Hielspoor
Het hielspoor is een botachtige verandering in de hiel die kan optreden langs de lengte van de voetbal of aan de achterkant van de achillespees. In Duitsland heeft bijna elke 10e persoon last van een hielspoor, het resultaat van overmatige belasting of jarenlange verkeerde belasting. Het meest voor de hand liggende symptoom van een hielspoor is pijn.
Gebeurt dit niet, dan kan zelfs een bestaand hielspoor onbehandeld blijven als het geen verdere problemen veroorzaakt. Als dit het geval is, kunnen ontstekingsremmende medicatie, homeopathische middelen, conservatieve therapiemethoden of chirurgie de pijn. In de regel kan een hielspoor al onder controle worden gebracht door fysiotherapeutische oefeningen, aangezien de daar uitgevoerde oefeningen het metabolisme stimuleren en de structuren in de voet versterken en strekken. Als dit niet helpt, het hielspoor operatief te behandelen, waarbij meestal alleen de druk van de pees wordt weggenomen. Over het algemeen heeft een hielspoor goede mogelijkheden voor genezing.
Achillespeesontsteking
achillespees ontsteking is een pijnlijke ziekte van de achillespees die vooral atleten treft. Het komt niet acuut voor, maar is het resultaat van jaren van onjuiste en overmatige belasting. Degenen die zijn getroffen door achillespees ontsteking tijdens en vooral na inspanning hevig aanvoelen pijn dat kan zich uitstrekken tot het lagere been en kalf.
Bovendien reageren de getroffenen gevoelig op druk in het getroffen gebied. Als de ziekte nog niet ver gevorderd is, verdwijnt de pijn meestal na een paar dagen vanzelf. Andere symptomen van de ontsteking zijn roodachtige of warme plekken in het gebied van de achillespees.
Bij sommige patiënten kraakt de achillespees ook hoorbaar tijdens bewegingen en kan zwelling optreden. Gewoonlijk wordt slechts één kant aangetast door de ontsteking. Als de achillespeesontsteking te lang wordt genegeerd en niet op tijd wordt behandeld, kan het ziektebeeld chronisch worden. In vergevorderde stadia kan de structurele schade aan de achillespees zo groot zijn dat zelfs eenvoudige bewegingen pijn kunnen veroorzaken en zelfs pijn in rust kan moeilijk te beheersen zijn. Door de blijvende ontsteking kan zich littekenweefsel vormen, dat mogelijk operatief moet worden verwijderd.
