Moet een tenniselleboog worden gekoeld of verwarmd?
In acute gevallen van tennis elleboog, moet het worden gekoeld om de onderliggende ontstekingssymptomen te verminderen. Dit verlicht ook de pijn. Dit kan gedaan worden met behulp van een koud kompres (cool pack), gewikkeld in een theedoek of iets dergelijks.
Als alternatief kan de elleboog onder koude worden gehouden lopend water. Bij het koelen moet erop worden gelet dat het ijs nooit direct in contact komt met de huid en dat het nooit langer dan 20 tot 30 minuten per keer wordt gekoeld. Bij een chronisch beloop is warmte geschikter, bijvoorbeeld in de vorm van een kersenpitkussen.
Bestraling van tenniselleboog
Als immobilisatie van de tennis elleboog in combinatie met de andere opties van conservatieve behandeling leidt niet tot enige verbetering, bestraling met röntgenfoto's kan worden geprobeerd. Deze therapie wordt ook wel diep genoemd röntgenstraal therapie, omdat de röntgenstralen ook de diepere structuren van kunnen doordringen het ellebooggewricht. Ondertussen wordt deze behandelmethode door iedereen gedekt volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen en biedt een genezingskans van ongeveer 70%.
Voor de bestraling met röntgenstraling worden zeer lage individuele doses van gemiddeld 0.5 Gray gebruikt. De bestraling vindt twee tot drie keer per week plaats gedurende een periode van enkele weken. Echter, of de behandeling van tennis elleboog door straling succesvol is geweest kan alleen met een vertraging worden beoordeeld.
Dit komt doordat de pijn kan sterker worden aan het begin van de behandeling en de volledige mate van genezing wordt pas na twee tot drie maanden bereikt. Straling met röntgenstralen triggert ontstekingsremmende processen in het ellebooggewricht en verandert de immuunrespons, waardoor bijvoorbeeld overmatige vorming van nieuw weefsel wordt voorkomen. Er wordt ook vermoed dat de pijn receptoren worden direct geremd door de röntgenstralen. straling met röntgenstralen is bijna vrij van bijwerkingen, maar er moet aan worden herinnerd dat elke blootstelling aan straling, net als elke Röntgenstraal of elke vlucht betekent een verhoogde blootstelling aan straling, wat het risico op tumoren in de toekomst kan vergroten.
Homeopathie pogingen om ziekten die voorkomen te genezen met de kleinste hoeveelheden stoffen die in grote hoeveelheden vergelijkbare symptomen zouden veroorzaken (gelijkenisregel). Hierbij wordt ook rekening gehouden met de individuele symptomen en kenmerken van de patiënt en tot slot wordt een kruidenmiddel in gepotentieerde vorm (dwz sterk verdund) toegediend. De homeopaat zal voor elke patiënt een individuele therapie voorschrijven met individuele bereiding van de bolletjes.
Veel gebruikte actieve ingrediënten voor peesstijfheid zijn bijtende, die wordt verkregen uit verbrande marmeren kalk en kalium waterstofsulfaat, en Rhus toxicodendron eik-verlaten gif sumak. Speciaal voor de behandeling van tennis elleboog, het niet-natuurlijk voorkomende kalium bichromicum (kaliumbichromaat, een zout van dichroomzuur) en symphytum (smeerwortel) Gebruikt. Arnica montana (arnica) wordt gebruikt door homeopaten bij chronische aandoeningen tennis elleboog om ontstekingen te remmen.
