Verdere therapeutische maatregelen
De therapie van de Baker cyste hangt af van de omvang en individuele klachten. In de regel moet de knie worden ontlast en gemakkelijk worden gemobiliseerd. Enkele maatregelen die het genezingsproces ondersteunen, worden hier in detail beschreven.
Koelen helpt bij pijn, zwelling en ontsteking. Het is echter nodig om de knie in de juiste mate af te koelen om het genezingsproces niet te verstoren. De ontstekingsfase wordt door het lichaam gewenst en initieert het lichaamseigen genezingsproces.
Om de pijnlijke knie te koelen in het geval van a Baker cysteofwel een koelpak, gewikkeld in een dunne handdoek, of beter nog, een koelkompres, dat met lichte druk rond de knie wordt aangebracht en zo de zwelling tegengaat, is geschikt. Of het nu gaat om koelpakketten of andere ijstoepassingen, het mag niet langer dan 15 minuten worden gekoeld, gevolgd door een pauze van 10 minuten. Wandtapijten hebben ook een verlichtend effect op de knie.
Ze kunnen bijzonder goed worden toegepast aan het einde van de therapie om de knie in het dagelijks leven te ondersteunen. Als een Baker cyste aanwezig is, zijn er verschillende manieren om ze toe te passen. Afhankelijk van uw wensen kan de tape om de kniegewricht om de knie te stabiliseren, om zwelling mee te verminderen het lymfestelsel, of om omliggende spieren te ontspannen die door het letsel kunnen worden verkort of gespannen.
Een ander behandelingsgebied voor een Baker-cyste is manuele therapie. Het behandelt alle bewegingsbeperkingen van het lichaam. Omdat de Baker-cyste een zak aan de achterkant van de knie of in de holte van de knieknieflexie is meestal beperkt.
Naast het mobiliseren van het gewricht in de beperkte richting, en ruimte scheppende grepen voor het gewricht en weefsel om de spanning te verlichten, wordt er ook gewerkt aan de causatieve ontwikkeling van de Bakercyste. Of artrose, artritis, meniscus verwondingen - de reden voor de ontsteking moet worden ontdekt en behandeld met handmatige technieken. Zo wordt enerzijds symptomatische en anderzijds oorzakelijke behandeling uitgevoerd.
Gewrichtsblessures gaan vaak gepaard met gespannen spieren. Elk gewricht in ons lichaam maakt deel uit van spier- en fasciale ketens. Verwondingen aan de een hebben altijd invloed op de ander.
In de cyste van Baker kunnen de kuitspieren tot aan de voet aan één kant en de dij spieren aan de andere kant. Bovendien wordt de spierketen verkort door houdingen te verlichten en beweging te beperken. Door middel van diepe slagen en divers massage technieken zoals kruiskneden gecombineerd met passief stretching, deze worden teruggebracht evenwicht.
Elektrotherapie is een verdere maatregel bij de fysiotherapeutische behandeling van de Baker-cyste. Elektrische stromen hebben een positieve invloed op de beleving van pijn evenals op het celmetabolisme, dat op zijn beurt bevordert wond genezen en het verwijderen van zwelling. Afhankelijk van het doel worden verschillende stromen, apparatuur en behandeltijden gekozen om het gewenste effect te bereiken.
Alle artikelen in deze serie:
