Welke sporten worden er in een revalidatiecentrum aangeboden?
Na een hernia zijn er diverse mogelijkheden voor sportieve activiteiten bij revalidatie. In het begin wordt aanbevolen om lid te worden van de door artsen geleide revalidatiesportgroepen. Daar worden in de groep sportgames, gymnastiek en bewegingsoefeningen gedaan, die helpen bij het opbouwen van het spierstelsel.
Daarnaast zijn er veel aanbiedingen op het gebied van terug school Naast kracht, uithoudingsvermogen en stretching oefeningen, dit omvat vooral tips en instructies over hoe u in het dagelijks leven voor uw rug kunt zorgen. Wil je zelf ook actief bezig zijn, dan is een van de eerste sporten waar je mee kunt beginnen zwemmen.
In water is het lichaam lichter en wordt de wervelkolom niet zo zwaar belast. Naast begeleide aquagymgroepen, eenvoudig zwemmen is erg goed voor de rug. Terug zwemmen verdient de voorkeur.
schoolslag en dolfijnen zwemmen moet indien mogelijk worden vermeden, omdat er veel druk staat op de gehele wervelkolom, de tussenwervelschijven en vooral de lumbale wervelkolom. Bij aquagymnastiek kan de patiënt duwen en spieropbouw- en bewegingssequenties oefenen onder ontspannen omstandigheden (vanwege het drijfvermogen hoeft niet het hele lichaamsgewicht te worden gedragen). Naast zwemmen zijn wandelen, nordic walking of fietsen ook aan te raden bij revalidatie.
Dit hoeft niet alleen. Veel sport- of wijkverenigingen bieden dergelijke activiteiten in groepen aan en richten ze specifiek op patiënten in revalidatie. Fitness studio's hebben ook een scala aan aanbiedingen op het gebied van revalidatie. Sommige zijn speciaal ontworpen voor revalidatie en bieden in combinatie met therapiecentra een gestructureerde poliklinische revalidatiebehandeling.
Hoe kunt u revalidatie aanvragen - hoe kunt u revalidatie aanvragen?
In principe moet het vermogen van de patiënt om te revalideren aanwezig zijn voordat een revalidatieprogramma kan worden goedgekeurd. Hiertoe moet de arts vooraf een individuele inschatting van de doelen en prognose van de revalidatiebehandeling in de vorm van een brief aan de verzekeringsmaatschappij overleggen. Bij revalidatie wordt onderscheid gemaakt tussen het doel om het vermogen van de patiënt om te werken te herstellen en het doel om volksgezondheid.
De eerste wordt gedekt door de pensioenverzekeraar, de laatste door de volksgezondheid verzekeringsmaatschappij. Gaat het om een arbeidsongeval, dan moet de aanvraag worden ingediend bij de ongevallenverzekeringsinstelling. Ook moet de vorm van revalidatie worden bepaald, dat wil zeggen een poliklinisch of intramuraal revalidatieprogramma.
Daarnaast moet ook het type revalidatiemaatregelen worden beschreven, namelijk of medische, beroepsmatige of zelfs sociale revalidatie na de hernia geschikter is. Als er een vervolgrevalidatiebehandeling moet plaatsvinden, moet de behandelende arts al tijdens de opname van de patiënt een aanvraag indienen. Meestal gebeurt dit via de sociale begeleiding van het ziekenhuis, bij voorkeur met veel doorlooptijd.
Revalidatie nadat een hernia rechtstreeks door de behandelende arts wordt aangevraagd: Bij het aanvragen van revalidatie is het belangrijk om de kostendrager van de therapie te vinden. Afhankelijk van of de getroffen persoon in dienst is of al met pensioen is, is de wettelijke volksgezondheid verzekering of pensioenverzekering is verantwoordelijk voor de kostendekking. Vaak schuiven de verzekeringen de verantwoordelijkheid naar elkaar af, zodat men eerst een afwijzing van de revalidatieaanvraag moet verwachten.
De behandelend arts moet op zijn beurt hiertegen bezwaar indienen. Na verschillende pogingen werkt het meestal met goedkeuring van de revalidatie. - Na een operatie is de behandelend arts op de orthopedische afdeling hiervoor verantwoordelijk. - Als er vóór de revalidatie geen ziekenhuisopname plaatsvindt (vooral in het geval van conservatieve behandeling), kan de inwonende orthopedisch chirurg een revalidatie aanvragen.