Thermotherapie is onderverdeeld in warmte therapie en koud behandeling.
Warmte therapie
Bij dit type therapie wordt warmte toegepast door straling of geleiding:
- Hete lucht
- Ultrasone warmtetherapie
- Infrarood straling
- Overlays, wraps, packs, bijv. Hot roll
- Hooizak
- Warme packs - bijv. Fango, slib of modder.
- Volledige en gedeeltelijke baden
Warmte verlicht pijn, ontspant, bevordert bloed circulatie en stimuleert de stofwisseling.
Nu al zijn temperaturen tussen 38-40 ° C voldoende.
De toename in bloed doorstroming zorgt voor een betere toevoer van weefsels zuurstof en nutriënten en vitale stoffen (macro- en micronutriënten) * en eveneens een betere verwijdering van afvalstoffen van de stofwisseling.
Tegelijkertijd is er, vooral in baden, een aanzienlijke mentale ontspanning, wat ook een positief effect heeft op het hele lichaam.
Indicaties (toepassingsgebieden)
Musculoskeletaal systeem
- Chronische gewrichts- en spinale veranderingen.
- Chronische gewrichtsontsteking
- Gewrichts- en spierspanningen
- Na verwondingen of operaties aan het bewegingsapparaat
- Kneuzingen
Interne organen
- Chronische ontsteking van de darm
- Chronische prostatitis (ontsteking van de prostaat)
- chronisch adnexitis (ovariële ontsteking).
- Ziekte van de galblaas
- Kramp pijn in de buik (buikpijn).
Andere indicaties
- Frequente volledige baden (hier: warm baden; bad water temperatuur: normaal 40-42 ° C, vaak wel 43 ° C): Een dagelijks of bijna dagelijks warm bad verminderde het algehele risico op latere hart- en vaatziekten met maar liefst 28% in vergelijking met zwemmers (geen vol bad of maximaal twee keer per dag week). Apoplexen (beroertes) waarom met 26% minder vaak en hersenbloedingen met 46%; de frequente volledige baden hadden geen effect op de frequentie van een hartinfarct (hart- aanval) of coronaire hartziekte (CHZ; coronaire hartziekte Badfrequentie en plotselinge hartdood (PHT) waren niet geassocieerd.
Koude therapie
Koude kan direct met ijs of indirect met koud gas of koude lucht worden aangebracht:
- IJs comprimeert
- IJs- of gelzakken
- IJsmassage
- IJs deppen
- Koud gas en koude lucht
- Gedeeltelijke ijsbaden voor voeten of armen
- Koude afgietsels
- Koude kamer
Koud therapie kan de overdracht van stimuli kortstondig stoppen of vertragen en elimineren pijn.
Na een verwonding of een operatie, koud leidt om zwelling te voorkomen.
Koude behandeling wordt ook gebruikt voor verlamming.
Bovendien leidt kou tot het remmen van ontstekingen, daarom wordt ‘koeling’ vaak beschouwd als de voorkeursbehandeling voor ontstekingen. Indicaties (toepassingsgebieden)
- Acute inflammatoire gewrichts- en wervelkolomaandoeningen.
- Acute reuma
- auto-immuunziekten
- lymphangitis - ontsteking van de lymfekanalen.
- Eerste behandeling van stompe verwondingen
- Koorts verminderen
- Collagenoses (groep van bindweefsel ziekten veroorzaakt door auto-immuunprocessen) - systemisch lupus erythematosus (SL), polymyositis (PM) of dermatomyositis (DM), Syndroom van Sjogren (Sj), sclerodermie (SSc) en Sharp syndroom ("gemengde bindweefselziekte", MCTD).
- Na verwondingen of een operatie aan het bewegingsapparaat
- Tromboflebitis - oppervlakkig ader ontsteking.
- Spastische toestanden van spanning van de spieren - bijv. In multiple sclerose (MEVROUW).
