Vinger- en duimgewricht artrose: therapie

Algemene maatregelen

Geactiveerde artrose (artrose met tekenen van ontsteking):
- Systemisch of actueel niet-steroïde ontstekingsremmer drugs (NSAID's) (zie "Geneesmiddel therapie”Hieronder).
- Immobilisatie van het gewricht
- Lokale koude applicatie
- Intra-articulair ("in de gewrichtsholte") glucocorticoïden.
Nicotine beperking (afzien van tabak gebruik).
Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantie-analyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid gewichtsverliesprogramma of programma voor ondergewicht.
Vermijden van:
- Overbelasting van de gewrichtenbijvoorbeeld door competitieve en high-performance sporten of langdurige zware fysieke belasting, bijvoorbeeld in het beroep (bouwvakkers, vooral vloerleggers).
- Gebrek aan fysieke activiteit, aangezien het kraakbeen zijn micronutriënten uit de synoviale vloeistof haalt, is het afhankelijk van het gewricht dat wordt bewogen

Therapie met chondroprotectantia (kraakbeen beschermingsmiddelen) - supplementen (vitale stoffen) met glucosamine en chondroïtinesulfaat worden als geschikte chondroprotectanten beschouwd.

Orthopedische hulpmiddelen zijn van belang voor een mechanische belastingverdeling:

Duimverband - voor immobilisatie of stabilisatie van de duim zadelgewricht.
Orthese - orthopedisch apparaat voor verlichting en immobilisatie van de getroffenen gewrichten.

Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
- Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
- Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- Een geschikt dieet volgen aanvullen.
Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.

Uithoudingsvermogen training (cardiotraining) en krachttraining (spiertraining) en flexibiliteitstraining.
Het versterken van de spieren rondom het gewricht kan verlichting bieden artritis symptomen.
Watergymnastiek
Voorbereiding van een geschiktheid or opleidingsplan met geschikte sportdisciplines op basis van een medische check (volksgezondheid controleer of atleet check).
Gedetailleerde informatie over sportgeneeskunde krijgt u van ons.

Fysiotherapie kan de symptomen helpen verlichten. Het biedt een breed scala aan behandelmethoden die de therapie van artrose ondersteunen:

Balneotherapie (badtherapie) met warme minerale zoutbaden.
Oefentherapie - fietsen, zwemmen of wandelen kan het degeneratieve proces helpen vertragen
Ergotherapie
Thermotherapie, dit bestaat uit warmte- en koudetherapie (cryotherapie):
- Warmte therapie in de vorm van balneotherapie (warm water baden met mineraal zouten erin opgelost) of elektrothermotherapie heeft pijnstillende (pijn-verlichtende) effecten en verbetert de loopafstand en volksgezondheid-gerelateerde kwaliteit van leven.
- cryotherapie wordt alleen gebruikt in actieve, inflammatoire osteoartritis.

Hoge intensiteit ultrageluid (HIU) - De procedure wordt gebruikt voor gelokaliseerde, niet-invasieve toediening van therapeutische verbindingen (geneesmiddelen) door middel van echografie aan kraakbeen en subchondraal bot. [De procedure wordt nog getest.]
Magnetische resonantie therapie (MRI) (synoniemen: MBST nucleaire magnetische resonantie therapie, nucleaire magnetische resonantie therapie, multibiosignaaltherapie, multi-biosignaaltherapie, MBST nucleaire magnetische resonantie) - behandelingsmethode waarbij magnetische resonantie beeldvorming (MRI; magnetische resonantie beeldvorming; afgekort als nucleaire magnetische resonantie), bekend uit de diagnostiek, therapeutisch wordt toegepast . De procedure is gericht op het reactiveren van metabolische processen in de cellen, waardoor de regeneratie van defecte kraakbeen en botweefsel.
Pulserend Magnetische veldtherapie (PMT) - fysieke procedure die gewoonlijk gebruikmaakt van gepulste elektromagnetische velden (PEMF) om de microcirculatie te verbeteren en cellulaire en energie te stimuleren en te reguleren evenwicht.