Te vermijden voedingsmiddelen Helemaal bovenaan staan vitaminepreparaten. Sommige mensen denken dat de extra inname van vitamines goed voor henzelf is en hun lichaam ondersteunt in de strijd tegen kanker, maar het tegendeel is waar. Vaak zijn hooggedoseerde vitaminepreparaten gunstiger voor kanker omdat ze niet alleen de lichaamscellen versterken … Te vermijden voedingsmiddelen | Voeding voor kanker
Voedingsvoorbeeld Vooral op de dag van chemotherapie is het aan te raden om goed te ontbijten. Licht verteerbare voedingsmiddelen zoals havermout zijn een goede basis. Een of twee dagen na de therapie moet u het intensief proeven van voedsel of favoriete gerechten vermijden, omdat de smaakpapillen gestoord kunnen worden en smaken anders kunnen worden waargenomen. … Voeding voorbeeld | Voeding voor kanker
Verdere therapeutische maatregelen voor kanker In principe zou elke kanker moeten worden behandeld door artsen. Er zijn drie algemene therapiemogelijkheden: Afhankelijk van de oorsprong van de kanker worden ze in verschillende combinaties toegepast. Bij solide tumoren is meestal chirurgische verwijdering zonder restweefsel het doel, en wordt chemotherapie en/of bestraling meestal gegeven... Verdere therapeutische maatregelen tegen kanker | Voeding voor kanker
Definitie van kanker Kanker is een ziekte die het hele lichaam aantast, ook als het zich nog niet heeft verspreid. Kanker verbruikt veel energie omdat kankercellen vaak een minder efficiënte energiestofwisseling hebben dan gezonde lichaamscellen. Deze energie ontbreekt vaak elders, de zieke eet minder en heeft een veel hogere… Voeding voor kanker
Inleiding De hoeveelheid lichaamsvet is afhankelijk van een aantal factoren zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw. Een lichaamsvetpercentage dat als normaal wordt gedefinieerd, ligt tussen de 8-20% voor jonge en gezonde mannen tot een leeftijd van ongeveer 40 jaar. Vrouwen daarentegen hebben een hoger lichaamspercentage... Lager lichaamsvetpercentage
Hoe verlaag ik mijn lichaamsvetpercentage? De hoekstenen van een therapie met als doel het percentage lichaamsvet blijvend te verlagen, moeten gebaseerd zijn op een combinatie van gedrags-, bewegings- en voedingstherapie. Hier zijn er tal van praktische en waardevolle tips binnen alle drie de reeksen. In de categorie gedragstherapie is het van toepassing op … Hoe verlaag ik mijn lichaamsvetpercentage? | Lager lichaamsvetpercentage
Sixpack Het wordt beschouwd als het ideale beeld van de mannelijke buik. We hebben het over het sixpack, dat in de volksmond de "wasbordmaag" wordt genoemd. Door weinig vetweefsel en een goed ontwikkeld spierstelsel kunnen zes uitstulpingen van de zogenaamde Musculus rectus abdominis ontstaan, in het Engels "sixpack" genoemd. Het uiterlijk van de spier … Sixpack | Lager lichaamsvetpercentage
Meetprocedure Het lichaamsvetpercentage van een persoon kan worden bepaald door verschillende meetmethoden. Het lichaamsvetpercentage kan in principe mechanisch, elektrisch, chemisch, door bestraling of door een volumemeetmethode worden bepaald. Een zeer eenvoudige, maar niet geheel nauwkeurige meetmethode is de mechanische meting van het lichaamsvetpercentage door … Lichaamsvet percentage
Standaardwaardetabel Hoe hoog het normale lichaamsvetpercentage van het lichaam moet zijn, hangt van verschillende factoren af. Dergelijke normwaarden zijn onder meer afhankelijk van leeftijd, geslacht en lichaamsbouw. Daarom zijn er zogenaamde normwaardetabellen, waarin men afhankelijk van … Standaardwaardetabel | Lichaamsvet percentage
Bereken het percentage lichaamsvet Er zijn een aantal formules om het percentage overgewicht, ondergewicht of lichaamsvet te berekenen. Een bekende index is de zogenaamde BMI, ook wel bekend als de Body Mass Index. Het wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilogrammen te delen door de lengte in vierkante meters. Een bereik tussen 18.5 en 25 kg/m2 … Bereken lichaamsvetpercentage | Lichaamsvet percentage
Definitie Natuurlijke bodybuilding is een van de vele manieren om spiermassa op te bouwen. Zoals de term "Natuurlijk" al aangeeft, gaat het om het op natuurlijke wijze opbouwen van spieren zonder de hulp van doping en andere stoffen die niet in een gezond, uitgebalanceerd dieet voorkomen. Natuurlijk bodybuilding gaat over het opbouwen van spiermassa door pure krachttraining en een gezonde … Natuurlijke bodybuilding - wat is dat?
Natuurlijke bodybuilding voor vrouwen Training, bodybuilding en gewichtheffen is altijd een domein geweest dat uitsluitend voor mannen is bestemd, maar de laatste jaren (rond 1970) zijn vrouwen ook op de bodybuilding-wagon gesprongen, hebben ze hard getraind in studio's en deelgenomen aan bodybuildingwedstrijden. Ze willen mannen laten zien dat ook zij kracht hebben en er gespierd uit kunnen zien. Hetzelfde … Natuurlijke bodybuilding voor vrouwen | Natuurlijke bodybuilding - wat is dat?
