Definitie
twitching is een onvrijwillige, pijnloze, verschillend uitgesproken en in de tijd beperkte samentrekking van individuele spiervezels, spierbundels of hele spierbuiken en staat in de geneeskunde bekend als 'spiertrekkingen“. In principe kunnen ze in elke spier van het lichaam voorkomen, maar ze komen vaker voor op het gezicht en de ledematen. twitching is meestal zonder klinische bevindingen en vereist daarom slechts in zeldzame gevallen medische opheldering.
De oorzaken
Zeldzame en kortdurende spiertrekkingen die alleen in bepaalde delen van het lichaam voorkomen, hebben meestal onschadelijke oorzaken. Stress en mentale spanning kunnen bijvoorbeeld schokken veroorzaken. Deze komen meestal voor op de ooglid, de hoeken van de mond of op de extremiteiten.
Een andere veel voorkomende oorzaak is tijdelijk bekneld of geïrriteerd zenuwen. Cafeïne, alcohol, drugs en sommige medicijnen zijn ook frequente triggers van spiertrekkingen, maar deze verdwijnen weer zodra het lichaam de betreffende stof heeft afgebroken. Een andere belangrijke oorzaak is elektrolytstoornissen, wat vaak kan optreden na intensieve lichamelijke inspanning.
Magnesium en natrium, maar ook calcium en kalium, spelen hier een grote rol, zoals deze elektrolyten zijn belangrijk bij de overdracht van de zenuwimpuls naar de spier en de daaropvolgende spanning. Ook de zogenaamde “inslaaptrekkingen”, die vooral in de late fase van het inslapen voorkomen, hebben doorgaans geen enkele ziektewaarde. Afgezien van deze veel voorkomende onschadelijke oorzaken kunnen er echter ook ziekten achter liggen.
Daarom moeten langdurige, ongebruikelijke of zeer frequente spiertrekkingen neurologisch worden opgehelderd. Voorbeelden van dergelijke ziekten zijn epilepsie zogenaamde "tics" Tourette syndroom, Ziekte van Parkinson, multiple sclerose, polyneuropathie, bacteriële en virale infecties, amyotrofische laterale sclerose en nog veel meer. Deze artikelen kunnen ook interessant voor u zijn:
- Multiple sclerose
- Amyotrofische laterale sclerose
De bijbehorende symptomen
Afhankelijk van de oorzaak van de spiertrekkingen zijn verschillende begeleidende symptomen mogelijk. Als de oorzaak stress of emotionele spanning is, is de spiertrekkingen leidt tot een verdere spanning naast de reeds bestaande spanning. Frequente spiertrekkingen kunnen een beperking zijn in het dagelijks leven, omdat het erg vervelend is en vaak als onaangenaam wordt ervaren.
Daarnaast is er vaak ook angst voor ziekte en voor het feit dat de spiertrekkingen niet ophouden of verdwijnen. Als de spiertrekkingen worden veroorzaakt door opgesloten of geïrriteerd zenuwen, wordt het vaak geassocieerd met pijn op de betreffende locatie en mogelijk een orthopedische aansluiting hebben. Elektrolytische aandoeningen, zoals een magnesium deficiëntie, manifesteren zich vaak als spier krampen, zwakheid, hoofdpijn, gebrek aan concentratie en spiertrillingen en kan worden verbeterd door magnesium aanvulling. Als echter een organische of neurologische oorzaak verantwoordelijk is voor de spiertrekkingen, kan deze sterk variëren. Het wordt daarom aanbevolen om op veranderingen te letten, pijn en ongebruikelijke symptomen en raadpleeg indien nodig een arts.
