Gewichtsverlies | Symptomen van lactose-intolerantie

Gewichtsverlies

Gewichtsverlies noch gewichtstoename zijn typische symptomen van lactose onverdraagzaamheid. Er zijn echter mensen die aangeven dat ze aankomen als onderdeel van hun gewichtstoename lactose intolerantie en degenen die eronder zijn afgevallen. Of dit verband houdt met de intolerantie is nogal de vraag.

Zweten

Het is mogelijk dat overmatig zweten ook een rol speelt tijdens de symptomen die optreden na inname van lactose in mensen met lactose intolerantie. Winderigheid en diarree zetten het lichaam onder spanning, wat kan leiden tot meer zweten. Zweten is echter geen typisch symptoom van lactose intolerantie.

Kortademigheid

Kortademigheid is geen symptoom dat optreedt in de context van lactose intolerantie. Kortademigheid kan echter optreden bij sommige allergische aandoeningen, zoals allergische aandoeningen bronchiale astma. Als kortademigheid herhaaldelijk optreedt, moet u eerst proberen uit te vinden hoe deze verband houdt met mogelijke triggers.

Is er eerder iets specifieks gegeten? Is er contact geweest met mogelijke allergenen zoals pollen, dieren haar of vergelijkbaar? Er moet dan een arts worden geraadpleegd die verdere diagnostiek kan uitvoeren.

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een symptoom dat bij veel ziekten kan voorkomen. Het kan ook een rol spelen bij lactose-intolerantie. Om het optreden van verhoogde vermoeidheid in de context van lactose-intolerantie te voorkomen, dienen ofwel producten die lactose bevatten te worden vermeden, ofwel dienen tabletten te worden ingenomen die het ontbrekende enzym voor lactosesplitsing bevatten.

Innerlijke rusteloosheid

Rusteloosheid kan ook een begeleidend symptoom zijn na de inname van lactose, mits er sprake is van lactose-intolerantie. Het is echter geen typisch symptoom.

Hoe kan ik de symptomen verlichten?

De beste manier om de symptomen van lactose-intolerantie te vermijden, is door zuivelproducten of producten die veel lactose bevatten te vermijden. Als alternatief zijn er tabletten die het enzym lactase bevatten, dat de melksuiker afbreekt en niet in voldoende hoeveelheden aanwezig is in lactose-intolerante producten. Als de tabletten op tijd vóór een lactosehoudende maaltijd worden ingenomen, worden de symptomen aanzienlijk verminderd.

Als er al lactose is ingenomen, kan er weinig aan de symptomen worden gedaan. Een warmwaterkruik of een kersenpitkussen helpt tegen de pijn in de buik voor veel van de getroffenen.