Rugschool - Dagelijks gedrag voor een gezonde rug
De rugschool beschrijft gedragingen in het dagelijks leven en oefeningen om rugklachten te voorkomen of bestaande klachten te verlichten. Mensen die in het dagelijks leven veel en lang staan of die eenzijdige monotone bewegingen uitvoeren, moeten letten op een houding die gemakkelijk is voor de rug. Oefeningen van de rugschool als … Rugschool - Dagelijks gedrag voor een gezonde rug