Therapie | Temporomandibulaire gewrichtspijn

Therapie

Sinds de ontwikkeling van temporomandibulair gewrichtspijn kan vele oorzaken hebben, de therapie is grotendeels afhankelijk van de diagnose van de tandarts. Als het temporomandibular gewrichtspijn aantoonbaar wordt uitgelokt door versleten of verkeerd aangebracht kunstgebitis het essentieel om ze zo snel mogelijk te vervangen of te verbeteren. In het geval van inflammatoir temporomandibulair gewrichtspijn, waarvan de bron een ontsteking van de spieren of de gewrichten zichzelf, beide pijn-verlichtende (analgetica) en ontstekingsremmende (ontstekingsremmende) geneesmiddelen kunnen worden ingenomen.

Indien sterk spanningen komen voor in de loop van de ontstekingsprocessen, deze kunnen worden behandeld door specifieke massages en ontspanning opdrachten. Bovendien kan orthodontische behandeling nuttig zijn voor patiënten van wie temporomandibulaire gewrichtspijn wordt veroorzaakt door asymmetrieën in de positie van hun tanden of door overvolle tanden. Patiënten die in stressvolle levenssituaties de neiging hebben om met hun tanden te knarsen (bruxisme), of die hun kaken heftig tegen elkaar bijten, kunnen meestal worden geholpen door het maken en regelmatig dragen van een bijt spalk.

Deze maatregel dient voornamelijk om verdere tandafslijting te voorkomen. Bovendien is de kaak botten in het gewricht zijn ook meer ontspannen wanneer de bijt spalk is gedragen. Het resultaat is een snelle verkleining van het kaakgewricht pijn.

De therapie voor temporomandibulaire gewrichtspijn bevat veel methoden. Allereerst is het eerste dat u moet doen wanneer het zich voor het eerst voordoet, kalm te blijven en te overwegen of een bepaalde gebeurtenis verband kan houden met de pijn​ Dit kunnen eerdere tandheelkundige behandelingen zijn, ongelukken (vallen of stoten), verkoudheid, slechte liggende houdingen tijdens het slapen en dergelijke.

Bescherming van het gewricht heeft vaak al het gewenste effect, maar behandelt alleen de symptomen. Het is belangrijk dat de oorzaak van het probleem wordt gevonden en verholpen. Anders kan het gebeuren het kaakgewricht pijn treedt na korte tijd opnieuw op.

Gedurende deze tijd moet hard of taai voedsel worden vermeden, omdat dit het gewricht zwaar belast. Matige stress wordt vaak als verlichtend ervaren. Spieroefeningen zoals het openen en sluiten van de mond in een rechte lijn, zelf-massage of een lichte stretching kan de gespannen spieren losmaken.

Voorzichtigheid is geboden om het openen of te vermijden stretching te veel als de symptomen onduidelijk zijn. Dit kan leiden tot een mondklem​ Kaakproblemen gaan vaak gepaard met stress op het werk of thuis.

Dit bevordert tandenknarsen of klemmen en een permanent gespannen spierstelsel. Stressreductie door middel van yoga, autogene training of gericht ontspanning van de respectievelijke spiergroepen (Progressive Muscle Relaxation volgens Jacobson) kunnen dit voorkomen. Liggende of laterale positie tijdens het slapen veroorzaakt eenzijdige druk het kaakgewricht, wat kan leiden tot temporomandibulaire gewrichtspijn.

De slaappositie op de rug is dan ook een goede keuze gebleken voor het behandelen van klachten. Als de pijn acuut is, kan kortdurend gebruik van een pijnstiller nuttig zijn. Over het algemeen kan echter worden gezegd dat een bezoek aan de tandarts ten zeerste wordt aanbevolen als de pijn langer aanhoudt.Het temporomandibulair gewricht maakt deel uit van een complex systeem in het lichaam, dat ook verantwoordelijk kan zijn voor klachten in het lichaam nek en wervelkolom.

Het verdient een professionele behandeling door een deskundige arts die bekend is met alle therapeutische mogelijkheden. Hij kan bijvoorbeeld individueel vervaardigde occlusale spalken passen. Deze spalken kunnen een slecht aangepaste beet compenseren en zo pijn voorkomen.

Occlusie spalk Fysiotherapie kan ook worden voorgeschreven door de arts. Hierdoor worden spierklachten die uitstralen naar het kaakgewricht verlicht of zelfs helemaal weggenomen. In sommige gevallen kan een psychosomatische behandeling ook succesvol zijn.

Dit omvat ergotherapie, muziektherapie of lichaamstherapie. Chirurgische therapie is een laatste redmiddel. Het kan alleen in bijzonder ernstige gevallen worden gebruikt.

