Gebruik van vaginale diafragma's en zaaddodende middelen - dit verandert de normale bacterie vaginale flora, dus er kan een toename zijn van E. coli (Escherichia coli) -bacteriën in de vagina, wat geassocieerd is met een verhoogd risico op cystitis
Seksuele activiteit - geslachtsgemeenschap kan veroorzaken bacteriën Om de blaas en ontstekingen veroorzaken. Mictie (urineren) na geslachtsgemeenschap (postcoïtaal blaas legen) kan het risico verkleinen (ongeveer een derde van de patiënten wordt hierdoor infectievrij), omdat bacteriën dat kan aanwezig zijn. Bovendien moet de mannelijke partner zorgen voor voldoende hygiëne
Anale gemeenschap / anale seks bij mannen die seks hebben met mannen (MSM) gaat gepaard met een verhoogd risico
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vermijden van psychosociale conflictsituaties (stress en constante spanning - gespannen blaaswanden verhogen het risico door verminderde slijmproductie):
pesten
Geestelijke conflicten
Sociale isolatie
Spanning
Conventionele niet-chirurgische therapiemethoden
Postmenopauzale (menopauzale) patiënten.
Lokaal-vaginaal profylactisch oestrogeen therapie (ethinyl estradiol; estriol) is een geschikte maatregel om herhaling te voorkomen cystitis (UTI).
Vaginale gefractioneerde laser therapie (vulvovaginale lasertherapie) - innovatieve, minimaal invasieve, niet-chirurgische en niet-hormonale procedure voor de behandeling van vulvovaginale disfuncties, meestal recidiverend, moeilijk te behandelen, vooral met betrekking tot seksualiteit en ziekten in het intieme gebied. Voornamelijk vrouwen in premenopauzale / menopauzale of andere oestrogeentekort situaties hebben er last van. Milde vormen van urine-incontinentie (blaas zwakte), aandrangsymptomen, nocturie (nachtelijk urineren), chronisch recidiverend cystitis (terugkerend blaas infecties), en kunnen ook discensusklachten verbeteren. Bijzonder opmerkelijk zijn de uitstekende resultaten bij de behandeling van korstmos sclerosus, meestal overbodig cortisonetherapieIndrukwekkend is het minimale aantal bijwerkingen en de afwezigheid van complicaties bij deze methode, evenals de mogelijkheid van gebruik na chemotherapie of bestralingstherapie. Evaluatie door gecontroleerde studies ontbreekt echter nog. Zie voor details hoofdstuk: “Vulvovaginaal lasertherapie","Lasertherapie voor blaasproblemen bij vrouwen“,“ Lasertherapie voor korstmos sclerosus'.
Regelmatige controles
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met geslacht en leeftijd.
Naleving van de volgende medische voedingsaanbevelingen:
Let op de hoeveelheid drinken!
Dagelijkse drinkhoeveelheid 1.5 tot 2.0 liter (drink veel water voorkomt urineweginfecties).
Volgens de aanbevelingen van de Duitse Voedingsvereniging (DGE) moet de volgende wateropname via dranken (= drinkhoeveelheid) en vast voedsel - per kilogram lichaamsgewicht - worden genomen om het dagelijkse vochtverlies te compenseren:
Volwassenen 35 ml water per kg lichaamsgewicht per dag.
Vanaf 51 jaar 30 ml water per kg lichaamsgewicht per dag.
Wateropname via dranken (drinkhoeveelheid) = totale wateropname - (wateropname via vast voedsel1 + oxidatiewater2) 1 Wateropname via vast voedsel = afhankelijk van leeftijdsgroep tussen 680 en 920 ml / dag 2 Oxidatiewater = afhankelijk van leeftijdsgroep tussen 260 en 350 ml / dag Let op!
In de zomer, wanneer het zweten hevig is, kan het nodig zijn om de hoeveelheid drinken op te voeren tot meer dan 3 liter / dag.
Vrouwen met minstens 3 episodes van blaasontsteking die dagelijks 1.5 liter water dronken naast hun gebruikelijke inname, rapporteerden ongeveer 50% minder urineweginfecties dan vrouwen in de controlegroep (1.7 versus 3.2; verschil: 1.5 (95% betrouwbaarheidsinterval: 1.2-1.8; p <0.001)).
