De voet en de enkel gewricht vormen het uiteinde van de onderste extremiteit, waarmee ze het hele lichaamsgewicht moeten opnemen bij rechtop staan en lopen. De voet is opgebouwd uit vele kleine botten, waardoor het flexibeler, veerkrachtiger maar ook kwetsbaarder wordt. De achillespees wordt vaak beïnvloed, vooral bij atleten.
Het is onderhevig aan constante trekspanning en is bijzonder geïrriteerd in het geval van enkel instabiliteit. Hieronder vindt u artikelen over ziekten van de achillespees:
- Fysiotherapie voor ontsteking van de achillespees
- Fysiotherapie - Achillodynie
- Fysiotherapie bij een achillespeesruptuur
- Nazorg - Achillespeesruptuur
Hieronder vindt u een lijst met artikelen van oefeningen voor de achillespees:
- Oefeningen - Achillespeesontsteking
- Oefeningen - Achillespeespijn
- Rekoefeningen - Achillespees
De enkel en voet zijn omgeven door verschillende pezen en zacht weefsel. Deze kunnen te geïrriteerd raken en dan veroorzaken pijn.
Hieronder vindt u een lijst van dergelijke ziekten:
- Fysiotherapie voor peroneusparese
- Fysiotherapie voor peronale peesontsteking
- Fysiotherapie voor hielspoor
- Fysiotherapie voor de ziekte van Ledderhose
Hieronder vindt u een lijst met artikelen over oefeningen voor pezen en aandoeningen van de weke delen:
- Oefeningen voetlichter parese
- Oefeningen voor peroneale parese
- Oefeningen voor peronale peesontsteking
- Oefeningen voor hielspoor
- Oefeningen voor de ziekte van Ledderhose
Als de mobiliteit van de enkelgewricht is niet fysiologisch, dwz te stijf of te los, instabielheden etc. kunnen het gevolg zijn. Bijgaand treft u een lijst aan met veel voorkomende problemen van het enkelgewricht:
- Instabiliteit van het enkelgewricht
- Fysiotherapie voor artrose van het enkelgewricht
- Fysiotherapie voor enkelfracturen
- Stress na een enkelfractuur
- Pijn in het enkelgewricht
- Fysiotherapie voor gescheurde ligament
Hieronder vindt u oefeningen voor aandoeningen van het enkelgewricht:
- Oefeningen voor het enkelgewricht
- Oefeningen voor een enkelfractuur
- Gescheurde ligament aan de voet - wat te doen?
Elke keer dat u gooit, de voorvoet wordt onder bijzondere druk gezet.
Vooral de metatarsofalangeale gewricht en de bal van de voet zijn onderhevig aan hoge kracht- en drukbelastingen. Hieronder vindt u enkele artikelen met ziekten van de voorvoet:
- Fysiotherapie voor hallux rigidus
- Fysiotherapie voor hallux valgus
- Pijn in de bal van de voet
Hieronder vind je oefeningen voor aandoeningen van de voorvoet:
- Oefeningen voor metatarsofalangeale gewrichtsartrose van de grote teen
- Oefeningen voor een hallux rigidus
- Oefeningen voor een hallux valgus
- Oefeningen voor de voorvoet
Vervormingen of overbelasting kunnen breuken rond de voet veroorzaken. Bijgevoegd vindt u enkele artikelen van dergelijke breuken:
- Therapie voor een vermoeidheidsfractuur
- Therapie voor een middenvoetsbeentje fractuur
- Middenvoetsbeentje fractuur - pijn daarna
- Middenvoetsbeentje fractuur - te vroeg geladen
- Fysiotherapie voor een scafoïdfractuur van de voet
Voetafwijkingen hebben altijd invloed op de transversale en longitudinale boog van de voet, evenals de boven- en onderkant enkelgewricht. Het fysiologische rollen wordt belemmerd en dit kan tot verhoogde slijtage leiden kraakbeen materiaal en overbelasting van pezen en ligamenten. Hieronder vindt u enkele artikelen over dergelijke voetafwijkingen:
- Fysiotherapie voor klompvoet
- Oefeningen met een klompvoet
- Fysiotherapie voor voetafwijkingen
- Oefeningen voor voetafwijkingen
