Kort overzicht Behandeling: Inlegzolen, koudetherapie, fysiotherapie, schokgolftherapie, bestraling, ontstekingsremmende medicijnen, operatie Symptomen: Scherpe pijn in de achterste voetboog bij staan en lopen. Diagnose: Op basis van de klachten eventueel röntgenonderzoek. Oorzaken en risicofactoren: Overbelasting (bijvoorbeeld door sporten), voetafwijkingen, overgewicht, verkorte pezen. Preventie: opwarming … Hielspoor: behandeling, symptomen
Een veelvoorkomende voetziekte is het zogenaamde hielspoor (calcaneus spoor). Het treft 10 procent van de volwassenen. Het meest voorkomende voorkomen (prevalentie) van de ziekte wordt gevonden bij vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Mannen worden minder vaak getroffen. Hielsporen zijn niet-fysiologische botaanhechtingen in het gebied van de calcaneus. … Oefeningen voor hielspoor
Binnenzool Schoenen Speciale inlegzolen voor schoenen helpen bij het onderste hielspoor, omdat ze het getroffen gebied ontlasten. Deze inlegzolen hebben een uitsparing (ponszolen) ter hoogte van het hielspoor. Ook visco-elastische inlegzolen (gelzolen) kunnen nuttig zijn, omdat ze de druk over de hele voet verdelen. In het geval van een achterhiel… Binnenzool Schoenen | Oefeningen voor hielspoor
Voetafwijkingen, in welke vorm of mate dan ook, zijn een ernstig probleem dat moet worden behandeld. Door de asymmetrie van de beenas door de verkeerde ligging kan er zonder behandeling gevolgschade ontstaan aan andere gewrichten, zoals knie en heup, maar ook problemen met de wervelkolom. Fysiotherapie is een geschikte therapeutische … Fysiotherapie voor voetafwijkingen
Fysiotherapie/oefeningen: platvoet De platvoet is een minder uitgesproken variant van de platvoet waarbij de langsboog van de voet wordt doorgedrukt. De oorzaak is vaak een zwak stabiliserend spierstelsel. Oefeningen met een platte voet zijn de volgende: Ga op één been staan. Het been, dat in de lucht hangt, trekt nu... Fysiotherapie / oefeningen: platte voet | Fysiotherapie voor voetafwijkingen
Fysiotherapie/oefeningen: holle voet Een holle voet wordt gekenmerkt door spierdysbalans van de voet- en onderbeenspieren, waardoor de lengteboog van de voet wordt verstoord (opgetild). Oefeningen tegen een holle voet zijn de volgende: Ga met je hielen op een trede staan, zodat je tenen er voorbij steken. Verschuif nu je… Fysiotherapie / oefeningen: holle voet | Fysiotherapie voor voetafwijkingen
Enkelgewrichtsletsel Met zijn vele gewrichtsbanden en pezen is het enkelgewricht zeer vatbaar voor blessures. Vooral sporters hebben vaak te maken met enkelgewrichtsblessures. Deze variëren van het rekken van de ligamenten en gescheurde ligamenten tot breuken en combinaties van verschillende verwondingen. Voor de getroffenen betekent een enkelgewrichtsblessure meestal in de eerste plaats een ... Enkelgewrichtsblessure | Fysiotherapie voor voetafwijkingen
Hielspoor Het hielspoor is een botachtige verandering in de hiel die kan optreden langs de lengte van de voetbal of aan de achterkant van de achillespees. In Duitsland krijgt bijna elke 10e persoon een hielspoor, dit is het gevolg van overmatige belasting of jarenlange onjuiste belasting. De … Hielspoor | Fysiotherapie voor voetafwijkingen
Samenvatting Samenvattend is het altijd afhankelijk van de individuele symptomen van de patiënt en de onderliggende ziekte waarop fysiotherapeutische maatregelen worden toegepast. De meeste verkeerde voetposities kunnen echter onder controle worden gebracht en gecorrigeerd met de juiste therapie. Alle artikelen in deze serie: Fysiotherapie bij verkeerde voetposities Fysiotherapie/oefeningen: platvoet Fysiotherapie/oefeningen: holle voet … Samenvatting | Fysiotherapie voor voetafwijkingen
Omdat een hielspoor vaak wordt veroorzaakt door een blijvende foutieve of overbelasting van de pees ter hoogte van het calcaneus, kan in veel gevallen een fysiotherapeutische behandeling helpen om de problemen onder controle te krijgen. De inhoud van de fysiotherapie bestaat dan vooral uit versterkings- en rekoefeningen voor de aangedane voet. Als het hielspoor wordt veroorzaakt door een verkorte … Fysiotherapie voor hielspoor
Therapie/behandeling De therapie van een hielspoor, evenals het individuele behandelplan en de genomen maatregelen zijn altijd afhankelijk van het type en de ernst van het hielspoor, de leeftijd van de patiënt en zijn of haar eerdere ziekten. In het algemeen zijn er twee mogelijke therapievormen te onderscheiden. Beide hebben als… Therapie / behandeling | Fysiotherapie voor hielspoor
Operatie Chirurgische behandeling van het hielspoor is slechts in zeldzame gevallen nodig. Als het zich echter voordoet, wordt de fase van de ziekte na de behandeling verlengd, omdat de chirurgische procedure het gedurende enkele weken niet toestaat de voet te belasten. Vervolgens wordt in … Operatie | Fysiotherapie voor hielspoor
