Introductie
In het kader van de therapie van tennis elleboog kunnen verschillende maatregelen worden genomen, die gebaseerd moeten zijn op de ernst van de ziekte, het individuele leed en de wensen van de patiënt. Algemene informatie over tenniselleboog vindt u hier: Tenniselleboog
Conservatieve therapie
95% van alles tennis ellebogen kunnen met conservatieve maatregelen volledig vrij van symptomen worden gebracht. Er zijn veel verschillende maatregelen die met elkaar concurreren. Er is niet de beste therapie, maar de toegepaste behandelingsmaatregelen moeten worden aangepast aan het individuele geval.
Conservatieve maatregelen kunnen worden overwogen. Kleine beschadigingen aan de pees, zogenaamde micro laesies, kunnen zeer conservatief worden behandeld. Als pijn het belangrijkste aandachtspunt is, hebben we hiervoor een heel apart onderwerp geschreven: Pijn met tenniselleboog
- Volledige immobilisatie van het ellebooggewricht is gecontra-indiceerd.
- BandageCuffsClips Meer informatie over de tenniselleboogbandage vindt u onder ons onderwerp: Tenniselleboogbandage
- Injecties van cortisone en / of Zeel en lokaal anestheticum Cortison kan lokaal worden geïnjecteerd.
cortisone is een steroïde hormoon afgeleid van cholesterol. Ze hebben een ontstekingsremmende werking, net als de niet-steroïde ontstekingsremmers. Het nadeel van deze applicatie is dat hoewel er een snelle verlichting van de symptomen is (vooral pijn), wordt spontane genezing vertraagd.
- Schok golftherapie Schokgolftherapie moet altijd worden overwogen vóór de operatie.
Het effect van schokken golven is waarschijnlijk gebaseerd op het feit dat regeneratieve processen worden gestimuleerd en dus zelfgenezing wordt geactiveerd.
- Tape behandeling
- Bestraling (röntgenstimulatie)
- Acupunctuur
- Drugs
- Zalfbehandeling Componenten van deze zalfverbanden zijn cortisone preparaten of crèmes die diclofenac (bijv. Voltaren emulgel), die ontstekingsremmend werken en dus pijn-verlichtend effect.
- Fysiotherapie Fysiotherapeutische oefeningen mogen alleen worden gebruikt als de patiënt grotendeels is pijn-vrij. Het is hierbij belangrijk om voldoende rust te nemen van lichamelijke activiteit. Manuele therapie in de context van fysiotherapie: in de context van fysiotherapie kunnen behandelingssuccessen worden gezien met de zogenaamde transversale wrijving, een speciale massage van de spier pezen.
De lokale bloed circulatie van de pezen wordt dus bevorderd en de spierspanning wordt verminderd, wat resulteert in algehele ontspanning. De manuele therapie omvat ook functionele massages en een uitgebreide stretching van de extensoren van de onderarm (spieren strekken).
- cryotherapie (Cryotherapie) Voor lokale pijnverlichting is cryotherapie een goede optie. cryotherapie is een medische behandeling met verkoudheid.
Lokale cryotherapie wordt gebruikt om zwelling te verminderen en pijn te verlichten.
- Stretching oefeningen Excentrieke training wordt ook aanbevolen om de extensoren te strekken. Excentrieke training kenmerkt zich door het feit dat een belasting wordt vertraagd. Dit betekent dat de onder spanning staande spieren niet worden ingekort maar gestrekt.
- Acupunctuur
- Bloedzuigerbehandeling
- Behandeling met botulinumtoxine Als de symptomen aanhouden, bestaat ook de mogelijkheid om botulinumtoxine in lage doses in de spier te injecteren.
Na de injectie verlamt het zenuwgif de spier gedurende twee tot drie maanden, zodat deze kan herstellen. Het effect neemt dan af. De symptomen moeten dan in ieder geval worden verlicht, zo niet zelfs verdwijnen. Helaas zijn er geen grote onderzoeken naar het gebruik van botulinumtoxine voor tennis elleboog.
