Nekschouderarmsyndroom, cervicaal syndroom, cervicobrachiaal syndroom, cervicocefaal syndroom - al deze termen komen uit de context van nek pijn Wat u eraan kunt doen nek pijn We geven informatie over de oorzaken, symptomen, beloop en behandeling van nek pijn.
Definitie van nekpijn
Nek pijn is pijn in het nekgebied met verschillende oorzaken, die ook kan uitstralen naar de schouder, armen of hoofd Een gevoel van duizeligheid en hoofdpijn is vaak niet afwezig.
Nekpijn: veelvoorkomende oorzaken
Nek pijn kan een symptoom zijn van zeer veel en zeer verschillende ziekten, voornamelijk in de cervicale wervelkolom maar ook in de schouder en borst De meest voorkomende zijn overbelastingsproblemen van de lokale spieren en weke delen als gevolg van een statische slechte houding (bijvoorbeeld beeldschermwerk). Bovendien is de cervicale wervelkolom onderhevig aan een chronisch slijtageproces met toenemende leeftijd. Net als bij de lumbale wervelkolom, kan dit de tussenwervelschijven en wervels aantasten gewrichten en leiden op hernia's of wervelblokkades.
Zeldzame oorzaken van nekpijn
Andere, maar veel zeldzamere oorzaken zijn onder meer:
- Ontsteking (spondylitis, spondylodiscitis).
- Tumoren in het gebied van de wervelkolom
- Reumatische aandoeningen (reumatoïde artritis, de ziekte van Bechterew en anderen).
- Neurologische aandoeningen (zenuwverlamming, laesies van de spinal cord).
- Voorwaarden na verwondingen (bijvoorbeeld whiplashwervelfracturen, spinale instabiliteiten).
Naast deze ziekten van de cervicale wervelkolom, schoudergewricht aandoeningen kunnen ook leiden aan de nek pijn Dit zijn voornamelijk schoudergewricht artrose, ontsteking van de slijmbeurs rond de schoudergewricht, tranen van de pezen stabilisering van het schoudergewricht of ander schouderletsel. Inwendige ziekten zoals coronair slagader ziekte (angina pectoris, myocardinfarct) kan ook schouder- of nekpijn veroorzaken. Niet zelden is vooral chronisch terugkerende nekpijn een uiting van psychologisch spanning of stressvolle situaties zonder orthopedische oorzaak.
Nekpijn: symptomen correct interpreteren
Nekpijn kan in elke leeftijdsgroep voorkomen, maar neemt toe op latere leeftijd. Er wordt een opeenstapeling in het vrouwelijk geslacht beschreven. Het cervicale syndroom wordt gekenmerkt door pure nekpijn, vaak met straling in de schouder, en zonder neurologische symptomen. Niet zelden de pijnlijk gespannen spieren leiden tot nekstijfheid met volledige blokkering van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom (torticollis). Als er naast de nekpijn pijnbestraling, verlamming of sensorische stoornis in de armen of handen is, spreekt men van een cervico-brachiaal syndroom of nek-schouder-arm syndroom. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door zenuwirritaties (hernia, ontstekingen, botaanhechtingen, tumoren) in het gebied van de onderste cervicale wervelkolom. Het cervicocefalisch syndroom beschrijft daarentegen het optreden van hoofdpijn (duizeligheidoorsuizen, gezichtsstoornissen) met of zonder extra nekpijn. Deze worden vaak veroorzaakt door psychologische spanning situaties, minder vaak door verwondingen of zelfs circulatiestoornissen in de cervicale wervelkolom.
Diagnose en beloop van nekpijn
Door de verscheidenheid aan oorzaken is de mogelijke diagnose op dit gebied zeer divers. Klinisch onderzoek van de cervicale wervelkolom met betrekking tot lokale pijnpunten en spierverharding en de mobiliteit ervan is vanzelfsprekend. In aanvulling op, Röntgenstraal beeldvorming van de cervicale wervelkolom in vier vlakken is standaard. Afhankelijk van het beloop van de pijn (acuut / chronisch), die van de patiënt medische geschiedenis en de ernst van de klacht, aanvullende beeldvormende procedures of neurologische onderzoekstechnieken dienen te volgen. Het beloop van nekpijn als gevolg van spierspanning is meestal goedaardig en tijdelijk. Nekpijn als gevolg van slijtage, aandoeningen na verwondingen aan de cervicale wervelkolom, neurologische of reumatische aandoeningen verloopt over het algemeen chronisch met fasen van acute pijn en fasen van relatieve symptoomvrijheid. Dit gebeurt natuurlijk afhankelijk van het onderliggende voorwaarde in ieder geval.
Pijn in de nek: complicaties
Door de verscheidenheid aan mogelijke oorzaken zijn er in het beloop even gevarieerde complicaties mogelijk. Er zijn geen complicaties bekend voor puur spierpijn, spanningsgerelateerde nekpijn. Als er verlamming optreedt in beide armen en / of benen, verdere diagnostiek maatregelen zou genomen moeten worden.
Behandeling en therapie van nekpijn
De behandeling van nekpijn richt zich op fysiotherapie en fysiotherapie maatregelen zoals beschreven onder laag pijn in de rug In de acute fase, symptomatisch therapie, dat wil zeggen, administratie van pijnstillers, en tijdelijke verlichting van de cervicale wervelkolom is meestal voldoende. Dit reliëf wordt bijvoorbeeld bereikt door een Schanz-stropdas (cervicale kraag) van schuim, in ernstige gevallen ook door een stabielere cervicale kraag van kunststof. Een nekrol of een passend ergonomisch gevormd nekkussen kan ook de cervicale wervelkolom ontlasten. Zowel in langere cursussen als in de chronische fase, fysiotherapie en fysiotherapie maatregelen zou de basis van de behandeling moeten zijn.
Alternatieve behandeling voor nekpijn
Bovendien zijn de methoden van complementaire geneeskunde zoals acupunctuur of natuurgeneeskundige procedures kunnen hier worden toegepast. Bovendien kunnen verschillende injectiebehandelingen en speciale kathetermethoden worden gebruikt om pijn te verlichten. Afhankelijk van de feitelijke oorzaak van het symptoom nekpijn, kunnen chirurgische ingrepen natuurlijk worden overwogen nadat een duidelijke diagnose is gesteld en alle conservatieve behandelingsopties zijn uitgeput. De ontwikkeling in de moderne spinale chirurgie naar meer microchirurgische en minder stressvolle chirurgische technieken biedt hier een breed scala aan therapeutische opties.
Pijn in de nek - preventieve maatregelen
Essentieel bij het voorkomen van nekpijn is het vermijden van eentonige belasting en verkeerde houdingen, bijvoorbeeld op het werk. Ergonomisch gevormde nekkussens of kussens voorkomen positieafhankelijke spanning tijdens het slapen. Oefeningen om de Nekspieren kan ook helpen bij het voorkomen van nekpijn.
