Niet zo lang geleden kwam het voorheen onbekende effect van rode klaver (ook wel weideklaver of Trifolium pratense genoemd) werd ontdekt. Als kinderen zochten we naar het geluksklavertje vier, maar wat is het volksgezondheid effect van rode klaver In de afgelopen jaren rode klaver capsules en rode klaver thee heeft steeds meer aandacht gekregen, aangezien rode klaver wordt aangeprezen als een kruidenalternatief voor hormonale substitutietherapie voor vrouwen die doorgaan menopauze Omdat het vrouwelijk lichaam minder produceert hormonen na de leeftijd van ongeveer 50 jaar lijden veel vrouwen aan hormonale veranderingen wanneer menopauze begint.
Rode klaver als capsules of thee
Om de typische symptomen van te verlichten menopauze, doktoren voorgeschreven hormoonpreparaten sinds de jaren 60, maar ze raakten steeds meer in diskrediet: de bijwerkingen waren groter dan de voordelen. Rode klaver, zoiets am, bevat de secundaire plantaardige stoffen isoflavonen (ook isoflavonoïden), die structurele gelijkenis vertonen met de chemische samenstelling van oestrogeen. Omdat de oestrogeenproductie tijdens de menopauze continu wordt verminderd, namen veel vrouwen hun toevlucht tot sterk geconcentreerde rode klaver capsules of dronk vaak rode klaverthee.
Menopauze: rode klaver voor oestrogeentekort.
Rode klaver is gemakkelijker te verdragen dan am, zijn de meeste wetenschappers het erover eens. Maar waarom eigenlijk? Was niet am beschouwd als een geheime tip tijdens de menopauze? Uit talrijke onderzoeken bleek niet dat Japanse vrouwen veel minder last hadden van zweten, opvliegers, depressieve stemmingen en slaapstoornissen dan Europese of Amerikaanse vrouwen? Ja, maar soja moet in grote hoeveelheden en met proteïne worden ingenomen om het gewenste effect te bereiken. De isoflavonen in rode klaver zijn echter gebonden aan glucose, waardoor rode klaver veel beter verteerbaar is. Bovendien bevat rode klaver vier van de vijf isoflavonen die een hormoonachtig effect hebben, terwijl slechts twee van deze isoflavonen in soja voorkomen. Bovendien wordt rode klaver een positief effect op de lever, cardiovasculair systeem en botten Maar dat is niet alles: huid dichtheid zou ook baat hebben bij rode klaver, die cellen beschermt tegen straling, veroudering en rimpels De werking van rode klaver zou zich dus niet alleen tijdens de menopauze hebben bewezen; de vlinder bloemplant, die ook in de volksmond bekend staat als honing klaver of wortel, zou eigenlijk het potentieel hebben om een anti-aging allrounder zonder bijwerkingen. Maar is dat echt zo?
Rode klaver: bijwerkingen controversieel
Omdat isoflavonen natuurlijke stoffen zijn, werd rode klaver beschouwd als vrij van bijwerkingen. Maar gaandeweg gaan er steeds meer tegengestelde stemmen onder onderzoekers op. Daarom adviseren experts nu voorzichtigheid bij het nemen van rode klaver, zelfs tijdens de menopauze: in deze levensfase is het risico van borstkanker stijgt. Maar niet recht is keer op keer het positieve effect van Rotklee op door vernietigde cellen kanker van de borst gepropageerd? Ja, maar studies van de Universiteit van Karlsruhe hebben aangetoond dat het isoflavon genisteïne, dat in een sterk geconcentreerde vorm in soja zit, de celdeling verstoort en kanker kan veroorzaken of kan bevorderen borstkanker Het isoflavon genisteïne is echter slechts in zeer kleine vorm in rode klaver aanwezig; hier zijn de isoflavonen biochanine A en formononetine veel sterker geconcentreerd. Hoewel waarschuwingen meestal gericht zijn tegen secundaire plantaardige stoffen in het algemeen of soja in het bijzonder zijn de exacte effecten en bijwerkingen van rode klaver nog niet voldoende onderzocht om een definitieve conclusie te kunnen trekken.
Rode klaver: effecten en concentratie
Voorlopig raadt het Duitse federale bureau voor risicobeoordeling af om het in sterk geconcentreerde vorm, zoals rode klaver, in te nemen capsules, omdat onderzoek nog onvoldoende is. Maakt dit rode klaverthee minder gevaarlijk? Tenminste de concentratie van de actieve ingrediënten is meestal lager, maar dit vermindert ook het positieve effect op de symptomen van de menopauze Opgemerkt moet worden dat preparaten zoals rode klaverthee of rode klavercapsules dat niet zijn drugs in de strikte zin van het woord en zijn daarom onderworpen aan minder strenge controleregels. Sommige bijwerkingen van rode klavercapsules of rode klaverthee kunnen ook allergische reacties zijn. Degenen die tijdens de menopauze aan zeer ernstige symptomen lijden, krijgen onvoldoende verlichting door rode klavercapsules in te nemen. Als de menopauze slechts een licht ongemak veroorzaakt, kan rode klaver zeker worden gebruikt om dit te bestrijden, maar de bijwerkingen moeten altijd worden afgewogen bij alle voorbereidingen voor rode klaver en het beste worden besproken met de arts. Dankzij onderzoek komt er de komende jaren meer kennis.
