Introductie
Als de hand 's nachts in slaap valt, is de persoon in kwestie ernstig aangetast. Een hand die 's nachts in slaap valt - ook bekend als Brachialgia paraethetica nocturna - verstoort vaak de slaap en kan erg onaangenaam zijn. Vooral als de symptomen vaak en herhaaldelijk voorkomen, moet worden verduidelijkt of er een ziekte achter het symptoom zit.
De reden voor in slaap gevallen ledematen is de indruk van een of meer zenuwen. Als deze gedurende een bepaalde tijd aan een bepaalde hoeveelheid druk worden blootgesteld, vallen de handen in slaap en kunnen ze alleen weer normaal worden door de hand te bewegen en zo de zenuwen. Een veel voorkomende reden hiervoor is de zogenaamde carpaal tunnel syndroom, vooral als de handen 's nachts in slaap vallen. De individuele therapie hangt af van de oorzaak van het symptoom. Het trainen van andere slaapgewoonten, verbanden en spalken en, in speciale gevallen, een chirurgische ingreep behoren tot de mogelijke therapiemogelijkheden.
Symptomen
Mensen die 's nachts last hebben van het in slaap vallen van de hand, worden hierdoor vaak wakker. Naast gevoelloosheid van de hand, tintelingen in de vingers en pijn in de hand kan voorkomen. In veel gevallen wordt niet alleen de hand aangedaan, maar ook delen van de arm.
Gewoonlijk verbeteren de symptomen na een paar minuten, wanneer de zenuw wordt ontlast, wanneer de druk van de zenuw wordt weggenomen, maar soms houden de gewaarwordingen langer aan. In slaap vallen met de handen 's nachts is een veel voorkomend vroeg symptoom van carpaal tunnel syndroom. In dit geval kunnen, afhankelijk van de ernst van de ziekte, ook andere symptomen optreden, en vaak vallen de handen overdag en onder stress in slaap.
In een vergevorderd stadium kan zwakte of zelfs atrofie van de duimspieren worden gedetecteerd. Een veel voorkomend symptoom is pijn. Tijdens de nacht, pijn kan zo ernstig zijn dat de persoon in kwestie wakker wordt en slaapproblemen heeft.
In veel gevallen straalt de pijn ook uit naar de arm. Meestal verdwijnt de pijn na korte tijd en opluchting weer, maar het kan nog steeds erg vervelend en stressvol zijn bij het ontwaken. De oorzaak van de pijn is een beknelde zenuw.
Dit wordt vaak veroorzaakt door druk vanuit een ongunstige slaaphouding. In carpaal tunnel syndroomAnderzijds veroorzaakt de carpale tunnel zwelling van de peesmantels, die vervolgens de zenuw samendrukken (nervus medianus). Als een ongunstige slaaphouding de oorzaak is, helpt het om dit te veranderen en te wennen aan een andere slaaphouding.
Als een of beide handen 's nachts echter vaak in slaap vallen, mag men deze klachten nooit negeren. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende ziektes, zoals carpaal tunnel syndroom, die meestal gemakkelijk te behandelen zijn in de vroege stadia. EEN hernia van de cervicale wervelkolom kunnen ook tot soortgelijke klachten leiden en moeten daarom worden uitgesloten.
Als er ook pijn is in het gebied van de elleboog, is dit de meest waarschijnlijke locatie. Hier een zenuw (nervus ulnaris), die de hand van de kleine voorziet vinger zijde gevoelig, loopt zeer oppervlakkig in een botgroef, ook wel bekend als "grappig bot". Door deze blootgestelde positie kan de zenuw gemakkelijk 's nachts door druk worden samengedrukt en vervolgens ongemak veroorzaken.
Naast de pijn veroorzaakt het in slaap vallen van de huid vaak een onaangenaam tintelend gevoel, zoals waarschijnlijk iedereen weet van het in slaap vallen van ledematen. Sommige patiënten omschrijven dit als "formicatie", in technische terminologie is de overeenkomstige term paresthesie, het verschil tussen dit en gevoelloosheid (hypesthesie). Dit wordt gekenmerkt door een verminderde gevoeligheid van de huid voor sensorische prikkels.
De neuroloog noemt het nachtelijk in slaap vallen van de hand of arm met tintelingen en pijn Brachialgia paraesthetica nocturna. Net als bij pijn worden deze symptomen veroorzaakt door zenuwcompressie. Als de bijbehorende zenuw wordt ontlast, neemt het ongemak snel af.
Dit kan soms worden veroorzaakt door een verandering van positie van de hand of arm. Meer informatie vindt u onder: tintelingen van de hand. Er zijn een aantal verschillende oorzaken waardoor de hand 's nachts in slaap kan vallen.
Alle oorzaken hebben gemeen dat uiteindelijk druk, een of meer zenuwen van de hand of arm zijn betrokken. Vooral als de aangedane hand of arm gebogen is of de aangedane persoon op de hand of arm ligt, kan een dergelijke druk op een zenuw optreden. Hetzelfde geldt als de arm door de rand van het bed of een kussen wordt geduwd. Om deze reden hebben buik- en zijslapers vaak last van het inslapen van de handen tijdens de nacht.
Of deze oorzaak de oorzaak van de klachten is, kunt u achterhalen door te proberen uw slaapgewoonten te veranderen. Een andere veel voorkomende oorzaak is carpaal tunnel syndroom. Hier, de zogenaamde mediane zenuw, die door de carpale tunnel loopt, wordt gecomprimeerd in de pols gebied.
In slaap vallen tijdens de nacht is een mogelijk vroeg symptoom van de ziekte en dient daarom serieus te worden genomen. Verschillende oorzaken kunnen leiden tot de ontwikkeling van carpaal tunnelsyndroom, vooral overbelasting of ontsteking. Een in slaap gevallen hand duidt in principe op een verstoring van de corresponderende zenuwen.
Het is bekend dat a vitamine B12-tekort in de context van een polyneuropathie kan leiden tot tintelingen en vele andere symptomen, maar deze treden meestal niet alleen 's nachts maar ook overdag op. Patiënten met een vitamine B12-tekort vaak ook klagen over gevoelloosheid of brandend pijn in handen en voeten. Vitamine B12 is belangrijk voor de isolerende laag zenuwvezels, de zogenaamde myeline schede.
A vitamine B12-tekort dat meerdere maanden aanhoudt, leidt daarom tot een storing en dus schade aan de myeline schede. Vooral mensen die veganistisch eten dieet het risico lopen een dergelijke tekortkoming te ontwikkelen. Deze schade is in een vroeg stadium goed te behandelen door toediening van vitamine B12.
Als het vitamine B12-tekort gedurende lange tijd onopgemerkt blijft, onomkeerbaar zenuwschade kan voorkomen. Om deze reden moet een presentatie worden gemaakt bij de huisarts als de symptomen aanwezig zijn. Normaal gesproken is een in slaap gevallen hand geen typisch symptoom van een hart- aanval.
Echter, een hart- een aanval kan tal van verschillende symptomen vertonen, zodat het nooit echt met zekerheid kan worden uitgesloten. Sinds een hart- aanval is mogelijk levensbedreigend voorwaarde, moet u een arts raadplegen als u een echt gegrond vermoeden heeft. Dit is met name het geval als aanvullende symptomen zoals pijn op de borst of kortademigheid optreden. Dan is het zeker aan te raden om de hulpdiensten te bellen. Als de hand zonder verdere symptomen in slaap is gevallen, kan dit in eerste instantie ook worden waargenomen en kan de huisarts indien nodig worden geraadpleegd.
