Symptomen
Winderigheid manifesteert zich door een verhoogde ophoping van gassen in de darmen (meteorisme), die vrijwillig of onvrijwillig kan passeren (flatulentie). Ze kunnen gepaard gaan met een ongemakkelijk gevoel, een opgeblazen buik, krampen en andere spijsverteringssymptomen zoals constipatie, verhoogde darmactiviteit en diarree. Opgeblazen gevoel is in de eerste plaats een psychosociaal probleem vanwege de gênante geluiden en onaangename geur, maar het kan ook een ziektewaarde hebben.
Oorzaken
Er zijn tal van mogelijke oorzaken voor het ongemak. Intestinale gassen zijn meestal samengesteld uit stikstof, methaan, carbon dioxide, en waterstof en worden voornamelijk gevormd door bacteriën oppompen van koolhydraten en eiwitten. Opgeblazen gevoel wordt vaak veroorzaakt door voedingsmiddelen zoals peulvruchten, bonen, worstjes, uien, kool, prei, fruit en groenten. Milde indigestie veroorzaakt ook vaak tijdelijke symptomen. Andere oorzaken zijn onder meer:
- DrugsBijvoorbeeld laxeermiddelen zoals vezels en bepaalde suikers.
- Voedsel-allergie, bijvoorbeeld, a lactose intolerantie of fructose malabsorptie.
- Koolzuurhoudende dranken, genotmiddelen zoals koffie.
- Indigestie, indigestiehypofunctie van de alvleesklier.
- Prikkelbare darm syndroom
- Motiliteitsstoornissen, maagverlamming, darmobstructie, stenose.
- Spanning, overhaast eten, lucht inslikken (aerofagie), bijvoorbeeld bij zuigelingen.
- Infectieziekten, bacteriële miskolonisatie, diarreeziekten.
- GERD, maag- en darmzweren, tumoren, kortedarmsyndroom.
Diagnose
Eenvoudig winderigheid kunt u zelf behandelen. Bij chronische klachten of ongebruikelijke begeleidende symptomen, zoals koorts, bloed in de ontlasting of ernstig diarreedient de huisarts te worden geraadpleegd.
Niet-farmacologische behandeling
- Triggers zoals voedsel, medicijnen, koolzuurhoudende dranken en suikervervangers die veroorzaken winderigheid moet worden vermeden.
- Gebruik warmtekussens, zoals een hete water fles.
- Lichaamsbeweging
- Buikmassage
- Behandeling van gelijktijdige constipatie
- Neem voldoende tijd voor de maaltijd
Indien mogelijk moet de behandeling beginnen met de oorzaak.
Behandeling met geneesmiddelen
Voor de behandeling worden de zogenaamde antiflatulente middelen of windafdrijvende middelen gebruikt. Hieronder volgt een selectie van de meest voorkomende agents. Ontschuimers:
- Simeticon (bijv. Flatulex) en dimethicon zijn ontschuimers die plaatselijk in de darmen werken en onveranderd in de ontlasting worden uitgescheiden. Ze worden daarom als goed verdragen beschouwd en worden veel gebruikt. Sommige preparaten kunnen al aan kinderen worden toegediend.
Kruiden medicijnen:
- Venkelthee
- Theemelange met anijs, venkel en karwij (bijv. Sidroga).
- Actieve kool (bijv. Norit)
- Genezende klei (bijv. Luvos intern)
- Winderige thee PH (Species carminativae)
- Pepermunt olie in caspules (colpermine).
- Pepermuntolie met karwijzaadolie (Gaspan)
Spijsvertering:
- Kruiden bittere remedies, gal remedies (bijv. Boldocynara, Weleda Amara druppels, Iberogast).
- spijsverteringsenzymen zoals pancreatine (Panzyrat), de alfa-galactosidase, lactase en xylose isomerase.
- Prokinetisch drugs zoals domperidon (Motilium), metoclopramide (Paspertin, generieke geneesmiddelen).
Anticonvulsiva:
- Scopolamine butylbromide (buscopan).
- Herbal spasmolytica zoals kamille or hoefblad.
probiotica:
- Lactobacillus plantarum 299v (Vitafor probi-intestis).
Massage oliën:
- Vier winden olie (extern)