De tandarts zal de patiënt voor dit doel doorverwijzen naar een specialist en het is absoluut noodzakelijk dat de voor- en nadelen zorgvuldig worden afgewogen vóór de ingreep. Innovatieve therapiebenaderingen werken met Botox en zorgen voor een gedwongen ontspanning door specifiek de spieractiviteit van kauwspieren uit te schakelen. Deze spierontspanning kan ook worden bereikt met speciale medicijnen, hoewel deze alleen op recept verkrijgbaar zijn.

In het geval van ernstige acute pijn heeft de patiënt de mogelijkheid om te gebruiken pijnstillers zoals ibuprofen​ Als de patiënt echter zelfmedicatie geeft, mag de maximale dosis vermeld op de bijsluiter nooit worden overschreden. Om er zeker van te zijn dat de medicatie veilig wordt ingenomen, is het raadzaam om de behandelend arts te raadplegen.

De arts kan ook bepalen wat passend is voor het individuele geval. Simpele ontspanningsoefeningen kunnen een enorm effect hebben op veel klachten in het gebied van het kaakgewricht. Als deze oefeningen regelmatig worden uitgevoerd, ontspannen ze niet alleen de spieren van het kaakgewricht, maar lijken ze ook een goed effect te hebben op de nek en cervicale spieren.

Oefening 1: Gericht, diep inademing en uitademing: tijdens deze oefening moeten de handen ontspannen op de buik worden gelegd ademhaling langzaam en zo diep mogelijk in de buik. Na ongeveer drie tot vier ademhalingen, de hoofd voorzichtig naar rechts getrokken en voorzichtig uitgerekt. Na verder ademen de hoofd moet naar de linkerkant worden veranderd.

Om het kauwen te ontspannen, nek en keelspieren met behulp van deze oefening, moet erop worden gelet dat de schouders niet worden opgetild, maar dat ze losjes hangen. Oefening 2: Ontspanning van de kauwspieren en het temporomandibulair gewricht: tijdens deze oefening moet de patiënt zijn hoofd iets naar voren en plaats de vingertoppen van zijn handen aan de rechter- en linkerkant van het temporomandibulair gewrichten​ Zodra het kaakgewricht onder de vingertoppen voelbaar is, zijn de vingers correct gepositioneerd.

Dit wordt gevolgd door 3 tot 4 rustige en diepe ademhalingen, terwijl ademhaling in via de neus- en uitademen door de mond​ Indien correct uitgevoerd, ontspannen de kauwspieren zich merkbaar tijdens deze oefening. Oefening 3: Masticerende spieren: Een andere oefening die specifiek de kauwspieren ontspant, kan gemakkelijk naast alledaagse taken worden uitgevoerd.

Patiënten die lijden aan een onjuiste belasting van het temporomandibulair gewrichten moet ervoor zorgen dat u de punt van de tong losjes achter de voortanden van de bovenkaak meerdere keren per dag. Daarbij de onderkaak zakt iets en dit wordt gevolgd door een ontspanning van de kauwspieren. Oefening 4: De kauwspieren worden getraind door één hand tegen de kin te drukken en de kin tegen deze weerstand in naar voren te bewegen.

Deze spanning moet 10 seconden worden vastgehouden. Daarnaast kan de hand ook tegen de wang en de onderkaak zijwaarts er tegenaan geduwd om alle bestaande kauwspiergroepen te trainen. Meerdere keren per dag herhalen kan de spieren op de lange termijn versterken.

Er zijn homeopathische preparaten die de bijbehorende symptomen van kaakgewrichtsklachten kunnen verlichten, maar ze kunnen de oorzaak van het probleem niet wegnemen, aangezien dit niet kan worden bereikt met bolletjes. Als de kaakgewrichtsklachten gebaseerd zijn op slijpen, kan de voorbereiding Cina D6 helpen. Cuprum metallicum D12 kan ook voor extra verlichting zorgen slaapdeprivatie en vermoeidheid.

Verdere bolletjes zoals Zink metallicum D12 en Podophyllum D6 kan ook kaakgewrichtsklachten op lange termijn verminderen en versterken immuunsysteem​ De exacte dosering moet worden besproken met de behandelende tandarts of kaak- en kaakchirurg om het succes van conservatieve of chirurgische therapie door de arts niet te verminderen. Zelfmedicatie wordt niet aanbevolen.

Over het algemeen behandelt de tandarts kaakgewrichtsklachten, maar deze laatste kan de pijn alleen conservatief behandelen door middel van spalktherapie of fysiotherapie. Als een operatie noodzakelijk is, wordt de patiënt doorverwezen naar een kaakchirurg en kaakchirurg. Chirurgische ingrepen omvatten bijvoorbeeld puncties van het gewricht, nivellering van de gewrichtsoppervlakken en artroscopie.