie krijgen om secundaire ziekten te voorkomen.Vaak hebben vrouwen duimpijn tijdens menopauze Dit is echter heel normaal en het symptoom verdwijnt daarna meestal vanzelf menopauze. In het geval van osteoartritis, ontstekingsgerelateerde pijn in de duim of zelfs fracturen, gescheurde ligamenten en dergelijke, moet een uitgebreide behandeling worden gezocht bij een arts. Anders kan het tot ernstigere complicaties leiden.
het voorkomen
Er is geen preventieve maatregel tegen duimpijn in die zin. Als er pijn optreedt, moet een arts worden bezocht, zodat de oorzaken zo snel mogelijk kunnen worden gevonden en behandeld. Bij duimpijn zijn blessures of overbelasting vaak de oorzaak van de klachten. Activiteiten die de polsen belasten of op zijn minst beperken, kunt u het beste vermijden. Gezond eten kan ook bevorderen volksgezondheid in het algemeen, en dit geldt ook voor gewrichten, spieren, ligamenten en pezen Om de gewrichten te beschermen en duimpijn te voorkomen, kan vingergymnastiek worden gedaan. Je kunt alles proberen dat je vingers strekt en je handen een ander tempo geeft. In het dagelijks leven moeten zware lasten gelijkmatig over beide handen worden verdeeld. Mensen hebben de neiging om alles met één hand te doen, afhankelijk van of ze rechts- of linkshandig zijn. De beste manier om zware lasten te dragen, is met een stevige grip in plaats van met uitgestrekte vingers. In feite kan het dagelijkse gebruik van mobiele telefoons en smartphones ook de gewrichten in de duim beschadigen. Als preventieve maatregel moet het apparaat gedurende de dag van tijd tot tijd opzij worden gelegd. Op de duim aangebrachte zogenaamde tapes kunnen de beweeglijkheid van het duimgewricht beperken en zo beschermen.
Dit is wat u zelf kunt doen
In het dagelijks leven voeren mensen vaak dezelfde bewegingen keer op keer uit. Of het nu op kantoor is, in het huishouden of zelfs tijdens het typen en wissen op de smartphone. Bovendien zijn de bewegingen meestal vrij snel en wordt de duim elke dag overbelast. De bewegingen zijn eenzijdig en beschadigen de gewrichten. Maar eenzijdige en snelle bewegingen zorgen er ook voor dat spieren en fascia permanent aan elkaar blijven plakken. Ze worden stijf, onverzettelijk en overbelast. De mobiliteit is beperkt en duimpijn kan optreden. Getroffen personen kunnen speciale oefeningen in hun dagelijkse routine integreren om de verkorte fascia en spierstrengen te strekken. Dergelijke oefeningen zijn bekend bij de behandelende arts, of ze worden getoond en aangeleerd fysiotherapie Op internet zijn ook veel handige tips en oefeningen te vinden. Over het algemeen moet ervoor worden gezorgd dat de duimen in het dagelijks leven niet te zwaar worden belast. In het begin is dit zeker moeilijk, maar het ontwikkelt ook een ander lichaamsgevoel. Degenen die last hebben van duimpijn kunnen ook tapes gebruiken. Deze hebben zowel een preventieve als therapeutische werking.
