Prognose
Gewoonlijk bestaan de problemen van de ziekte van Schlatter alleen tijdens de puberteit en verdwijnen ze aan het einde van de groeifase. Wat overblijft kan op dit punt een drukgevoelige tuberositas tibiae zijn of zelfs een verhoogde botverhoging. Als dood botmateriaal is losgeraakt, waardoor er nog meer ontstekingen en problemen in het gewricht ontstaan en de beweging wordt verstoord, moet het mogelijk operatief worden verwijderd.
Chirurgische ingreep is echter relatief zelden nodig. Als de knie in de kritieke groeifase niet wordt overbelast, wordt overbelasting vermeden en worden consequente fysiotherapie / fysieke oefeningen uitgevoerd, kan een positief verloop van de ziekte van Schlatter worden verwacht. Elk lichaam, elke ziekte en elk ziekteverloop moet echter afzonderlijk worden bekeken en algemene richtlijnen of uitspraken zijn moeilijk te doen.
Om de ziekte van Schlatter tegen te gaan en om verergering, latere problemen of helemaal geen operatie te voorkomen, moet elke zware kniebelasting worden vermeden. Springen, snelle start- en stopbewegingen bij sporten, zwaar tillen en ook te zwaar kunnen triggers zijn. Houding, rug- en bekkenpositie en de been assen moeten ook worden getraind en gecorrigeerd.
Spieronevenwichtigheden moet worden herkend en gecorrigeerd. Verkorte spieren moeten consequent worden gestrekt en spieren die te zwak zijn, moeten worden getraind. Het beste voor gewrichten is veel beweging zonder veel inspanning. In je vrije tijd bijvoorbeeld fietsen of zwemmen zijn hiervoor geschikt. beweging zorgt voor goed bloed bloedsomloop, stimuleert fysiologische genezing en houdt gewrichten soepel. Over het algemeen altijd opwarmen ruim voor de training om de voorgespannen pees voor te bereiden op de beweging en om aan het einde de aangedane spieren te strekken.
Samengevat
De ziekte van Schlatter is een onaangename irriterende stof voorwaarde aan de voet van de patella pees tijdens de juveniele groeifase. Door individuele training / fysiotherapie en symptoomgerichte therapie, pijn en bewegingsbeperkingen kunnen onder controle worden gebracht en de symptomen van overspanning kunnen met de jaren toenemen zonder blijvende schade.
Alle artikelen in deze serie:
