Wat is een spierpomp? Wat is zijn functie? Welke klachten treden op als de functie van de spierpomp beperkter is? Deze vragen worden hieronder beantwoord.
Wat is de spierpomp?
De spierpomp helpt bij de terugkeer van bloed in de diepere aderen die door de spieren stromen. Door de spieren te spannen en te ontspannen, worden deze diepere aderen samengedrukt. De retourstroom van bloed is gericht op de hart- met behulp van de spierpomp en veneuze kleppen.
Functie en taak
De spierpomp ondersteunt de terugstroom van bloed in de diepere aderen die door de spieren gaan. Naast de functie van de spierpomp is er de veneuze pomp: de veneuze kleppen duwen het bloed naar de hart- De manier waarop de veneuze kleppen werken, voorkomt dat het bloed terugstroomt: als de druk boven de veneuze klep groter wordt dan eronder als het bloed erdoorheen stroomt, het sluit zich en voorkomt dat het bloed terugstroomt. De functie van de veneuze pomp alleen is echter niet voldoende om de terugstroom van bloed naar de hart- Vooral in de benen is ondersteuning van de spierpomp nodig. Daarom moet de terugstroom van bloed extra worden ondersteund door bewegingen van de spieren in de vorm van de spierpomp. De fasciae, die door het spierweefsel lopen en de spieren extern omringen, werken als een natuurlijk abutment zodat spierbewegingen altijd druk kunnen uitoefenen op de aderen. Een samengetrokken spier die aan het werk is, verkleint de diameter van de ader Het bloed dat er gewoon is, wordt op en neer geduwd en wordt door een opening naar het hart getransporteerd veneuze klep op de top. Het bloed dat net boven de ader klep naast de bodem zorgt ervoor dat de onderste aderklep sluit en met de zuiging van bovenaf naar het hart. Er is dus een continu samenspel tussen ontspannen en gespannen spieren, waarbij de veneuze kleppen worden geopend en gesloten, waardoor het bloed terugstroomt naar het hart. Een goed werkende spierpomp ontlast het hart omdat het hart minder werk hoeft te doen om bloed van de onderste ledematen naar de aderen en naar boven te verplaatsen. De spierpomp kan in kwaliteit achteruitgaan of onder verschillende omstandigheden stoppen met werken. Een gipsverband veroorzaakt opzettelijk gebrek aan beweging en zorgt ervoor dat de spierpomp niet meer werkt. Langdurig zitten in een vliegtuig of auto vermindert ook de terugstroom van bloed in de been aders. Dit ondersteunt bloedstolsels, trombose of oedeem. Veneuze ziekten kan zich ontwikkelen als gevolg van gebrek aan lichaamsbeweging: Spieren zijn niet voldoende gestimuleerd om te bewegen en zijn verloren gegaan sterkte De fasciae hebben hun toon verloren en falen vrijwel als een abutment op de been aders. Een steunkous of compressieverband moet nu fungeren als een extern abutment om oedeem te elimineren en de terugstroom van bloed te herstellen. Voor een gezonde, functionerende stofwisseling, a evenwicht tussen arteriële zuurstof en toevoer van voedingsstoffen en veneuze verwijdering van CO2 en metabolische afvalproducten is van groot belang. Zijn toevlucht nemen tot extern AIDS alleen is niet genoeg. Het lichaam moet worden aangemoedigd om te bewegen en metabolisch actief te zijn. Beweging resulteert altijd in een hoger calorieverbruik. Toegepast op de benen betekent dit dat met name ritmische bewegingen, van de voetzool via de kuiten naar de dijen, met spanning en ontspanning van de spieren, oefen een druk- en zuigeffect uit en activeer de ader pomp en spierpomp. Deze bewegingen moeten, althans via actieve beweging van de voeten en kuiten, vaak op een bureau of sta-werkplek worden uitgevoerd. Nog verstandiger zijn activiteiten die de spieren van de voeten en het geheel uitdagen been: lopen, traplopen, wandelen, nordic walking, jogging, zwemmen of fietsen dragen in belangrijke mate bij aan het actief en functioneel houden van de spieren, aderpomp en spierpomp en aan preventie veneuze ziekten Naast oedeem, spataderen of trombose zijn een ander gevolg van een onvoldoende spierpomp.
Ziekten en kwalen
Als mensen zo beperkt zijn in hun mobiliteit dat ze zichzelf niet langer voldoende kunnen mobiliseren of als ze een perifere arteriële occlusieve aandoening hebben (pAVK of etalageziekte), polyneuropathie (zoals als gevolg van suikerziekte mellitus of alcohol misbruik), de maatregelen met externe compressie en bewegingsinstructies zijn niet langer voldoende. Hier komt een
handmatige drainage of hydroven therapie als decongestieve therapie worden toegevoegd aan het behandelingsspectrum. Als de terugstroom van bloed wordt verminderd, spataderen en trombose kunnen zich ontwikkelen. In het primair spataderenfunctioneert de spierpomp in de diepere aderen niet meer naar behoren. Het bloed neemt daar een back-up en stroomt naar de voeten. Dit veroorzaakt oedeem en het gevoel van zware benen Jeuk en een gevoel van spanning kunnen ook voorkomen. In ernstigere gevallen, eczeem en ontsteking van de huid kan voorkomen. De meest gevreesde is de zweer, de slechte genezing open been, meestal op de onderbeen De kleppen van de diepe aderen kunnen het bloed niet alleen naar het hart transporteren. Nu stroomt er meer bloed terug naar het hart via de oppervlakkige aderen en ontstaan de spataderen. Secundaire spataderen vormen zich wanneer een nieuw bypasscircuit moet worden gevormd: in dit geval wordt een diepere ader geblokkeerd door trombose. Trombose kan zich ook vormen in de oppervlakkige spataderen. Symptomen van trombose kunnen zijn: Het been voelt zwaar en doet pijn. Het voelt warm aan in het getroffen gebied. De huid kan een blauwachtige kleur krijgen. De trombose moet uiteindelijk worden verholpen, geopereerd of de bloedstolling wordt geremd. Risicofactoren omvatten roken in combinatie met de anticonceptiepil, zwaarlijvigheid, operatie, zwangerschapen gebrek aan lichaamsbeweging, zelfs tijdens lange reizen. Met een goed ontwikkelde spierpomp is de kans groter dat er geen trombose ontstaat of de ontwikkeling ervan wordt vertraagd.
