Al in de tijd van de oude Grieken, de linde boom werd beschouwd als de boom van genezers. In de middeleeuwen noemde Hildegard von Bingen linde bloesem water als schoonheidsremedie in haar kruidenboeken. Er zit meer kracht in de kleine linde bloeien dan er gewoonlijk aan wordt toegeschreven.
Voorkomen en teelt van lindebloesem
Lindebloemen zijn geelachtig groen van kleur en groeien in hangende pluimen op een schutblad dat dient voor vluchtdoeleinden. De lindeboom (Latijnse naam Tilia) is een wijdverspreide en populaire loofboom. Het voorkomen ervan strekt zich uit van gematigde tot subtropische streken. Met de zomerkalk, de winterlimoen en de zilver limoen, drie van de talrijke bekende soorten voelen zich thuis op onze breedtegraden. Kalkbomen zelden groeien in het wild; ze groeien het liefst op plaatsen waar ze door mensen worden geplant. Ze zijn erg populair vanwege hun schaduwwerking in parken, in stadscentra of langs straten en lanen. Voor medicinale doeleinden worden voornamelijk de bloemen van de grootbladige linde (bloeitijd: mei) gebruikt, hoewel de kleinbladige linde (bloeitijd: juni / juli) qua werking en genezende kracht. Alleen de zilver linde wordt vooral als sierplant gebruikt. De lindebloemen hebben een geelgroene kleur en groeien in hangende pluimen aan een schutblad dat dient voor vliegen doeleinden. Ze bevatten tal van waardevolle ingrediënten zoals tannines, slijm, vitamine C, vitamine P, etherische oliën, flavonglycosiden en saponinen, die gunstige effecten hebben op het menselijk organisme. Aangenomen wordt dat de afzonderlijke ingrediënten elkaar aanvullen in hun werking. Vanwege de high suiker inhoud van hun nectar, worden lindebloemen ook zeer gewaardeerd door imkers.
Effect en toepassing
De genezende eigenschappen van linde zijn al eeuwen bekend. Oorspronkelijk werden echter vooral het hout en de schors van de boom gebruikt. Pas relatief laat (ongeveer sinds de 17e eeuw) dan vond ook de lindebloesem zelf zijn intrede in de medische wetenschap en is sindsdien niet meer uit te sluiten van de huisartsgeneeskunde. Lindebloesem wordt direct verzameld op het moment van bloei. Het actieve ingrediënt is het grootst ongeveer twee tot drie dagen nadat de bloem is geopend. Vervolgens worden de bloemen snel en luchtig gedroogd en na droging verwerkt. Gedroogde lindebloesems moeten worden bewaard in donkere, goed sluitende potten, omdat ze erg gevoelig zijn voor licht en lucht. Lindebloesemthee zou bekend moeten staan als een oud huismiddeltje tegen verkoudheid. De thee heeft een aangenaam aroma en is lekker. Lindebloesems worden vaak toegevoegd aan andere theemengsels of verwerkt tincturen Producten gemaakt van lindebloesems zijn even geschikt voor uitwendig gebruik, zoals kompressen, baden of wasbeurten. De genezende eigenschappen van lindebloesem zijn talrijk, en het toepassingsgebied gaat daarom veel verder dan dat van het aloude huismiddeltje tegen hoest of verkoudheid. Het is niet alleen slijmoplossend, zweetdrijvend en vochtafdrijvend, maar ook rustgevend, krampstillend en ontspannend. Het heeft ook een maag-kalmerende en bloed-reinigend effect, en heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Lindebloesemthee hoeft overigens niet per se heet te worden gedronken, omdat het zijn werking niet verliest door afkoeling. De koud thee lest de dorst en heeft een verfrissend effect. Vanwege zijn mild smaaklindebloesemthee kan zonder problemen aan kinderen worden gegeven. De interactie van de afzonderlijke ingrediënten van lindebloesem is nog niet volledig onderzocht, maar er zijn al studies over enkele van de effecten ervan. Aan de andere kant is bewezen dat er geen negatieve bijwerkingen te verwachten zijn van de externe of interne toepassing van de overeenkomstige producten. In de tot dusver geteste doses (5,000 milligram per kilo) is lindebloesem niet giftig.
Gezondheidsbelang, behandeling en preventie.
De talrijke positieve effecten die bekend zijn door de interactie van de afzonderlijke ingrediënten, openen ook de mogelijkheid om lindebloesemproducten in een breed scala aan toepassingen te gebruiken. EEN griep kan worden "uitgezweten" met lindebloesemthee. In het geval van een irriterend hoesten or zere keel, biedt de thee verlichting, omdat de ingrediënten als een beschermende laag op de slijmvliezen werken, deze verzachten en de afweer van het lichaam tegen pathogenen Het versterkende effect op de immuunsysteem is wetenschappelijk bewezen. voor alledaagse pijntjes en kwalen zoals hoofdpijn of migraine kan een kopje lindebloesemthee verlichting bieden. Het verlicht de pijn en maakt de migraine verdwijnen sneller. Mensen die echter moeilijk in slaap kunnen vallen, kunnen beter vermijden om voor het slapengaan naar de thee te grijpen vanwege de zweetdrijvende en diuretische effecten. In plaats daarvan wordt een bad met lindebloesems aanbevolen. Het verlicht de spanning, kalmeert de zenuwen en heeft een gunstig effect op angst. In het geval van hoge bloeddruk veroorzaakt door spanningheeft lindebloesem een bloeddrukverlagend effect. Het diuretisch effect helpt oedeem te verminderen en het metabolisme te verlichten. De thee wordt aanbevolen aan patiënten die hier last van hebben jicht en reumatiek vanwege het ontstekingsremmende en pijnstillende effect. De thee wordt ook gebruikt voor maag en darmklachten, Maagzuur, verlies van eetlust of mild buikkrampen Er worden al heel lang lindebloemenproducten in gebruikt huid en schoonheidsverzorging. Lindebloesem water ontspant en reinigt de huid van het gezicht. Een spoeling na het wassen maakt haar gladder en heeft een gunstige invloed op de hoofdhuid. Voor rood gekleurd huid na uitgebreid zonnebaden koelt een passend kompres af. Onzuivere huid of puistjes verdwijnen door een infusie van lindebloesem in te ademen. Als in de koud seizoen de huid ziet er moe en slecht uit bloedkan een kompres kleine wonderen verrichten. Bevordert bloed circulatie en elimineert ook een of twee "rimpels Lindebloesem heeft een breed assortiment volksgezondheid-bevorderende effecten. Het gebruik ervan kan een doktersbezoek bij acute of langdurige klachten niet vervangen, maar blijkt wel van dienst te zijn bij het overwinnen van alledaagse kwalen.
